Es klingt so als würde sie versuchen eine Reaktion von dir zu bekommen. Vielleicht um dich eifersüchtig zu machen oder um zu zeigen, dass sie „besser“ ohne dich klarkommt. Es ist am besten ihr Verhalten zu ignorieren. Je weniger du darauf eingehst desto uninteressanter wird es für sie.

...zur Antwort

Geht mir genau so, dennoch es ist möglich, dass Erinnerungen an Traumata durcheinander geraten oder verdrängt werden. Träume und Flashbacks können die Realität und Vorstellung vermischen. Es ist wichtig mit einem Therapeuten zu sprechen, um Klarheit zu bekommen und diese Gedanken sicher zu verarbeiten.

...zur Antwort

Es ist völlig normal, unsicher zu sein. Sei einfach du selbst und höre ihr zu, anstatt zu viel zu fragen. Beginne das Gespräch locker, z. B. mit „Wie war dein Tag?“ und lass es entspannt laufen. Vermeide zu viel Druck und respektiere ihre Grenzen. Zeige Interesse, ohne aufdringlich zu wirken. Geduld ist wichtig.

...zur Antwort

Etwa 80% der Jugendlichen haben schon einmal Selbstmordgedanken gehabt. Das ist keine Seltenheit aber was wirklich problematisch ist sind anhaltende suizidale Gedanken und der Versuch es tatsächlich umzusetzen. Bei einer akuten Krise solltest du dich an einer Notfallnummer wenden. Es ist wichtig Unterstützung zu suchen auch wenn man bereits in Therapie ist.

...zur Antwort

Vielleicht siehst du ihn eher als eine Art Bruder, eine platonische Liebe.

...zur Antwort

Es tut mir leid dass du dich so fühlst. Panikattacken können plötzlich auftreten auch nachts. Versuche dich auf deinen Atem zu konzentrieren (4 Sekunden einatmen, 4 halten, 4 ausatmen) oder dich auf den Boden unter dir zu fokussieren. Es ist wichtig dass du dir Hilfe suchst sei es durch einen Therapeuten oder jemanden dem du vertraust.

...zur Antwort
Andere Sichtweise

Es ist nicht alles schlecht, auch wenn es oft so scheint. Ja, es gibt viele Probleme aber auch viele Menschen, die für Veränderung kämpfen. Das Gute fühlt sich manchmal klein an, weil die großen Probleme überwältigend wirken. Aber jeder positive Schritt zählt. Es gibt immer Hoffnung, auch wenn sie schwer zu finden ist.

...zur Antwort

Hier sind meine Favoriten:

Asleep - The smiths

Lover you should’ve come over - Jeff Buckley

I know its over- Jeff Buckley

My angel- Adrianne Lenker

Lost souls prayer - nilöwh.

Let down- Radiohead

come - Adrianne Lenker

Quiet the winter harbor- mazzy star

A Dream - Flatsound

Symphonia IX - Current Joys

moon sequel- Eerie

I exist I exist I exist - Flatsound

Give me your hands- all falls together

...zur Antwort