Die Schuhe sind überall ausverkauft :(

Ich will im Internet lernen und weiß keine Seiten wo man sich kostenlos anmelden kann und wo man nicht seine E-Mail Adresse Angeben muss! Bitte um Antwort :)

Danke schon mal im voraus

Mein Trainingsprogramm

Montag: Schwimmen (1 1/2 Std.)

Dienstag: 8 km laufen + Krafttraining (Ganzkörper)

Mittwoch: Leichathletik (Grundlagen, auch Lauf, Sprints)

Donnerstag: Krafttraining (GK) Freitag: Schwimmen

Samstag: Jogen (10km)

Sonntag: Krafttraining (GK)

Was sagt ihr zu diesem Sportplan? Regenration von Muskeln und allgem. Körper gegeben. Angemessener Plan für: 5000m Laufen, 800m schwimmen, Allgem. Sportspiele ( Praktische Abiturprüfung sport)

ich hab eine kleine pinke canon kamera (digital kamera) aber ich hab kein stativ und brauch eins, denn das nervt :D passt jedes mini-stativ zu cam? danke sehr!

Sollte man Wenn man am naechsten tag ein sport event hat keinen geschlechtsverehr haben?

Hallo :) In meiner Schule haben alle Mädchen (8-10 Klasse) jeden Tag eine Handtasche nur mit einen Block oder Hefter, Trinken, mäppchen und vill. Noch Schminke, Deo und u.s.w. Aber keine Bücher und sie haben auch keinen Fach oder so in der Schule. Und dann seh ich immer das sie zur Turnalle gehen wenn sie Sport haben ohne Sportsachen. Könnt ihr mir das bitte erklären wie sie das machen mit den Büchern dann undso? Und dann noch.. Ab welchen Alter kann man eine Handtasche in der Schule tragen? Danke im Vorraus :)

Frage steht ja oben. Habe heute nur normal gefrühstückt nachmittags nach dem Training im Fitnessstudio einen Eiweißshake und zuhause halt nen Thunfisch salat und will seither auf das Abendessen ganz verzichten und lieber nen Almased Shake trinken nur meine Frage soll ich den vorher ( ne stunde oder sowas ) oder nach dem Joggen trinken ? Und zweite Frage passt das so mit der ernährung wenn ich abnehmen aber auch muskeln aufbauen will ? Ich versuche recht wenig zu esseen aber trotzdem z.B wie genannt auch sachen wie Fisch,Salat Fleisch, aber halt nur wenig da ich auch abnehmen möchte ( Fett abbauen )

Mfg Heimsche

Habt ihr gute Lieder in dem Musik stil der oben genannt ist ? Deutschrap oder englisch ist ziemlich egal..

Ich such einen Song wo im rfrain glaub ich kommt: Don´t you work, don´t you work hard we never have a plan for you

Bitte nicht mit dieser App kommen sondern nur mit dem namen

Danke im vorraus ;)

Ich ein Mädchen, 14 Jahre alt bin 165 cm groß und wiege 63 Kilogramm, wiege ich zuviel?

heeeey ihr Lieben <3

folgendes: durch die osterferien hab ich mir wieder etw dicke oberschenkel angefuttert.... ;) wenn wie bei der 0-diät ja nichts zugeführt wird außer wasser nimmt man ja automatisch ab? egal ob man jetz 3l wasser getrunken hat und eben 3kg mehr wiegt...körpermasse also umfang wird trd abgebaut? danke im voraus! <3

Ist das normal??? Was kann ich tuen, damit meine Beine dünner werden, kann ich da nur laufen oder gibt es ne andere Art, damit sie dünner werden?

Kann ich mit eine strengen Diät 3 Kilo in der Woche abnehmen Oder sogar mehr ?

