Dann zeigt die Waage wahrscheinlich sogar mehr an als du vorher hattest, den du machst natürlich im Fitnessstudio Muskeltraining, am Ende hast du jede Menge Muskeln und Muskeln wiegen mehr als Fett. Wie wäre es mit Ausdauer Sport --> joggen, schwimmen, Fahrrad fahren, den da verbrennt man richtig viel Kcal

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Man muss nicht ganz auf Süßigkeiten verzichten. Esse doch einfach Toasts anstatt Brötchen und trinke ganz viel dann hast du auch nicht mehr so viel Hunger und wenn du mal bock auf was Süßes hast dann darf man auch mal naschen. Dazu könntest du täglich oder 2-3 mal die Woche eine Runde Joggen, macht nicht nur schlank sondern macht auch den Kopf frei. Aber pass auf das du nicht zu dünn wirst, das sieht echt nicht schön aus wenn man dann zu dünn ist!

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Sieht gut aus!

Meine Schwester hat sie auch so mega hellblond, sieht richtig gut & rockig aus. Ich selber habe es auch mal probiert, aber sie sind jetzt so sehr kaputt das ich sie wieder dunkel färbe.

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Naja ich glaube deine Haare werden die Farbe gut annehmen, da du sie ja blondiert hast. Wenns daneben geht, kannst du sie ja immernoch dunkel färben ;) Viel Glück wünsch ich dir dann noch :)

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Also Menschen die zunehmen müssen weil sie an Magersucht oder Untergewicht erleiden, sollten am Tag ganz viel Milch trinken damit sie zunehmen und deshalb kann ich mir nicht vorstellen das es beim abnehmen hilft.

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Meine erste feste Beziehung hatte ich mit Zahnspange, also ist es eigentlich total egal. Ich weiss wie das ist eine Zahnspange zu tragen und ich fands furchtbar aber sei doch froh das du sie nur 1 Jahr tragen musst, 1 Jahr geht immer schnell vorbei.

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normale Tönung sind gesünder als intensiv Tönung. Intensiv Tönung ist fast das gleiche wie wenn man sich die Haare färbt. Aber dafür hält eine Intensiv Tönung auch länger.

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Esse mehr Ballaststoffe und mache abends vor dem Fernsehn gucken ein paar Bauchübungen.

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Warum auf Schokolade verzichten? Schokolade macht doch glücklich und ist nicht total ungesund wie chips. Aber wenn ihr echt auf Süßzeugs verzichten wollt dann esst Erbeeren oder Wassermelonen (Wassermelonen haben kaum Kalorien und man wird schnell satt von) Filme die ihr gucken könnt: Komödien: Einfach zu haben, Superbad, Scott Pilgrimm vs. the world Horrors: The Children, The Descent, Chatroom Heul-Filme: Beim Leben meiner Schwester

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Sei doch mit deinem Gewicht zu frieden, du bist nicht zu dünn und auch nicht zu dick. Abnehmen solltest du auf keinen Fall. Wenn dich dein Bauch doch zu stört dann mach 1 mal die Woche etwas Sport und esse viel Gemüse, Obst. Geh Joggen oder Fahrrad fahren wenn das Wetter schön ist und wenn es regnet kannst du zu Hause Joga übungen machen :)

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