bluetinybird
21.11.2014, 22:50
Ich habe Angst dick zu werden! Was kann ich dagegen machen?

Also ich (Mädchen) habe Angst dick zu werden. Ich weiß, dass ich nicht dick bin (ich wiege etwa 42kg und bin ungefähr 1,68 groß). Trotzdem habe ich Angst irgendwann mal dick zu werden. Ich finde dick sein richtig ekelig und mir wird schlecht, wenn ich Dicke sehe die viel essen... Ich ernähre mich ziemlich gesund und ausgewogen, aber was kann ich gegen diesen Gedanken machen?

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von Lowly
19.02.2018, 17:21

Ich bin auch auch in deiner Lage bin 42 kg schwer und ca. 165cm groß mein Problem iSt aber ich ernähre mich ungesund (MC'Donalds usw) aber wenn du dich gut ernährst brauchst du diese Gedanken nicht haben ich habe diese Gedanken weil ich mich sehr ungesund ernähre aber dafür viel Sport mache

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J0ker87
27.10.2017, 09:56
wieso denke ich immer, dass ich was falsch gemacht habe?

Hallo, Wenn meine Freundinn z.B. mal schlecht gelaunt ist und wenig mit mir redet oder sich am Tag über kaum meldet, dann denke ich immer sie hat keine Lust mehr auf mich und das ich ihrgendwas falsch gemacht habe. Ich weiß nicht wieso ich so denke. wie kann ich das ändern? und wieso denke ich das andauernt? geht euch das auch so?

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Antwort
von Lowly
27.10.2017, 10:43

Hey mach dir keine Panik mir gIng es auch mal für ne lange zeit so aber irgendwie hab ich es geschafft mein Selbstvertrauen zu stärken und seit dem hab ich auch nicht mehr das Gefühl das meine freundinnen sauer auf mich währen 

Viel glück

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