800m Zeit verbessern?
Hi,
Für das Sport Abi würde ich gerne bis zum Frühjahr meine 800m Zeit verbessern. Letztes Schuljahr bin ich die 800m ohne große Anstrengung in 3:40 Minuten gelaufen, also ist da definitiv noch Luft nach oben. Für 15 Punkte bräuchte ich 2:58 Minuten, aber so 3:20 und besser wäre auch schon super. Ich war schon sehr lange nicht mehr laufen aber mache Leistungsschwimmen. Hat jemand Tips?
Bin übrigens weiblich, 1,56 m groß und 18 Jahre alt.
Würde mich über Antworten freuen..