Immer dran bleiben! Ich würde mir ein Theraband kaufen und damit üben. Ich übe auch immer damit und es bringt wirklich viel. Was auch sehr hilfreich ist, ist eine Brücke machen und dann runter auf die Ellenbogen gehen. Das dehnt nochmal etwas mehr. Ich hoffe ich konnte dir helfen (:
Hi! Als ich meinen Bogengang vorwärts gelernt habe hatte ich genau das gleiche Problem. Es hat eine Weile gedauert aber nun kann ich es endlich. Was mir geholfen hat war eine Hilfe beim Aufstehen. Sie hat immer weniger "gehoben" bis ich es schließlich allein geschafft hab. Außerdem brauchst du Rückenmuskeln um elegant aufstehen zu können. Daran würde ich auf jeden Fall arbeiten! Wenn du eine Brücke machst und dann nach oben gehst brauchst du die ja auch. Ich hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen (:
In Deutschland gibt es einige solcher Akademien. Es gibt z.B die Cranko Schule in Stuttgart, die Ballettschule des Hamburger Balletts ( John Neumeier) oder auch die Palucca Hochschule in Dresden. Dann gibt es natürlich über all in Deutschland verteilt noch kleinere Schulen wo du trotzdem eine Ausbildung als (Ballett)tänzerin machen kannst. Dir muss halt klar sein, dass du höchstwarscheinlich von zuhause weggehen/ziehen musst um eine gute Ausbildung zu bekommen und so ganz billig ist sowas natürlich auch nicht. Ich hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen (:
Hey(: ich weiß, dass du die Frage schon vor ewigkeiten gestellt hast aber ich will sie trotzdem beantworten! Vielecht hilft es dir ja immer noch(: Dance Moms kannst du jetzt immer um 21.50 Uhr im Fernsehen anschauen. Nämlich in Sixx! Ab dem 9.Oktober! LG Linarny08
Hey(: Die Folge ist aus der zweiten Staffel und heißt Choreografie des Lebens. Es ist die Folge 7!
Besorg dir am Besten ein Theraband (gibts in jedem Sportgeschäft) Und dann heißt es... Füße stärken! Am besten jeden Abend vor dem ins Bett gehen!
Wenn du seit Jahren davon träumst solltest du es versuchen! Melde dich mal bei einer Schnupperballettstunde an und schau dir die Tanzschule einfach mal an! Wenn és dir gefällt kannst du dich ja anmelden! Zur Probestunde würde ih einfach ein t.shirt, eine Leggins und Schläppchen anziehen. Richtige Sachen kannst du dir dann kaufen wenn du dich angemeldet hast! Schaus dir einfach mal an. Ich wünsche dir viel Spaß! Gib deinen Traum nicht auf! LG Linarny08
Wenn du genau die selben Spitzenschuhe bestellst ist es ok du kennst die Schuhart ja schon!
Du meisnt ohne Spitzenschoner, Socken und so!? Am Anfang tut es sehr weh wenn man ohne Spitzenschoner spitze tanzt, dass weiss ich aus eigener Erfahrung! Aber irgendwann wirst du dich daran gewönnen! Die meisten Ballerinas tanzen auch ohne Hilfsmittel, da sie so den Schuh und den Boden besser spüren können! LG Linarny08
Früher habe ich auch immer ohne warmmachen gedehnt! Jetzt laufe ich 5 min auf der Stelle, tanze(:... Ih habe des Gefühl, dass es jetzt viel besser dehnen geht und ich auch besser bin! Früher hatte ich auch mehr Verletzungen. Wenn man klatdehtn tut es mehr weh als wenn man warm ist! Aber vl. klappt es ja trotzdem! LG Linarny08
Schau mal auf der Neuen Bravo Hits! http://www.amazon.de/Bravo-Hits-Vol-82-Various/dp/B00DEFW7Z4/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1375343480&sr=8-1&keywords=bravo+hits+82 Da sind viele Lieder zu finden und du kannst sie dir ach ein bisschen anhören LG Linarny08
Ich hab ein rotes! Das bedeutet mittelstark! Wenn du in den Laden gehst steht auf der Verpackung drauf welche Stärke das ist! Ich würde zuerst ein nicht so starkes kaufen und dann immer steigern!
