hallo, du brauchst jemanden, zu dem du vertrauen hast, um zu reden über deine probleme, egal beim eis, oder spazieren gehen oder ähnliches, gans locker, ohne zwang, das tut gut und merkst dann, das es dich erleichtert in deinem dasein, egal wer das ist, es muß ein vertrauensverhältnis dasein, versuche es dich zu öffnen, demjenigen gegenüber, dann merkst du das es dich erleichtert, denn das reden und ausreden ist heute in vergessenheit geraten auch das zuhören aber genau das ist unser gesellschaftsproblem, das alle nur noch sich selbst sehen oder bemitleiden, noch eine möglichkeit, du stellst dich früh vor deinem spiegel und sagst zu dir selbst, "du bist heute gut drauf, du bist top, du siehst gut aus usw.", versuche es, nach einiger zeit wirst du merken, das deine frustration etc. dich nicht mehr so einholt, alles gute von eva
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