Das allerwichtigste ist, sich vor Augen zu führen, dass noch niemals ein Flugzeug aufgrund von Turbulenzen oder schlechtem Wetter abgestürzt ist! Noch nie! Flugzeuge sind für viel größere Belastungen ausgelegt, als denen, die durch schlechtes Wetter entstehen können.
Auch wichtig zu wissen: wenn es wackelt, liegt das nicht daran, dass der Pilot irgendetwas falsch gemacht hat. Das Flugzeug fliegt nämlich schon kurz nach dem Start vollautomatisch (so lange, bis die Landebahn in Sichtweite ist).
Die Piloten werden, wann immer es möglich ist, unruhiges Wetter sofort umfliegen, um Turbulenzen zu vermeiden. Nicht, weil etwas passieren könnte, sondern damit die Passagiere nicht nervös werden - es kann nämlich nichts passieren.
Meine Mutter hat sehr große Flugangst, ich hingegen gar nicht. Mein Freund hat den Pilotenschein (für kleine Maschinen) und so bin ich alle zwei Wochen mal in der Luft.
Kannst mich auch gern anschreiben, wenn du noch was wissen willst, ich kann dir für so ziemlich jedes Ruckeln oder Geräusch den Grund nennen ;-)
Und wenn gar nichts hilft zum Arzt: Xanor 1,0mg kurz vorm Einsteigen nehmen, und der Flug wird total entspannend!
Liebe Grüße