Vielen Dank für die zahlreichen Antworten. ich finde die rege Diskussionskultur sehr bereichernd. Ich muss hier mal eine gesammelte Antwort, basierend auf der Umfrage und einiger Posts schreiben. Basierend auf wirklich echten Erfahrungen.

Ich lebe seit vielen Jahren barfuss. Der Grund weswegen ich dies tue, ist relativ simpel. Ich litte jahrelang unter grossen Rückenschmerzen. Es gab Tage, da konnte ich morgens nicht mehr aufstehen. Es gab Alternativen wie OP (Versteifung von Rückenwirbeln), ständig Schmerzmittel schlucken und mich einfach so wenig wie möglich zu bewegen. Ich habe irgendwann das Buch eines Orthopäden gelesen. Der schrieb: 80% der Rückenschmerzen kommen von Schuhen. Man könne Einlagen versuchen und was auch sonst noch. Oder halt barfuss laufen.

Einlagen sind teuer, also entschied ich mich, mit dem Barfusslaufen zu beginnen. Doch ich hatte ähnliche Bedenken wie viele hier. Verletzungsgefahr, blöde Blicke anderer etc. Aber ich wollte es testen, bevor ich da Einlagen mache, oder gar eine OP in Betracht ziehe.

Und so habe ich es durchgezogen und langsam damit gestartet. Zuerst auf einem Fussballplatz (Rasen, schön weich), dann zusätzlich auch der Weg von Zuhause zum Fussballplatz auf dem Gehweg (200 Meter) . Und dann auch Müll rausbringen, in die nahe Bäckerei gehen… ich habe es immer mehr gesteigert. Und ich hatte Mühe, sah Blicke auf mir liegen. Bei jedem Auto, welches an mir vorbeifuhr, dachte ich zu erkennen, wie die auf meine Füsse starren. Doch das war nur Einbildung. Die anfänglichen Sorgen wurden immer weniger. Keine Verletzungen, keine blöden Blicke, geschweige denn, darauf angesprochen zu werden. Das Selbstvertrauen wurde immer grösser und war dann so gross, dass ich mir plötzlich keine Gedanken mehr dazu gemacht habe, barfuss aus dem Haus zu gehen. Ich gehe jetzt überall, wirklich überall barfuss hin (ausser Festivals, die meide ich). Und das Schöne daran: die jahrelangen Rückenprobleme lösten sich nach einem halben Jahr komplett in Luft auf. Und seit vielen Jahren lebe ich beschwerdefrei. Mir geht es so gut wie noch nie. Ich fühle mich frei, habe ein extrem starkes Selbstvertrauen.

Und in all diesen Jahren hatte ich wirklich noch keine gravierende Verletzung. Im Wald beim Pilze sammeln, ja da habe ich mir auch schon eine Dorne eingetreten. Aber die habe ich mit Pinzette und Nadel wieder aus der Hornhaut herausgeholt. An einem grossen Festival bin ich mal in eine kleine Scherbe getreten. Ok, damit musste ich wohl rechnen. Nicht der ideale Ort um barfuss Pogo zu tanzen. In der Stadt jedoch null Verletzungen. Und auch in Hundekot bin ich noch nie getreten. Mit Schuhen ist mir das früher sicher 2-3 mal passiert. Na das stinkt aber, wenn man den Kot aus dem Profil herausklauben muss.

Warum mir das barfuss noch nie passiert ist: barfuss achtet man besser, wohin man tritt. Das macht man automatisch. Ich bin viel aufmerksamer unterwegs. Ein kleines Missgeschick hatte ich, als ich auf einem Waldweg in eine Nacktschnecke getreten bin. Das ist tatsächlich etwas unangenehm. Das klebt extrem. Zuhause musste ich wirklich viele Mittelchen testen, bis ich dieses Geklebe losgeworden bin.

Warum ist es so cool, barfuss zu laufen? Die Fusssohlen haben wie Hände eine hohe Dichte an Nervenenden. Es gibt verschiedenste Rezeptoren. Merker-Zellen für Druck und Form, Meissner-Körperchen für Vibration und Berührung, Vater-Pacini-Körperchen für tiefe Vibration und schnelle Änderungen, Nozizeptoren für Schmerz, Ruffini-Körperchen für Dehnung, Thermorezeptoren für Temperatur.

Wenn der Fuss im Strumpf und Schuh steckt (auch bei Barfussschuhen), hat man immer nur das identische Empfinden. Alle diese Rezeptoren langweilen sich. Und wenn sich diese langweilen, langweilt sich das Gehirn. Aber wenn man baruss läuft hat man enormes, zusätzliches Empfinden. Für Körper und Geist einfach perfekt.

Die Vorteile meines Barfusslaufens sind:

• ich fühle mich so gesund und wohl wie bisher noch nie
• ich strotze nur so vor Selbstvertrauen
• die unterschiedlichsten Untergründe sind ein wahnsinniger Genuss
• kein Schwitzen an den Füssen
• meine Füsse stinken nicht mehr, weil sie in keinen Schuhen stecken
• meine Füsse sind stark und gelenkig geworden
• keine Rückenprobleme mehr
• meine Körperhaltung hat sich deutlich verbessert
• und vieles mehr

Und Leute, das hat nichts, aber auch wirklich nichts mit Fetisch oder sowas zu tun. Es ist einfach ein gutes Gefühl der Freiheit, welches mir ganz viel Lebensfreude zurückgebracht hat.

