Bloß nicht rasieren! Am besten wegzupfen, mach ich auch immer so. Hatte mal ne Zeit lang wachs genommen, aber da hab ich immer Pickel von gekriegt und total gerötete Haut. Zupfen ist zwar ziemlich nervig, aber ist das Beste was man machen kann. :)

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Ich habe eine tolle WhatsApp Gruppe die sich auf Lowcarb spezialisiert hat. Bei Interesse melde dich einfach :)

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Geht Eis essen oder spazieren. :)

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5K Runner, eine super App zum Joggen Gürster Anfänger, habe ich mir vor 2 Wochen runtergeladen. Mir ging es wie dir, nach 2 Minuten war ich total k.o. Aber mittlerweile schaffe ich locker meine 10min. :)

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Möglich ist alles, ich habe damals innerhalb von 2 Monaten fast 20 kg abgenommen! Gesunde Ernährung und sehr viel Sport. Ich wünsche dir viel Erfolg!

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Samsung Galaxy S6 edge kann ich sehr empfehlen! :)

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Ich bin auch ein sehr direkter Mensch. Ecke damit auch ziemlich oft an. Ich mag Menschen die ehrlich und direkt sind! ;)

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Kauf dir einen gebrauchten Kleinwagen. Scheckheftgepflegt, HU/AU neu, achte drauf das der Zahnriemen gewechselt wurde ( ca. alle 90.000km), nicht mehr als 150.000km runter. Reparaturen lassen sich bei "alten,billigen,gebrauchten" nicht vermeiden und du hast keine Garantie. Nimm jemanden mit der sich mit Autos gut auskennt. :)

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Am Abend keine Kohlenhydrate mehr. Und Kraftsport. :)

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