Dein Verlust tut mir sehr leid. Manche unterschätzen es sehr aber der Verlust eines geliebten Haustieres kann sehr schmerzen, über Jahre hinweg.
Als mein Kater verstorben ist, brauchte ich erstmal ein paar Tage, um es zu realisieren und einfach mal Rotz und Wasser zu heulen.
Danach habe ich angefangen mich damit zu konfrontieren.
Ich habe mich zum Beispiel regelmäßig um das Grab gekümmert, frische Blumen drauf gelegt, Unkraut entfernt etc.
Ich habe mir Bilder angeschaut, Videos und all das und einfach mal an die schönen Momente gedacht. Ich habe Bilder von ihm gemalt und Foto Collagen gebastelt. Ich habe Briefe an ihn geschrieben (so blöd das auch klingt) und auf sein Grab gelegt. Ich habe seine Sachen in einer Box aufbewahrt und ab und zu angeschaut.
Und das allerwichtigste: Ich habe nie seinen Geburtstag vergessen. Jedes Jahr wurde eine Kerze angezündet.
Diese Konfrontation ist natürlich schmerzhaft und auch nicht für jeden etwas aber mir hat es geholfen, anstatt alles zu verdrängen und einfach so weiter zu machen.
Ich hoffe ich konnte dir helfen :)