drüberstehen & mitlachen

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ich denke, dass würde sich mit der Zeit legen, was soll man da noch dazu sagen schwer pubertierende Jungs halt, da kann man nichts machen
deine Mutter wird es bestimmt schon gemerkt haben, freu dich für deine Mutter, dass sie glücklich verheiratet ist und mit der Zeit wird er bestimmt erträglicher

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hei,
das die Periode noch nicht regelmäßig kommt ist normal, in der Pubertät Ländern sich so viel, dass die Hormone da leicht mal aus dem Gleichgewicht kommen können.
Aber bei so extremen Schwankungen kann ich dir nur empfehlen zum Frauenarzt zu gehen, der erklärt dir das dann aus ganz genau & kann dir bestimmt super Tipps geben.

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1. gesunde & ausgewogene Ernährung ist das a und o

2. LowCarb aber nicht NoCarb

3. Sport, auch dir eine Sportart die dir gefällt und Spaß macht

4. 3 Mahlzeiten am Tag essen, und nicht so viel zwischendurch essen

5. ganz viel Wasser, und auf Limonaden oder Säfte verzichten

6. Darauf hören, was dein Körper dir sagt

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hei,
also meine Lieblingsbücher (Mädchen, 14) sind:
- Dark Love
- Die Silber Triologie
- Twilight
- Tote Mädchen lügen nicht
- Weil ich Layken liebe
- Erebos
- Dein Blick so kalt
- Pretty little Liars
- Layers
& Wer schön sein will muss sterben.

Ich hoffe ich konnte dir helfen.

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Ich hoffe ich konnte dir wenigstebs ein bisschen helfen, gerne kannst du auch meinen code benutzen, dass würde mich sehr sehr freuen

❤💕🌹💛▶ NJ2GNVZVW0◀💛🌹💕❤

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