Was sind den so die vorrausetzungen,dasss aus Demokratie Diktatur wird

Ich nach 4-5 wiege aber nur ca 45 kg und bin 1,58 ungefähr.

Habe mir ein shady modmenü runtergeladen,was tun

Wählt ihr sie oder nicht? Und warum? Wie ist eure Meinung zu dieser Partei?

Sie will aber ich halt kaum lol

Warum muss man wenn man Leistungssport betreiben will mit ca. 3,4,5 Jahren anfangen?

Hey, ich bin männlich, 16 Jahre alt und auf der Suche nach einer Freundin. Ich bin athletisch gebaut, 170cm groß und wie ich finde nicht schlecht aussehend. Wie schaffe ich es ein girl zu klären? bis jetzt habe ich immer gewartet auf die richtige, aber ich bin zu dem Schluss gekommen, dass ich mein Schicksal selbst in die hand nehme.

Danke im Voraus für eure Tipps

PS: habt ihr erfahrung mit F+? Wie kann man sowas starten kappa

Sollte ich das creatine vor oder nach dem Training nehmen?

Hallo, ich bin 14 ( gleich 15 ) und wollte nur mal von normalen Leuten ( nicht von irgendwelchen Internetseiten oderso ) gesagt bekommen ob mein Penis normal groß oder zu klein ist oder halt groß

Maße:

Länge : 16-17 cm

Umfang : 15-16 cm

( Körpergröße : 1' 91)

Hallo,

Ich bin m/17 und hab vor 2 jahren aktiv angefangen Kraftsport und cardio durchzuziehen, mit der Motivation damit allen zu zeigen was für eine Disziplin ich habe.

Früher lief es bei mir nie wirklich so gut mit Mädchen, weil ich eher einer von den ruhigeren Jungs bin. Doch nach den ganzen Corona Lockdowns, kam ich wieder in die Schule im sommer mit einem Tanktop, und habe ganze Zeit Komplimente von Mädchen bekommen und sogar von solchen, auf die jeder Junge steht, und auch mehrmals gesagt bekommen dass viele Mädchen auf mich stehen. Meine Frage ist jetzt lieben die mich jetzt wirklich nur wegen den Muskeln? Machen Muskeln einen schöner? Lg

Könnte man sich durch Kräuter alle möglichen lebenswichtigen Nährstoffe, Mineralien und Vitamine so zuführen? Oder wäre das nicht machbar? Oder müsste man da Unmengen von Kräutern essen? Oder wäre das sogar gefährlich, da man dann möglicherweise zu viele sekundäre Pflanzenstoffe (oder Vitamine etc.) zu sich nimmt?

Ein kumpel von mir hat mir bezüglich der corona impfung folgendes gesxhrieben:

Ist da was dran? Weil hab jetzt voll angst weil ich morgen meine erst impfung hab

Ich trainiere Montag, Mittwoch, Freitag meinen rechten Körper und Dienstag, Donnerstag, Samstag meinen linken, also Bein, Arm, Brust, Schulter. Am Sonntag mach ich dann Sixpack workout, aber ich erziele keine Erfolge, trotz viel Proteine.

Hallo ich 17F habe heute mit meinen freund versucht das erste mal zu haben und ich fühle mich auch bereit wir hatten eig ein gutes vorspiel und alles war in ordnung jedoch war ich etwas angespannt sobald er versucht hat reinzukommen tat es ultra weh und ich musste sehr weinen obwohl er nichteinmal richtig drinne war Ich kann nicht genau sagen wie tief er drinne war weil es so geschmerzt hat aber er sagt mir er sei mit der eichel drinne gewesen(glaubt er) es hat sich auch so verspannt bei mir und so geschmerzt das selbst das reiben weh tat danach wenn ich den schmerz von 1-10 bewerten müsste wäre es definitiv eine 10

Jetzt ist meine frage ob das normal ist dass es so krass weh tut oder ob es nicht wirklich normal ist?

Und wird es beim nächsten mal wieder weh tun weil er nicht wirklich drinne war?

Danke an jeden der mir weiterhelfen kann ich mache mir wirklich sehr sorgen

Wie groß waren eure Brüste mit 14 Jahren? Und welche Größe habt ihr jetzt? Und an die Männer wie findet ihr kleine Brüste?

Ich habe am Mittwoch wieder mit dem Krafttraining angefangen, welches ich schon seit 4 Monaten nicht mehr gemacht. Aufgrund dieser langen Pause hatte ich mehr so viel Kraft, daher habe ich das Training kürzer gehalten und viel weniger Gewicht genommen. Es war ein gutes Training und ich habe keine wirkliche Überbelastung wahrgenommen. Es hat sich wie ein ganzes normales Hypertrophie Training angefühlt.

Nun habe ich seit 3 Tagen einen sehr starken Muskelkater, das anscheinend nicht weniger werden will. Die Schmerzen und Bewegungeinschränkungen sind noch immer sehr stark und wie am 1. Tag nach dem Training.

Dieser Kater beeinträchtigt mich in meinem Altag stark, da sehr vieles schwer durchzuführen ist und es wehtut.

Wie lange hält so ein starker Muskelkater an?