Es ist enorm wichtig, dass du etwas isst! Bitte bitte bitte höre aus Frust nicht auf zu essen. Um abzunehmen musst du zwar in einem Kaloriendefizit sein, sprich weniger Kalorien zu dir nehmen als du verbrennst ABER das gesunde Maß ist ausschlaggebend. Es reicht völlig wenn du 200-300 Kalorien im Defizit bist. Wenn du auf Dauer zu wenig isst, kann das dazu führen das du eben nicht abnimmst. Denn dein Körper gewöhnt sich irgendwann an die niedrige Kalorienzufuhr und dein Gewicht stagniert. Bitte hör auf deinen Körper und iss wenn du hungrig bist.

Ich wünsche dir alles Gute.

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stylst du deine Haare ? mit einem Glätteisen, Lockenstab etc. oder fasst du dir vielleicht öfter mal durchs Haar?

daran könnte es auch liegen..

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Das geht leider nicht so wie du dir das vorstellst. Abnehmen funktioniert durch ein Kaloriendefizit, Training kann dabei unterstützen ist aber nicht der Hauptverursacher für einen Gewichtsverlust. Da musst du schon auf deine Ernährung achten. Zudem solltest du bedenken: man kann nicht gezielt an einer Körperregion abnehmen, so funktioniert der Körper nicht.

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dein untrainierter körper sieht komisch aus versuch die workouts von body kiss

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Meine haare fetten aufeinmal schneller?

Hey. Ich bin 16 und ein mädchen. Vor circa einem jahr wurden meine bis dahin immer normal dicken haare immer dünner. Sidn haben normalerweise immer wellen. Musste sie nur 1x die woche waschen, und selbst da waren sie noch nciht so fettig (das war schonmal anders, hab mir das 'hingezüchtet '. Jetzt, seit ungefähr herbstanfang, fetten sie aber schon nach 4 tagen, und sehen nicht mehr schön aus. Ich verstehe das gar nicht, da ich eigentlich nichts verändert habe. Ich benutze das blondshampoo von guhl, wie immer, und auch eine olivenölkur (also, olivenöl einwirken lassen und dann auswaschen ). So wie immer. Doch jetzt werden sie viel schneller fettig und fallen auch nicht mehr wirklich so schön wie früher. Ich weiß, ich bin in der pupertät, doch das war ichvorher auch schon, und ich verstehe nicht, wieso sie jetzz schneller fetten. Ich wasche sie immernoch nur 1x die haare, und trage sie am 5. Tag meistens im pferdeschwanz, da sie da nicht mehr so wunderschön aussehen. Ich verstehe nicht, wieso sich meine haare nicht an diesen rythmus zurückanpassen, sonst hat das auh immer sehr gut geklappt.

Habt ihr tipps, woran das liegen könnte und wie ich das wieder ändern kann ? Und NEIN, ich bin nicht zu faul mir öfter die haare zu waschen, nur ist das nicht sehr gesund für die haare sie oft zu waschen, und eigentlich hatte ich immer sehr schöne haare. (Jetzt sind sie natürlich nicht hässlich, aber tdm...:D )

Danke, lg

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eventuell eisenmangel

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Eigentlich hat deine Herkunft also die Türkei nichts mit deiner Religion zutun du kannst doch auch Türke sein und Christ sein. Sowie es einige Deutsche Muslime gibt. Es gibt unterschiede zwischen Aleviten und sunniten jedoch gehören beide "Gruppen" zum ISLAM dies sind nur Abzweigungen. Da jedoch die Mehrheit der Muslime sunniten sind wird und wurden die Aleviten schon immer unterdrückt aber das ist jetzt eine ganz andere Geschichte.... 

Der Entscheidenste Unterschied zwischen Sunniten und Aleviten ist das die Aleviten finden das hz. ali der rechtmässige Nachfolger Hz. mohammeds ist und nicht hz Ebu Bekir wie es die sunniten glauben und alle die denken das Aleviten denken das Hz ali deren Prophet ist sind nicht gut informiert das behaupten nur einige unwissende. 

BEIDE GLAUBEN AN ALLAH AN DEN PROPHETEN MOHAMMED UND AN DEN KORAN UND DAS IST WAS ZÄHLT !!!!!!!!!!!!

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geh auf die toilette in der Turnhalle und zieh dich da um

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naja jeder mensch ist anderes. Du liebst sie vielleicht zu sehr in dem sinne das wenn sie irgendwann sterben du den halt verlierst das ist dss gefährliche

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Nein probier es Bitte nicht aus

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die achseln nicht aber die Beine :)

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du bist 14 und noCh nicht auf der weiterführenden schule ? lass die mädchen Geschichten sein und konzentriert dich erstmal auf die Schule ;)

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hört sich nach blind Darm an :)

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