Kenne das Gefühl zu 100% und mir hat dabei geholfen mir immer wieder vor Augen zu führen warum ich schluss gemacht habe und ich auch nicht mehr glücklich in der Beziehung war

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Ist eine Therapie wichtig?

Also sollte ich zu nem Therapeuten?

Also mir geht’s psychisch einfach grade scheiße. Mein ganzer Alltag fühlt sich nur noch grau an und das einzige was mir eigentlich noch spaß macht ist Zeit mit meinem Welpen zu verbringen.

Also mit ihr zu spielen Hauptsächlich. Eigentlich hab ich auch noch andere Hobbys: wie Lesen, Zocken,Serien schauen… naja aber es macht irgendwie alles keinen Spaß mehr:/ .

Mein ganzer Alltag fühlt sich so einsam und eintönig an. Außerdem geht’s mir glaub auch schon seit längerem schlecht, aber ich verdränge halt immer alles

. Es is wie als hätte ich einen Raum in meinem Kopf in den ich alles einschließe. Aber ich glaub das geht eh nich mehr lang, es is seit kurzem viel schwerer immer alles zu verdrängen.

D.h. Ich muss gerade einfach oft dran denken. Ich verdränge allerdings nicht nur Gedanken sondern auch Gefühle, also ich fühl mich halt immer wenn ich es gerade gut verdrängen kann irgendwie Gefühlstaub und ich denke dann meistens auch fast nichts, weil ich mir angewöhnt hab es irgendwie zu verdrängen, da ich sonst vor allem an Sachen denken würde die ich lieber vergessen würde.
Wenn ich schlecht verdrängen kann fühle ich mich immer traurig und irgendwie niedergeschlagen 😞.

Das geht jetzt schon lang (2-4 Jahre vielleicht) so aber momentan ist es echt schwer:(

Sorry wenn es vielleicht sehr unübersichtlich ist, bin gerade bisschen durcheinander

Was meint ihr, wird das nur mit ner Therapie besser oder gibt es auch Alternativen? Denn ich will es eigentlich selber schaffen…

Ich würde mich sehr über Antworten freuen :)

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Ich würde sagen, wenn du denkst, dass Therapie helfen würde dann mach es. Therapie funktioniert nur, wenn du das auch möchtest. Kannst es doch ausprobieren und wenn du sagst es ist doch nichts für dich kannst du die Therapie ja jederzeit abbrechen.

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Habe viel Erfahrung mit Tieren und würde mal behaupten, dass er einfach keinen Bock hat. Wenn er körperliche Probleme hätte, würde er die andere Treppe auch nicht gehen. Vielleicht ist er mal ausgerutscht und man hat es nicht gesehen und hat jetzt Angst. Was anderes fällt mir so pauschal auch nicht ein.

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Lösung: Du akzeptierst es und fährst alleine oder mit wem anderes. Du kannst ihn nicht zwingen und es macht ihm keinen Spaß, das wirst du auch nicht ändern können. Musst es akzeptieren und ihr guckt was ihr anderes unternehmen könnt.

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Naja, rausgeworfen wurdest du ja noch nicht und deine Eltern sind verpflichtet sich noch um dich zu kümmern. Falls es doch der Fall sein sollte, gehst du zum Jugendamt und die werden dir weiterhelfen. Du könntest dich auch dazu entscheiden deinem Vater es nicht zu erzählen um ihn nicht ertragen zu müssen, falls er es nicht befürworten sollte. Meine Vermutung ist ja, dass er dich nicht rauswirft, aber dementsprechend wütend ist.

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Mir hat es geholfen mir einen Plan für den Tag zu machen und dabei Unterstützung von jemanden zu bekommen. Mir geht es manchmal auch so in depressiven Phasen. Was hilft ist etwas für das du Aufstehen musst. Wenn nichts hilft, kannst du wegen dem Schlafen deinen Arzt um Rat fragen. Wenn es in die depressive Richtung geht, kannst du Ergotherapie ausprobieren.

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Lösch die Bilder und kontrollier dich! Wenn du dich nicht unter Kontrolle hast, geh zur Therapie.

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Warum versucht gute Freundin mich ständig zu erziehen??

Hallo ihr lieben etwas zu meiner Vorgeschichte ich bin langsam aber sicher völlig fertig und auch ein Stück weit gereizt.

Bei mir ist vor etwa anderthalb Jahren die Diagnose ADHS gestellt worden und vor einem dreiviertel Jahr kam eine glukosetoleranzstörung hinzu

Eine gute Freundin aus dem Haus hat scheinbar massiv Probleme mich mit meiner ADHS Symptomatik so anzunehmen und akzeptieren wie ich bin zu dem habe ich aufgrund der glukosetoleranzstörung oft stimmungsschwankungen wahrscheinlich auch medikamentenbedingt.

Nun ist es so dass ich mit der besagten Person in letzter Zeit häufig aneinander gerate insbesondere dann wenn sie schlecht schläft.

Sie hat jetzt mehrfach versucht mich zu erziehen ganz ehrlich ich bin langsam aber sicher echt gereizt und es kotzt mich mehr und mehr an ich weiß aber auch nicht wie ich ihr richtig Grenzen setzen kann damit sie begreift dass sie so nicht weiter mit mir umgehen kann 😞 sie selber hat auch eine Behinderung eine anpassungsstörung offenbar auch mit gestörten sozialverhalten.

Ich habe ehrlich gesagt keine Lust mehr mich ständig erziehen zu lassen manch einer würde sagen lass es doch nicht mit dir machen aber das ist leichter gesagt als getan zumal sie mir dann auch immer droht mit den Worten solche Diskussionen führst du doch auch nicht mit deiner Partnerin dabei weiß ich ganz genau dass ich auch mit meiner Partnerin oftmals heftige Diskussionen hatte sie begreift es aber einfach nicht ich weiß mir langsam einfach keinen Rat mehr.

Weil mich macht das ganze wirklich langsam auch echt aggressiv was kann ich machen damit sie versteht dass sie aufhören soll mich ständig zu erziehen zu wollen 😞

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Joa ich würde ganz einfach sagen, dass eure Störungen dort aneinander geraten. Es kommt aber auch sehr oft vor, dass Leute von Adhs ticks genervt sind (mein Partner steht auf Verdacht, viele die ich kenne haben Adhs und hab das in meiner ergo Ausbildung gelernt). Ich weiß nicht ob du Medikamente gegen dein Adhs nimmst, ansonsten kann ich Verhaltenstherapie, auch als Erwachsener, empfehlen, aber mach das auch nur, wenn es dich selber stört. Wenn es nur sie stört, müsst ihr klar darüber reden, ansonsten werdet ihr nur aneinander geraten und das hat ja auch keinen Sinn, wenn dich das so fertig macht.

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Nein, sonst wärt ihr zusammen

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Bei meinem Termin letztens meinte man zu mir, dass man Bürgergeld ab 25 bekommen kann. Bis dahin sind deine Eltern für dich verantwortlich. Außerdem darfst du kein Recht auf Arbeitslosengeld haben. Also musst du erst zur Agentur für Arbeit und wenn du kein Arbeitslosengeld bekommst und mindestens 25 bist zum Jobcenter gehen und das dort beantragen, geht auch online.

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Könnte sein, dasss du zu wenig gegessen oder getrunken hast, Migräne oder Eisenmangel war das erste an das ich dahcte. Habe meine Kapseln nie vertragen und hat nichts gebracht. Vielleicht eine leichte Erkältung oder Erschöpfung.

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