Hallo,

Ich kann dir nur sagen:

Trainiere deinen ganzen Körper dazu gehören auch die Beine und du soltest auch immer den Gegenmuskel trainieren denn was nützt dir ein Sixpack wenn du einen krummen rücken hast :D

also viel spaß

 

Grüße

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eh lol du meinst den Winterspeck der letzen 5 Jahre :D

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Die Bauchmuskeln kannste noch bisschen trainieren sonst nur noch Brust Oberarmen und ess viel wer trainiert muss viel essen.

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Versuch mal Leptop wegzulassen und jeden Tag ne halbe Stunde einzuplanen mit ihn was zu machen d.h bälle werfen etc. aber nicht gassi gehen das sollte zu den normalen sachen gehören die mit ihn machst oder erkundige dich bei uns gibts in einer nähe einen art hundetreff vielleicht gibts des bei dir auch da bringste dein hund hin und er/sie kann dann mit anderen spielen brauchst garnicht viel selber machen.

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Also ganz einfach ich erkläre es an Hand eines anderen Test

Hier der Link dazu:http://www.messe-ideen.de/online-spiel-magisches-zahlenraetsel.htm

Man muss eine Zahl nehmen sagen wir 32(wie im beispiel auf der seite) dann muss man sie in zwei teile zerlegen und diese addieren

also: 3+2=5 dann muss man die 5 mit der 32 subtrahieren

also: 32-5= 27

und siehe da neben der 27 ist ein Zeichen welches auf der magischen kugel erscheint

aber nehmen wir doch mal die zahl 35

also: 3+5=8 35-8=27 Komisch es kommt wieder die Zahl 27 raus.

Also lange rede kurzer Sinn das Zeichen was erscheint ändert sich immer neben den Zahlen wo immer rauskommen wenn man diese Rechnung durchführt (Das Zeichen ändert sich das man nicht so schnell dahinter kommt neben der Zahl)

Also haben z.B alle Zahlen das gleiche Zeichen wie die 27 es hat

ganz einfach.

MFG

Mark

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