Hey Leute,

findet ihr, dass sich die Nintendo Switch noch lohnt? :-D

überlege mir halt, eine zu kaufen. ^^

was meint ihr so? :p

Mein Kollege isst jetzt 4500 kcal, weil er krafttraining machen will um Muskeln aufzubauen. Wie können wir auf kein plan 6000-7000kcal am tag kommen ohne viel Geld auszugeben.

Guten Tag. Ich habe vor Protein Eiweiss Pulver nachdem Training zu trinken. Es handelt sich hierbei um 30g Pulver in 300ml milch drin. Meine frage war nun ob ich auch normal weiterhin essen darf was ich will. Natürlich nicht jetzt 10 Portionen Bullete. Sondern ob es meinem Körper schaden könnte. Ich trainiere und esse wir normal weiter sowie nehme Eiweiss Pulver ein. Whey Isolat.

Hey,

ne alte (gute) Freundin, die ich halt schon seit der Grundschule kenne, hat nen Auslandsjahr gemacht und kommt bald zurück.

In dem Freundeskreis in dem ich war, war sie auch und wir hatten immer was in ner kleineren Gruppe gemacht mit ihr und oft auch ohne sie, also ist nicht so als würde ich sie nur "wenig" kennen.

Jetzt hab ich aber nichts mehr mit den Leuten zutun, aber sie hat halt noch Kontakt zu denen und ist in dem Freundeskreis. Jetzt habe ich aber nichts mehr mit dem Leuten was aus dem Freundeskreis zutun und auch irgendwie nicht mit ihr, obwohl sie nichts mit dem Streit zutun hatte. Ich zieh jetzt in paar Wochen in die andere Ecke Deutschlands um und wollte halt nochmal mit ihr über alles mögliche reden, habe aber nicht das Gefühl, dass ich noch irgendwie wichtig für sie bin. Sie hat im Ausland "richtige" Freunde gefunden und war laut eigener Aussage endlich mal glücklich, war aber auch eher wegen ihrer (scheiß) Familie bedingt.

Und jetzt war meine Frage eben, ob ich sie nach ner ehrlichen Antwort fragen soll, auf meine Frage ob ich sie noch jucke. Also sowas in der Art: "Jetzt mal RealRap: Juck ich dich noch minimal, wenn nicht ist auch nicht schlimm, würds nur gern wissen."

Wär das angebracht oder wie würdet ihrs machen?

btw bin nicht in sie verliebt oder sonstiges, einfach ne ehemalig gute Freundin die mir wichtig ist.

Hey liebe Community,

ich fange demnächst mit den fitness anfangen ich wiege 70 kg bin 1.70 Gros und 15 Jahre alt sehe recht schlank aus,

und habt ihr ein Fitnessplan oder Tipps wie zunehmen kann und trotzdem Muskel aufbaut also ich möchte nicht abnehmen

lg

Hallo, ich besuche die 11 Klasse eines Gymnasiums und meine Klassengemeinschaft ist ziemlich schlecht. Es gibt eine starke Gruppenteilung und zwar sind wir insgesamt 18 Schüler und 12 davon sind beste "Freunde" und wir restlichen 6 wurden von Anfang an ausgeschlossen, was ja nicht weiter schlimm ist, aber die 12 haben eine eigene Gruppe "Die Saüfer" nennt sich die, in der alle außer wir drin sind und die wird jetzt sozusagen als Klassengruppe benutzt. Zum Beispiel haben wir gestern einen Aufschrieb nicht ganz fertig bekommen und eine Schülerin meinte, dass sie den Aufschrieb abfotografiert und in die Gruppe stellt. Da kam dann aber nichts und jetzt haben wir 6 rausbekommen, dass sie das in ihre Säufergruppe geschickt hat...

Das hat mich schon bisschen sauer gemacht und jetzt frag ich mich ob ich einfach die Klassengruppe verlassen soll

was würdet ihr sagen? Wir sind übrigens eine reine Mädchenklasse, da ist so ein gezicke vermutlich normal...

Danke im voraus :)

Habe im Laufe der Jahre die Backups gelöscht, aber ich kann mir nicht vorstellen, dass sie endgültig weg sind, da ja alle Daten außerhalb von Telefon und Speicherkarte gespeichert werden. Kann mir jemand sagen, wie man an jahrealte Chats nun wieder herankommt?

