Würde ich nicht machen, kann sonst wahrscheinlich Verstopfungen geben
Jaa sieht super aus
Nein.
Wenn sie selbstbewusst sind und einen eigenen Style haben
Ich liebe es zum Frühstück Magerquark mit etwas Protein Pulver (optional), ein bisschen Honig oder süßungsmittel und Beeren zu essen, hält sehr lange satt und hat sehr viel Eiweiß, ist sehr zu empfehlen:)
Genau die hab ich auf Kleinanzeigen gesehen, sie kosten 95 Euro und die heißen glaube ich Demonia SWING 815 Stiefel. Schau einfach mal nach ob sie noch da sind (:
Siehst super aus, ist nur so dass die meisten Menschen nicht daran gewöhnt sind Menschen zu sehen die sich anders schminken, anziehen und so weiter.
Die Haare passen echt gut zu dir!
Ich würde auf jeden Fall zur Polizei gehen.
Ich würde langsam anfangen und einfach ein paar Sachen in deinem Alltag ändern du kannst z.b mehr rausgehen oder sich mit Freunden treffen denn wenn man etwas macht hilft das oft zu vergessen das man eben noch was süßes wollte... Außerdem Kauf einfach keine Süßigkeiten mehr! Das hat mir so geholfen, denn wenn man einen ganzen Schrank voll Süßigkeiten hat könnte sich niemand beherrschen dort einfach rein zu greifen. Außerdem könntest du Rezepte von Influencern ausprobieren die zb. Soko Brownies mit wenig kcal machen und dann anstatt einen schokoriegel eine Stück Brownie essen
Hey! Ich bin 15 und bin jetzt schon seit einem halben Jahr dabei abzunehmen! Ich würde echt mehr kcal nehmen denn sonst hältst du nicht länger als eine Woche durch und danach nimmst du wieder zu (eigene Erfahrung) ich esse am Tag zwischen 1300 und 1600 kcal und nehme gut ab! Ich würde dir empfehlen dir auch mal etwas zu gönnen. Auf tiktok oder Instagram gibt es sehr viele Rezepte die du in kochen kannst mir wenig kcal und vielen Proteinen, es gibt dort auch Influencer die die Tipps geben. Wichtig ist dass du nicht einfach nur weniger isst sonder das richtige. Gut sind z.b Kartoffel anstatt Nudel, putenbrust anstatt Schnitzel und du kannst es vielleicht auch mit mandelmilch anstatt normaler Milch im Müsli probieren. Ich selber tracke keine kcal mehr seit einem Monat und nehme trotzdem ab. D.h du musst keine kcal tracken solange du das richtige isst, nimmst du ab!
Hey,es tut mir leid, dass du solche Schwierigkeiten hast. Wenn es um ein Mädchen geht, kann das sehr belastend sein. Sprich mit einem Freund oder jemandem, dem du vertraust, über deine Gefühle. Schreib deine Gedanken auf, das kann helfen, sie zu ordnen. Achte darauf, dich um dich selbst zu kümmern und hab Geduld. Wenn du mehr Unterstützung brauchst, zögere nicht, professionelle Hilfe zu suchen
LG!
10 Euro für Crunchyroll sonst vielleicht noch nen Manga aber nicht jeden Monat
Wow ich finde die Zeichnung echt toll!
Ich würde sagen man kann es in jedem Alter schauen
Ich würde sagen grün braun 🟢🟤
Wenn es dir wirklich sehr schlecht geht solltest du vielleicht zu einem Therapeuten gehen. Mir hat das sehr geholfen!👍
Ja
Ich mag Anime sehr da es mal eine Abwechslung zu den „normalen" Serien und filmen ist außerdem sind die Serien meistens sehr emotional
Ich finde du bist wunderschön!
Auf jeden Fall schwarz