Das ist so lecker wollte das jetzt wieder machen hab gestern alles eingekauft aber hab vergessen die Cookies zu holen was könnte ich stattdessen benutzen? Hab eigentlich nichts besonderes daheim

Und zwar hab ich Schilddrüsenunterfunktion wurde vor paar Monaten festgestellt wegen einer blutabnahme ich soll wohl Tabletten nehmen und die sollen mir helfen ich müsste sie jeden Tag nehmen vergesse es meistens und nehme trotzdem zu hab schon 10kg zugenommen möchte sehr schnell die 10kg wieder los wie soll ich das anstellen? Ich sag mal so jeder hat eine Sucht entweder rauchen oder so und bei mir ist das Problem beim süßen😅 aufjedenfall hab ich oft versucht Kaloriendefizit zu machen und auch sport hab es nie durchgezogen wie kriege ich Motivation dazu ich hasse meinen Körper wirklich sehr