Ich bin überzeugter Atheist und nicht glücklich damit dass Menschen nur nächstenliebe zeigen um in den Himmel zu kommen. Man sollte von sich aus nächstenliebe zeigen und nett sein. Außerdem finde ich es absolut nicht ok, dass man Dinge die man nicht versteht mit "erklärt durch: Gott" abstempelt. Ich akzeptiere jeden glauben aber finde dass die Forschung und die Wissenschaft die einzige Wahrheit ans Licht bringen kann. Daher denke ich auch dass ein körper keine Seele besitzt und es kein "nach dem Tod" gibt, da die Neuronen in unserem Gehirn absterben und somit alle Erinnerungen und jegliche Kontrolle verlorengeht. Wie schon gesagt soll jeder das glauben was er will, aber ich empfinde das gerede von "kontrollierende übermacht" als zu faul um den Tatsachen zu glauben und an unserem Universum zu forschen und das ständige "Mein Gott ist der echte" " nein mein Gott ist der echte" einfach nur kindisch. Die Welt ist kein Kindergarten und es ist respektlos die Arbeit der vielen Wissenschaftler zu ignorieren und stur seine Vorstellung abzuschirmen

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Ich würde mehr Sätze machen, aber beim Kampfsport ist es auch wichtig nicht nur viel Volumen, sondern auch Kraft und Flexibilität zu bekommen. Große arme hängen für mich von der körpergröße ab. Hauptsache du hast spaß am Training, aber durch dein workout sollte das was werden, jedoch achte darauf auch viele rückenübungen und brustübungen zu machen, damit du nicht nachher einen 40cm Bizeps hast und der Rest deines körpers aussieht wie eine Bohnenstange.

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Wenn du keine geduld hast solltest du dir überlegen ob das der richtige Sport für dich ist. Über kurz oder lang könnte es zur Qual werden ins Gym zu gehen. Klar niemand trainiert nur aus spaß, jeder will gains, aber Geduld ist ein wichtiger Faktor beim Kraftsport, neben einer sauberen ausführung. Vielleicht probierst du mal calistenics aus, wäre mal was anderes, dann verlierst du nicht so schnell den Spaß am Training .

Alles gute dir, und vergiss nicht dass jeder Bodybuilder lange trainiert hat um so auszusehen.

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Nun erstmal ist es wichtig, dass du nicht einfach nur isolationsübungen machst, du könntest z.B. an einem Tag Rücken und Bizeps trainieren. Auch hier kommen die Isolationsübungen zuletzt. Wenn du schon länger trainierst und Schmerzen in den Unterarmen hast solltest du vielleicht mal eine black Roll benutzen. Jedoch wenn du wirklich schon 2 Jahre intensiv trainierst, solltest du dir mal ein paar Ratschläge, oder Videos angucken und viel trinken und längere Satzpausen machen, dann solltest du eigentlich auch keinen Muskelkater bekommen, und auch keine Zuckungen. Kurz und knapp: trainier lieber ordentlich und großflächig, ich hoffe mal dass du nicht schon 2 Jahre lang so trainierst, da hättest du einiges mehr an gains rausholen können wenn ich dich richtig verstehe.

Beste Grüße 👋

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