Hey! Ich hab letztens Alices Adventures in Wonderlund vom Royal Ballett angeschaut und es war wirklich super! Schwanensee habe ich auch schon gesehen! Schwanensee: http://www.youtube.com/watch?v=6LKyWPmtX7Y&list=FL69QHlbw2EYwpWrzlsxN9PA&index=127 Das andere verlink ich unten LG Linarny08
Hey(: Bis jetzt gibt es die Staffel nur in Englisch! Sie ist gerade erst in Australien angelaufen. In YOU Tube kann man gerade die ersten zwei folgen der dritten staffel ganz anschauen! Es gab mal viele kurze einblicke, die wurden aber alle wieder gespeert): Unter dem Link sind einige Bilder der neuen Staffel zu finden! http://www.youtube.com/watch?v=5UP7eIaJzTg Auf Tumblr gibt es manchmal auch noch welche! Ich hoffe ich konnte dir helfen! LG Linarny08
Ich denke es ist am Besten wenn du zuhause solche Sachen wie dehnen machst! Wenn du keinen Spagat kannst ist das genau das richtige! Aber auch so schadet dehnen nicht(: Wenn du schon Spitze machst würde ich mir ein Theraband anschaffen und damit arbeiten. Im Buch "der passende Spitzenschuh" gibt es viele Übungen für Spitze! Sachen aus dem Unterricht wiederholen ist immer gut! Frag doch einmal deine Lehrerin ob du während des Unterrichts itfilmen darfst. Dann probierst du es vor dem Spiegel zuhause! Es gibt auch Ballettstangen die man selbst bauen kann! Probier diese Übungen vl. mal http://www.youtube.com/watch?v=6n9k2j8gTMc LG Linarny08
Ich würd esie immer eine Größe größer kaufen als du schon hast. Du wächst ja noch und die Schihe sollen ja ne weile passen! Wenn sie dir dann ein bisschen zu groß sind kannst du einen gummr hinten reinnähen! Ich hab Schuhgröße 38 und hab alls Ballettschuhgröße 39 . Nehm sie am besten in größe 36! Meintest du eigentlich Spitzenschuhe oder Schläppchen? Eigentlich ist es egal, denn es gilt für beides(: LG Linarny08
Hey(: Die Staffel kamm erst vor ein paar Tagen in Australien raus. Bisher gibt es sie noch nicht mal in den USA. Die Staffel kommt bei uns irgendwann im September raus. Bis jetzt gibt es auf Youtube einige kurze Videos. Ich denke das dauert noch bis folgen hochgeladen werden lief ja erst an(: Schau einfach immer mal wieder nach. Ich verlink dir einen Link mit dem Kanal auf dem du einzelne Videos anschauen kannst(: http://www.youtube.com/user/StephGuz15 LG Linarny08
sorry! Ich wollte schreiben: das Thema von Nusknacker!
Hey, es könnte jetzt sein das du dich überdehnt hast oder so oder das es von joggen kommt. Ich denke aber eher das jetzt der Punkt kommt an dem es hart wird. Klar wenn du Schmerzen hast ist das nicht gut es könnte auch eine Zerrung sein davon geh ich jetzt aber mal nicht aus. u hast dich warscheinlich einfach zu viel gedehnt. Irgendwann gibt es auch beim Spagat lernen den Punkt an dem es dann auf einmal nicht mehr weiter runter geht. An diesem Punkt sieht man wer es wirklich will. Die einen geben auf weil sei keine Lust mehr auf ständige nicht erfolge haben die anderen machen weiter. DIE werden auch nacher den Spagat schaffen weil sie nicht aufgehört haben. So einen Punkt gibt es bei fast allem bei Diäten, beim Spagat... Hoffentlich gibts du nicht auf und machst weiter! Ich würde dir aber raten es langsam angehen zu lassen und wenn es gar nicht mehr geht mal zum Arzt zu gehen! Manchmal hat man auch einfach einen schlechten Tag und ist deshalb nicht so beweglich das ist bei mir zumindest immer so. Tipp: Dehn dich am besten wenn es hell ist und du noch fit bist allso nicht wenn du gerade erst vom Sport kommst und sowieso total erschöüft bist. Manche sind auch z.B morgens beweglicher das kommt ganz auf dich an. Du bist bestimmt bald unten. Mach einfach weiter(: Sorrx das es so lang geworden ist... LG Linarny08
Es kommt jetzt immer drauf an was du erreichen willst. Ballett als Hobby: Es ist egal wieviel du wiegst solange dir das Tanzen Spaß macht, auch dickere können Talent haben. Problematisch wirds halt mit Spitzenschuhen. Je mehr du wiegst desto mehr Gewicht müssen die Füße in den Spitzenschuhe ja auch aushalten! Ballett als Beruf: Ballettänzerinnen sind meistens zierlich da sie ja auch gehoben werden müssen und eben auch wegen den Spitzenschuhen. Spagat oder andere Sachen kann JEDER lernen auch Dicke! Es war mal eine bei Supertalent dei war genauso gelenkig wie Dünne Mädchen. Leider kann ich das Video nicht mehr finden LG Linarny08