Hallo Leute

Vielleicht zuerst ein paar Fakten zu meiner Persönlichkeit: ich bin 17 Jahre alt und habe mein Gewicht mit Sport und gesünderer Ernährung von 113 Kg auf ca. 81-82 Kg reduziert.

Nun zu meinem Problem, ich bin seit einer längeren Zeit immer konstant gleich schwer und weiss nicht wieso und warum, ich weiss nicht ob sich aufgrund des Kaloriendefizites mein Stoffwechsel verlangsamt hat und ich deshalb die ganze Zeit mein Gewicht halte.

Mir wurde gesagt, ich solle mehr essen um meinen Stoffwechsel wieder in die Höhe zu treiben, jedoch weiss ich nicht ob ich durch diese Änderung nicht direkt wieder zunehmen werde. Ich habe eine Zeitlang am Abend nur 400kcal zu mir genommen (nach dem Training) das wurde mir jedoch abgeraden da man nach dem Training seine Speicver mit Kolenhydraten wieder auffüllen soll... durch diese kurzfristige Änderung habe ich jedoch wieder 2 Kg verloren. Nun weiss ich aber nicht was ich anderst machen kann. Habe mir überlegt mein Training gezielt suf Kraftausdauertraining zu setzen, weiss jedich nicht ob dies etwas bringen wird.

ich habe sozusagen ein Abnehmplateau erreicht und nicht weil ich angebliche „versteckte Kaloriene“ nicht mit einberechne ich bin eigentlich auch ein wenig zu tief unter meinem Grundumsatz, deshalb vermute ich das es mit der Zeit am Stoffwechsel liegt der nicht mehr so mitspielt wie von Anfang an.

Kann mir jemand helfen bzw. Tipps für ein weiteres Vorgehene geben?

Danke.

Heey ich bin 13 (Mädchen) und suche eine Internetfreundin / einen Internetfreund, die / 13 - 15 Jahre alt sind. Aber ich weiss nicht genau wie man eine / einen findet.. Weiss vielleicht jemdand wie man einen / eine findet?

Hallo zsm,

Ich habe dieses Messer bei amazon.de gekauft und dort hies es, dass es legal sei, dieses Messer in Dt zu führen.
Allerdings haben mir auch viele Leute das gegebteil gesagt.

Zum Messer: Man kann es einhändig öffnen, die klinge rastet dann ein wenn es ganz offen ist. Einfahren kann man die klinge indem man auf diesen "clip" drückt (siehe bild). Es hat keine Feder, also muss man es vollkommen manuell öffnen.

Vielen Dank schonmal
Mit freundlichen Grüßen Timo

Alsoo ich kenne einen Jungen, der mit mir lange schreibt. Und ich merke ECHT, dass er mich mag. Ich mag ihn, aber mehr als Freundschaft sehe ich echt nicht. Er versucht ständig irgwie zu flirten, ich versuche immer irgwie nett zu antworten aber mehr nicht.

Und z.B. möchte ich ihm nicht zu viel Hoffnung machen, er sendet mir beispielsweise oft Herzen usw. will sykpen aber ich weise das immer ab. Weil ich echt nicht interessiert bin.

Und er hat mir gesagt er will mit mir über was wichtiges reden, und es geht um eine"Beziehung" im Endeffekt hat er mich gefragt, was ich machen würde wenn ich jemanden in meinen Leben brauche, also auf Liebe jetzt bezogen. Und ich hab da schon gewahnt, dass er mich fragt, damit er sozusagen"rausfindet" wie ich reagieren würde und ob er es wagen soll..

und ich hab deshalb bissl anders geantwortet und geschrieben" ich würde es nicht sagen, bis ich nicht 100% sicher bin, dass er mich auch mag". und er so"Was wenn man es nicht ganz weiß"? und ich so"Hmm ich spreche von mir, ich würde es nicht wagen, bis er es wagt".. und er kam dann nur mit sowas wie"aha," und dann"Gut dann werde ich immer schweigen"oder so was ähnliches. Ich habe irgendwie angst, dass er mich meint und mir seine Liebe gesteht und ich weiß dann echt nicht wie ich ihm das schildern soll, Ich will ihn nicht verletzen.

Was soll ich tun? Und glaubt ihr, er meint mich?

Danke und LG

Hallo, ich würde mich gerne beschneiden lassen. Ich bin zwar schon über 30 aber ich finde es irgendwie hygenischer. Gibt es hier jemanden der das auch erst im Erwachsenenalter machen lassen hat? Tut das Weh...bzw wird man dabei betäubt?

Hallo,

welches Antivirusprogramm könnt ihr empfehlen? Das Programm kann auch Geld kosten!

Hallo,meine SSD Festplatte wir langsam voll und Steam ist auf dieser Installiert.Ich habe noch eine andere HDD mit mehr Speicher und wollte fragen wie es möglich ist Steam Spiele auf eine andere Festplatten zu ''verschieben''.

