hallo liebes Forum, bin 18 Jahre und leide seid paar Jahren an Zwangsgedanken und Panik. Trotz Medikamente habe ich in letzter Zeit besonders krasse Alpträume, die so abstrakt, gruselig und grausam sind, dass ich wirklich Angst vor dem einschlafen habe. Des Weiteren rede ich laut meinem Umfeld oft im Schlaf mit mir selber, und bekomme Angst langsam, weil ich denke mit mir stimmt was nicht, oder ich wäre verrückt. Hat jemand Ahnung?:(

heii.. seit Monaten klagt mich der schlimmste Liebeskummer, bin w18. Ich weine so ooft, fühle mich unglaublich leer und wertlos seitdem mein Ex, mich nur ausgenutzt hat um sich besonders zu fühlen, dass eine Frau ihm hinterher rennt. Hat er mit zich anderen abgezogen. Ich habe unglaublichen Herzschmerz.. Ich zweifel mega an meinem Aussehen, dass ich nicht gut genug aussah oder meine Art ihm nicht anziehend genug war oder ich zu langweilig war und selber schuld bin. Seine Ex liebte er abgöttisch, und sie war seine absolute Traumfrau. Ich vergleiche mich dauernd und fühle mich immer wertloser. Selbst mit Freunden denk ich nur noch an das.. ich bin einfach so kaputt Leute. Ich bitte um Rat, um das alles durchzustehen. Er war wirklich meine erste Richtige Liebe und es tut weh nur benutzt worden zu sein.. wir hatten uns nur paar mal getroffen, aber jeden tag geschrieben und gefacetimt.. bin ratlos.

Wie habt ihr Liebeskummer überstanden?:(

Vor paar Wochen entschied ich schweren Herzens, die Liebe meines Lebens zu verlassen. Er war extrem narzisstisch, machte mich nieder und besaß keinerlei Empathievermögen um zu verstehen, dass es mich verletzt wenn er mit anderen Frauen schreibt. Wir hatten eine Eskalation, wo ich ihn bezichtigt hatte, dass er wohl was mit einer damaligen Freundin von mir hätte, da er diese auf Facebook in der Freundesliste hatte. (Sorry, ich weiß total kindisch und bescheuert) Ich war nie der eifersüchtige Typ, aber bei ihm erkannte ich mich einfach nicht wieder. Ich versuchte ihm auch erst ruhig zu erklären, wie sehr mich das verletzt und wir vertrugen uns. Naja, jetzt wo ich gegangen bin, hat er alle ihre Bilder mit Herz geliket, kommentiert bei ihr etc. Könntet ihr mir sagen, was er damit bezwecken will? Oder hat er jetzt einfach aus Zufall erkannt, dass sie attraktiv ist und sie was für ihn wäre?^^ und vor allem wie soll ich reagieren?

danke für die Antworten.

Leute, ich hab eine Punktzahl von 479 für die letzten 4 Halbjahre :)

Wie viel habt ihr? Und könnt ihr mir sagen, was das für ein Schnitt heißt c.a die 479 und eure?