Lade dir auf deinem iphone google drive app runter gehst in den album wo du die fotos gespeichert hast dann hälst du ein foto deiner wahl 2-4 secunden länger an und normaler weise müsste man dann das bild kopieren können oder downloaden (auf diesem gerät sichern)

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Du kannst auch Menstruationstasse benutzen die kann mal drinne lassen so lange man will naja übertreiben soll man jetzt auch nicht aber die wird so eingeführt wie ein tampon und ist aus silikon ist je nach dem welche marke ganz weich

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Wenn du willst kannst du die Menstruationstasse ausprobieren das bekommt man in jeder Drogeriemarkt und Supermärkte das ist wie eine tasse und kan die einführen und dan egal wann kanst du die raus nehmen und dann ausschütten und ich wasche sie meistens einmal und dann führe ich sie wieder ein

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wie ich es mache :
Wenn ich meine tage nicht hab und es nicht vergesse was einzutragen gehen ich aber meistens auf die App und trage ein wie z.b wie lange ich geschlafen habe und so nur dann nicht wie stark ich die Periode hab weil ich sie dann nicht habe

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Nein mann muss nicht eintragen wenn man seine periode nicht hat nur wen du sie hast ;)

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Ich benutze die App Clue ist ganz schlicht und übersichtlich man kann selbst einstellen welche tags haben möchte und welche nicht

Schwanger werden mit app :
Was praktisch ist bei den Menstruations-Apps bekommt kann man auf dem Kalender sehen wann man die fruchtbare Phase hat und da wird es am leichtesten Schwanger zu werden ;)

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Die angst hatte ich auch die ersten malen wo ich trotz angst probiert habe ging es nie doch ich hab nicht aufgegeben mit der zeit ging es immer besser für den anfang rate ich dir O.b Mini und gegen deine angst ich habe mich z.b entspannt zurückgelehnt wie es bequem war und dann probiert

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