Ich bin 14 jahre alt und In der Schule bin ich immer Schüchtern, bin in der Pause allein, melde mich nicht im Unterricht, wegen angst ausgelacht zu werden und etwas falsches zu sagen. Ich habe 2 Bekannte in meiner Klasse, aber keine Richtigen Freunde, mit denen Rede ich auch immer sehr vertraut und bin garnicht Schüchtern. Sie wissen, das ich dieses Problem habe und sagen auch immer, dass ich mal das Überwinden soll und nicht so Schüchtern sein soll. In der Schule habe ich deshalb nur schlechte Noten, wenn es ums Mündliche geht... Ich kann das nicht mehr aushalten, in der Schule bekomme ich den Mund nicht auf und trau mich nicht mit Leuten aus der Klasse zu reden und habe deshalb kaum Freunde. Ab dem Moment wo ich zuhause bin, kann ich problemlos reden und bin wie ausgewechselt. Ich weiß nicht woran das liegt! Kann was dagegen machen und ja wie?? Ich hab so viel versucht! Brauch ich eine Terapie?