Ich beendet hiermit diesen Post und werde keine weiteren Antworten mehr schreiben. Wer mehr wissen möchte, darf sich gerne bei mir direkt melden.

Machts gut, unbeschuht. Es lohnt sich!

Die meisten Menschen wollen das. Leider lassen sich Menschen von ihren Führern manipulieren und ziehen für sie in dem Krieg. Genau hier liegt die grosse Frage: wenn einer Krieg will, aber keiner macht mit - wie lässt sich das bewerkstelligen? Wie kann man Menschen so trainieren, dass sie sich nicht manipulieren lassen?

Ich laufe ausschliesslich barfuss. Ob sie schwarz werden, kommt immer vom wetter an. Wenn es lange nicht geregnet hat, liegt viel feinstaub, Reifensbrieb oder russ auf den strassen. Dann werden die sohlen schwarz. Wenn es aber regelmässig regnet, werden die sohlen maximal hellgrau.

ich behaupte zudem, dass ich meine Füsse häufiger wasche als andere ihre Hände.

Ich bin immer barfuss und hatte anfangs die selben bedenken wie du. Doch dann habe ich mein Selbstbewusstsein trainiert und es immer öfter gewagt. Irgendwann kommt man an den Punkt, an dem man es einfach tut und man ein starkes Selbstbewusstsein hat. Mir ist es so etwas von egal, was andere denken. Es geht um mich und nicht die Anderen. Und ich bin mir 100% sicher, dass es viele auch gern tun würden, deren Selbstbewusstsein aber zu schwach ist. Und noch etwas: ich bekomme ausschliesslich positive Reaktionen, wenn ich angesprochen werde. Klar, die Leute gucken. Aber die Leute gucken immer irgend etwas.

Ich bin auch nur so unterwegs. Meine Hosen sind aber etwas länger. Ich mag so kurze Hosen nicht.

Da ich nur barfuss lebe habe ich keine Schuhe.

Besser barfuss ohne adiletten. Das ist auch am gespndesten.

Ich fahre seit 30 Jahren barfuss, weil ich Schuhe generell nicht mag. Ohne Schuhe schwitzen die Füsse nicht und sie stinken auch nicht. Man kann problemlos barfuss fahren. Sicherheitsbedenken sind ein Witz und werden nur von Leuten geäusserte , die selber noch nie barfuss gefahren sind und keine Erfahrung haben.

Ich bin ja auch nur barfuss zuhause. Barfuss ist die sauberste art.

Ich bin nur noch barfuss unterwegs. Das seit vielen Jahren, egal ob Sommer oder Winter. Das war meine beste Entscheidung ever. Keine Rückenschmerzen mehr, kein Stress haben mit Schuhgrössen, Geld sparen, irgendwelchen Konventionen nachlaufen. Ich kann es nur empfehlen.

Das ist kein Problem. Ich laufe seit vielen Jahren nur noch barfuss. Aus Erfahrung kann ich sagen, dass man als Barfussläufer anders unterwegs ist. Man schaut eigentlich immer auf den Boden und wohin man tritt. Das macht man automatisch.

Deswegen kommt es extrem selten vor, dass man mal eine kleine Scherbe übersieht. Und auch wenn man sie übersieht - Barfussgeher haben eine robuste Fusssohle, so dass einem auch kleine Scherben kaum etwas anhaben können.

In der Turnhalle ist das barfüssige Turnen jenem mit Turnschuhen klar vorzuziehen. Es ist gesünder, kräftigt den Fuss und das Umknicken ist gegenüber Turnschuhen kaum möglich. Wer barfuss Sport treibt wird deutlich weniger Verletzungen riskieren. Die Lehrerin macht das ausgezeichnet.

Ich sage nur: Baywatch. Aber da habe ich ehrlicherweise auf etwas anderes geschaut.

Ich gehe immer barfuss. Egal ob Sommer oder Winter.

Barfuss sein, egal wo, ist immer der schönste Ort.

Die meisten Menschen würden es auch gerne tun. Doch sie getrauen sich nicht, weil sie psychisch zu schwach sind. Leute die barfuss laufen haben hingegen ein sehr starkes Selbstbewusstsein. Mach es einfach und vergiss, was andere darüber denken oder sagen. Nur Du bist wichtig.

Ich jogge auch barfuss, aber ohne Schuhe - also wirklich barfuss. Kannst es ja mal versuchen. Mit etwas Übung geht das wunderbar.

Sei Du selbst. Und wenn man dich auslacht bedeutet das nur, dass es Neider sind, welche eigentlich auch barfuss sein wollen, es sich aber nicht getrauen.

Ich finde es komisch, wenn jemand nicht gerne barfuss läuft.

Je weniger Schuhe, je besser. Barfuss ist es viel gesünder. Es gibt keinen Grund, es nicht zu tun.