Diese sogenannten 'Sanduhr'-förmigen Tunnel oder Plugs sind eigentlich nicht dafür geeignet, um sie direkt nach dem Dehnen einzusetzen. Denn wenn du sie nur mit Mühe in dein Ohr bekommst, kriegst du sie auch nur mit Mühe wieder raus, und da spreche ich aus eigener Erfahrung :D

Aber einige Tipps sind zum Beispiel:
1) dass du es versuchst, nachdem du duschen oder baden warst

2) dass du, solange der Dehnstab noch im Ohr ist, daran rumspielst, dein Ohr ein bisschen
lang ziehst, somit elastischer und größer machst.

3) dass du viiiiel viiiiel Babyöl oder Vaseline benutzt!

Beachte aber, dass du aufhörst es zu versuchen, sobald es anfängt zu bluten, warte in dem Fall lieber noch ein bisschen. Irgendwann kriegst du's schon rein ;)