Hallo !

Was wäre eine guter Snack für kurz vor dem Schlafen gehen. Ich lese überall Magerquark. Nur kann ich Quark so gar nicht ausstehen. Was für Alternativen gibt es da ?

Gruß robrobrobrob

Sind 12g Omega-3 und 60g Omega-6 Fettsäuren pro Tagzu viel? Und sind 14g gesättigte Fesstäuren pro Tag zu wenig? Ich mache an 4 Tagen die Woche Sport. Im Internet lese ich teilweise Empfehlungen von einem Zehntel von dem was ich an essentiellen Fettsäuren konsumiere und teilweise das doppelte von dem was ich an gesättigten Fessäuren zu mir nehme, aber laut cronometer.com liegt mein Konsum im Rahmen. Was stimmt denn nun?

Gestern hat mir meine BF die Freundschaft per Whatsapp gekündigt. Vor ein paar Monaten (4-5) ist unsere Freundschaft auf eine harte Probe gestellt worden, da ich teilweise sehr schlecht drauf war, weil ich Depressionen in Bezug auf meiner Vergangenheit hatte. Dadurch kam es sehr oft zum Streit. Seit vor den Weihnachtsferien ist es so, dass meine BF direkt eingeschnappt ist wenn ich mit ihr über ein heikles Thema reden will oder ihr ihre 'Fehler' sagen will. Sie wirft mir immer vor dass ich nicht so zickig sein solle und ich nicht besser sei. Dabei ist jeweils sie diejenige die total rumzickt, ich sage es jeweils in normalen Tonfall. Auf jeden Fall ist es dann immer so, dass ich diejenige bin die das klärende Gespräch sucht, weil ich Streit hasse. Gestern gab es zwischen ihr und einer weiteren guten Freundin von mir Streit. Nachdem ich nur die Seite von meiner BF gehört hatte, war ich halt auch ein wenig angepisst von der anderen Freundin und habe mich halt über sie aufgeregt. Was im Nachhinein nicht in Ordnung war, aber dafür habe ich mich bereits entschuldigt bei der anderen Freundin. Auf jeden Fall wollte ich dann aber trotzdem noch die andere Seite hören und da kam raus, dass mir meine BF einige Lügen aufgetischt hatte. Darauf habe ich sie jedoch nicht angesprochen. Ich hatte dann etwa die konversation mit ihr: Ich: Also ich verstehe *** jetzt auch. BF: Ja toll und jetzt bin ich wieder die Dumme?! Nehme ich den nie Rücksicht. Daruf habe ich nur zögerlich geantwortet, da sie halt ein totaler Egoist ist und nie ihre eigenen Fehler sieht. Dann ist sie weggerannt aus der Turnhalle zum Veloständer. Dort habe ich den gefragt, was ihr Problem sei und sie meinte dass es sie nerve, dass sie jetzt wieder die Dumme sei. Daraufhin habe ich es ihr erklären wollen, aber sie hat einfach nicht zugehört! Das hat mich echt zur Weissglut gebracht, weil sie immer einfach abhaut und nicht zuhört wenn ihr etwas nicht passt. Deshalb habe ich gesagt sie sei egoistisch und wolle immer ihren Willen durchbringen. Dauraufhin hat sie mich angeschrien und gesagt 'F dich' und ist weggefahren. Als ich dann heute morgen auf mein Handy geguckt habe, habe ich einen Text von ihr gesehen wo sie mich beschimpft und mir Dinge an den Kopf werfen, die nicht stimmen! Zum Schluss stand dann, dass sie nichts mehr mit mir zutun haben will. ich habe sie heute total ignoriert, weil ich icht wieder diejenige sein will, die nachgibt, aber wie gesagt ich hasse streit. Ausserdem bin ich total wütend, verletzt und traurig. Kann mir jemand helfen, was ich jetzt tun sollte? LG Sera007

Ich möchte mir, da ich Kaffee nicht vertrage Guarana Kapseln aus der Apotheke kaufen. Nun gibt es ja ein großes Angebot, wer wenn euch hat schon Erfahrung damit und kann mir eine Marke empfehlen? Und ist die Wirkung stärker als beim Tee? Wie viele darf man davon mind. einnehmen?

Hallo habe ein pc vom kumpel bekommen der stürzt dauernt ab Bluescreen füge mal die fehlermeldung dazu die er mir anzeigt (pc wurde unerwartet heruntergefahren)

Problemsignatur: Problemereignisname: BlueScreen Betriebsystemversion: 6.1.7600.2.0.0.256.1 Gebietsschema-ID: 1031

Zusatzinformationen zum Problem: BCCode: 1a BCP1: 00041790 BCP2: C0802796 BCP3: 0000FFFF BCP4: 00000000 OS Version: 617600 Service Pack: 00 Product: 2561

Dateien, die bei der Beschreibung des Problems hilfreich sind: C:\Windows\Minidump\021914-16551-01.dmp C:\Users\Blizzard\AppData\Local\Temp\WER-30279-0.sysdata.xml

Lesen Sie unsere Datenschutzbestimmungen online: http://go.microsoft.com/fwlink/?linkid=104288&clcid=0x0407

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Danke im vorraus

Hallo, also ich habe bei Media Shop vor ca. 1.5 Monaten etwas bestellt. Es ist dann etwa 3 Wochen später angekommen. Das Produkt ist gut und ich bin ganz zufrieden, aber es kommt einfach keine Rechung! Auch im Paket war keine, auch sonst keine Info dazu. Ich habe schon oft gehört das sei alles Abzocke beim Media Shop, jetzt habe ich Angst dass sie mir plötzlich eine Mahnung schicken..! Was kann ich tun? Anrufen ist zu teuer! Lg sommerx3

Wie oben beschrieben hab ich am Po übermässig fett, wie kann ich ihn an dieser stelle verbrennen? ich bin 1.84 gross und wiege 79 kg, dazu treibe ich Sport wie Fussball und Fitnesstraining