Hallo ihr lieben :)

Ich war heute in der Schule krank, obwohl ich wirklich vor hatte hinzugehen. Denn ich musste eigentlich heute ein Referat halten und einen 10 Stundentest in Chemie nachschreiben (der Test ist schon 4 Wochen her). Ich habe mich aber heute Nacht leide 4 Mal übergeben und hattte starke Bauchschmerzen, was auch mit einer gewissen Mädchensache zu tun hat. Jedenfalls wollte mich meine Mutter nicht in die Schule schicken und hat in der Schule angerufen und mich für den Tag krank gemeldet und mich bei den 2 Lehrern entschuldigt. Wir waren danach auch beim Arzt und ich habe außer der Mädchensache verdacht auf Magendarm. Der Arzt schrieb mir einen Attest und meine Mutter brachte ihn sogar noch zu meiner Schule. Gerade eben ruft mich meine beste Freundin total schockiert an und erzählt mir das sie heute von der Lehrerin angeschrien wurde warum ich nicht da wäre. Die Jungs aus meiner Klasse machten noch dumme Kommentare, das ich mich vor dem Referat drücke etc... Danach sei ihr angeblich der Kragen geplatzt und sie meinte das würde ich Büßen. Zu einem anderen Mitschüler der heute nachschrieb meinte sie, sei froh das du heute da bist, da kriegst du gleich eine bessere Note als Melanie. Meine Freundin erzählte mir das Sie sich gar nicht mehr einkriegte und mir sogar eine 6 eintragen will oder die Nachschrift richtig schwer macht. Ich bin gerade ziemlich schockiert denn ich mag die Leherin eigentlich sehr gerne, meine anderen Mitschüler bestätigen ihre Aussagen. Was meint ihr ? Darf sie so etwas? Und bitte sagt mir nicht, dass ich nicht im Internet Rat suchen soll oder etc.. Lg & Vielen Dank im Voraus

Mely

Hi, ich treffe mich am Wochenende mit einem Mädchen bei ihr zuhause. Ich hab mich in Sie verliebt und sie sich auch in mich. Und ich habe vor Sie im richtigen moment zu küssen. Aber was soll ich nach dem Kuss sagen? Ich hab mir schon voll die Gedanken gemacht was ich danach zu ihr sage.. weil ich war halt noch nie in so einer Situation. Ich bin 16 und sie 14. Würde mich freuen wenn ihr mir helfen könntet :) mfg Jonas

Hey Leute was soll ich machen, Soll ich ein Experiment wagen. und für einen ganzen Tag mir die Hände auf den Rücken fesseln lassen? ich hatte so ein thema in der Schule, da ging es darum sich vorzustellen wie das wäre wenn man keine Hände hätte. Und auf andere angewiesen wäre und das vertrauen zu haben.Und ich habe das meinenm kleinen Bruder erzählt, und er kam auf die idee mit dem Hände fesseln damit es realistich ist. ich weiß nicht soll ich das Experiment wagen und mir die Hände mal auf den Rücken fesseln lassen von ihm und das einen ganzen tag durchziehen? Was meint ihr was würdet ihr machen?

Hey :) Ich bin 15weiblich,und eine "Freundin" von mir versucht mich die ganze Zeit Traurig und Eifersüchtig zu machen,habe ich das Gefühl,denn wenn ich mit nem Kumpel ein Foto gemacht habe stellt sie plötzlich auch ein Foto mit eben diesem rein/oder sie und ich haben einen Coolen Platz zum Fotos machen gefunden und haben dort auch einige gemacht,und nach einem fetten streit mit ihr,stellt sie Plötzlich fotos von eben diesem platz mit einer ihrer Freundinnen auf Facebook !:( Warum macht sie das? Ich meine ein bisschen auffälig ist das ganze schon,und ich weiß genau,wenn ich sie darauf anspreche,dass sie mir dann sagt,ja sie wurde von meinem Kumpel gefragt mal wieder was zu machen. (es ist ein Kumpel von uns beiden),aber trotzdem! Ich habe ihr rein garnichts getan! Und ich verstehe nicht,warum sie das macht. Bitte gebt eure Eindrücke einfach mal preis:) Lg Bella

bite um hilfe