Vielen Dank! :)

In seinem (Exfreund) Status steht, er kenne alle Gefühle aber kann nichts fühlen. Am Anfang unserer Beziehung war er sehr freundlich, wenn ich ihm sagte, dass ich ihn liebe, war er sehr fasziniert und wollte es von mir noch mal hören ... Danach hat er angefangen mich abzuwerten und zu beleidigen :'( er hat mich anscheinend nie geliebt ... Ich habe sehr viele fotos von ihm .... seine Blicke wirken so leer und er lächelt nie im Gegenteil er schaut etwas ,, böse'' . Er hat mich mit einem Fake-Account angeschrieben und übelste Lügen erzählt ... Kann es sein, dass er ein Psychopath ist oder hat er irgendeine andere Persönlichkeitsstörung ... möchte gerne eure Meinung wissen :(

https://www.youtube.com/watch?v=-MVLEpdNlxU wie heißtn das

Hey, habe mir Vain runtergeladen aber wenn ich es dann (in der App) Installieren will, geht das gut bis ca. 80-98% und dann stürzt die App ab, wenn ich dann wieder zurück reingehe muss ich es wieder neu installieren etc. Habe Handy schon neu gestartet (Galaxy S4 Mini) und auch app neu installiert... Ja Danke für alle Antworten!

Ich habe auch schon meinen pc neu gestartet bringt nichts, HILFE

Ich habe von meinem Frauenarzt für 6 Monate den Nuvaring verschrieben bekommen und mir 1 Packung mit 3 Stück geholt und sie Zuhause bei meinen Eltern im Kühlschrank (8°C)aufbewahrt. (Apotheke-Wohnung ca. 2 min.) Da ich zwischendurch unterwegs war habe ich mit eine 2 Packung für meine eigene Wohung geholt (300 km entfernt) nun bin ich wieder bei meinen Eltern und habe den Nuvaring genommen der im Kühlschrank lag. Nun lese ich aber das er nur 4 Monate im Eigenen Kühlschrank haltbar ist!?Der lag mind. 6 Monate da drin. Hatte dann nach 2 Tagen Sex :( Muss ich mir nun sorgen machen schwanger zu sein? Hoffe auf schnelle Antwort!! Danke!!

Hiho, da ich kampfkunst betreibe und mir mal ein echtes nunchaku zulegen will und ich nich mehr mein altes selbstgebautes benutzen kann (kaputt) wollt ich mir bei unsrer abschlussreise in prag eins zulegen. Nun :/ ich kenn mich dort nich aus kennt wer adressen von solchen läden :o?

So ein Freund erzählt mir die ganze Zeit das ich Death Note gucken soll??? Das ist so ein Anime. Aber seine Argumente konnten mich bislang nicht so überzeugen. Ich hoffe das ihr es tun könnt.

ich bin jetzt 13 jahre alt und habe die frage ob man da sc hon in ein fitnes studio rein darf also täglich und was das so kostet

und ich möchte gerne net so einen tranier sonderst selbst und eigenständieg tranieren an den geräten :D

Hey, wie oben beschrieben möchte ich mich nach einer neuen Tastatur (Schnurgebunden) fürs Gaming und chatten umsehen und fragen, ob jemand eine bessere Gaming Maus als http://www.amazon.de/Logitech-G400-optische-Gaming-schnurgebunden/dp/B00573Y2RC/ref=cmcrprproducttop kennt... Sollten im moderaten Preisbereich liegen und nicht den Rahmen sprengen, bin nur ein gewöhnlicher Teenager..^^ Am besten mit Links Danke im voraus!

will unbedingt zu nehmen bin 1,70 und wieg vlt 53 kilo -.- das fuckt mich voll ab liegt aber an der schilddrüse glaub ich -.- ich verbrenn direkt alles was ich esse -.-!!was kann man machen!!wenn mir jetzt jemand mit mehr essen kommt dann am besten nicht kommentieren ;)

nur mal ne umfrage:

wer von euch würde für sonderrechte (VIP,Admin usw.....) in einem online Server zB. 5€ pro monat zahlen, wenn "normale" User kostenlos spielen???

bitte mit ja oder nein Antworten!

Undzwar wollte ich meiner kleinen Schwester zum Geburtstag einen Nintendo 3DS holen, weils auch momentan der neuste Handheld von Nintendo ist.

Nur erzählte sie mir mal davon wo sie bei einer Freundin war und diese einen N. DSi hatte und die beiden sehr viel spaß mit den Fotobearbeitungsprogramm hatten (Puzzle etc)

hat der Nintendo 3DS die selben Fotofunktionen wie der DSi oder kann man auch speziell Fotoprogramme im DS-Store runterladen?