Also wenn die Hände voll und Füße zusammengebunden sind mit einem seil und dann die handfessel mit der fusfessel (Hogtie) und man dann noch mit Klebeband geknebelt ist.

Angenommen die Knoten sind gut gemacht und so kann man sich dann irgendwie daraus befreien oder ist man komplett hilflos?

Hallo zusammen, man würde doch viel abnehmen wenn man unter 200 kcal isst oder?

Bin nicht magersüchtig und will es auch nicht machen bzw ich will nicht abnehmen.

Wenns geht einfach die frage beantworten das wär super :) Danke im voraus

In den letzten Wochen habe ich mich komplett gehen lassen, habe 4 kg zugenommen,esse gefühlt nur Müll und fühle mich einfach schlecht.. kann mir jemand Tipps geben, wie man sich den Start in ein "gesünderes" Leben einfacher macht? Ich würde gerne ab morgen damit anfangen.. danke schonmal im Voraus:)

Was läuft mit mir falsch? Bin w 21 hab mein führerschein und meine Ausbildung grad abgeschlossen. Hatte mal eine Bez 2jahre aber vorbei. Ich leide an deprissionen und Dysmorphophobie... meine Vergangenheit ist schwer und naja eig hab ich niemand lebe bei meiner Mutter aber die macht halt ihr Ding und ich meins.. und NAJA hab gemerkt und auch auf facebook gesehen das FAST alle aus meiner Schule schwanger sind also schon kinder haben mit 18Jahren und Freund, ein paar verheiratet..... meine cousinin ist 16 hat ein Kind bekommen hat freund haus und alles. DAS schmerzt! Weil ich hab nichtmal Freunde und die haben direkt wohnung freunde und familie hinter sich stehen dann FREUND und schon Kinder. Meine ex Beste abf auf der bank wieder getroffen gestern und die hatte ne fette Kugel und war schwanger dann kam ihr freund und ich musste echt spielen wie ich mich freue aber innerlich denk ich mir „ krass und ich....?“ ich gönns denen ! Aber was mit mir ? Ich seh eig nicht schlecht aus ... aber typen wollen von mir nur das eine . Meine Krankheit macht mich fertig dieses gefühl hässlich zu fühlen bei den ganzen perfekten Instagram Models kein wunder . Finde es bitter mit 21 zwar ausbildung und schein zu haben aber keine Freunde familie und Kind wünsch ich mir eig auch... aber wenn ich ein Kind wollen würde dann erstmal mit dem Freund so 1-2 Jahre zsm sein und erst dann. Was wenn ich nie einen finde und es bei mir niemehr dazu kommt hab jz voll den DRUCK ! Die haben das alles mit 18-20 und ich bin 21 und habe nichtmal nen freund..... keiner würde mal um mich kämpfen oderso . Mit mir kann man Pferde stehlen und alles aber bin halt heikel . Aber ihr versteht ja um was es EIGENTLICH geht . Es drückt mich in die Ecke !:/

Jo, bin 180cm groß und wiege zurzeit 98kg
Wäre auf Langezeit diese Art von Diät gut oder hätte diese Nebenwirkungen (z.B jo-jo Effekt)

Also es ist halt so mein Freund hat mir Netflix gdgeben (Also wir teilen uns einen Axcount). Dort gucke ich halt auch serien wie prison break oder Haus des Geldes. Meine eltern wissen nichts davon und meine Frage jetzt ist das schlimm? Ich denke ich bin reif genug und die Gewalt macht mir nichts aus aber ich weiß das meine eltern nein sagen würden. Was soll ich tun?

Hallo ich suche spannende Bücher wo man einfach nicht mehr aufhören kann sie zu lesen. Einfach ein paar Vorschläge. Es soll in die Richtung von Romantik und Fantasy gehen oder auch Action.

Wieviel Taschengeld bekommt ihr so oder habt ihr bekommen oder gebt ihr euren Kindern?

Ich bin 14jahre und 1,47m groß meinr "freunde" wollen nichts mehr mit mir machen weil ich so klein bin und ich muss dringend wachsen bitte bitte bitte hilft mir wer...

Ich will schnell also in paar Monaten einen leichten sixpack bekommen. Was meint ihr wie viele situps ich machen muss am tag? Wie lange dauert es dann? Sagen wir mal ich hab eine lechte speckschicht;)

Danke im voraus