Ich weiß genau wie du dich fühlst und ich habe in ca. 3-4 Monaten einiges abgenommen. Hör auf mit Diäten, ich habe seit dem ich 12 war angefangen mit Diäten und jetzt bin ich 17. Als ich den Punkt erreicht hab an dem du gerade bist hab ich ganz aufgehört Süßigkeiten zu essen und insgesamt habe ich weniger gegessen aber immer noch gut gegessen. Ich habe kein Frühstück gegessen, was ich dir aber nicht empfehle denn Frühstück ist auch für die Schule ziemlich wichtig, dann zu Mittag habe ich mich satt gegessen und zu Abend habe ich nichts gegessen. Viel trinken und abends habe ich ein paar Übungen gemacht, wie zB. Sit ups. Mir hat das alles viel geholfen und ich habe recht schnell und gesund abgenommen. Setz dir immer abnehm Ziele die aber realistisch sind und nicht all zu hoch sind, denn wenn du sie letztendlich erreichst oder sie noch besser sind als erwartet dann fühlst du dich gleich total wohl und kannst dir neue Ziele setzten. Mache aber nicht den Fehler anzufangen ein paar mal mehrere Ausnahmen zu machen und Süßigkeiten usw zu essen, denn wenn du deinem Körper lange keine Süßigkeiten gibst dann hat er immer weniger das Verlangen danach. Wenn du aber wieder anfängst dem Körper das Zeug zu geben kommt wieder das Verlangen danach .. insgesamt hab ich bis jetzt ca. 8 Kilo abgenommen, also gebracht hat es mir auf jeden Fall viel 

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Geht am besten spatzieren und währenddessen überlegt ihr in welches Café du sie ausführen sollst. Das kam bei mir vorkurzem zumindest sehr gut an( w16). Ihr müsst nichts besonderes machen, einfach spazieren gehen reicht auch, es geht nur darum dass man sich besser kennenlernt und redet :) kommt auch am besten an wenn du ihr vielleicht einen Kakao oder so ausgiebst;)

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Ich finde Tank tops ehrlich gesagt so nicht schön, egal ob trainiert oder untrainiert. Da finde ich ein weißes Basic T-Shirt mit normalem v Ausschnitt sehr viel schöner.. ABER wenn es dir gefällt und du dich da drinnen wohl fühlst dann zieh es an und es ist egal ob manchen das nicht so gefällt. Du ziehst dich für dich an und nicht für die anderen :) 

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Und hast du sie schon angesprochen :D (falls du es erzählen willst )

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Sprich sie einfach mal beim ankommen oder heimgehen an! Halte ihr die Tür auf und sprich sie dann an. Also falls du sie da siehst:) oder in der Pause kannst du sie ja einfach ansprechen, bei mir würde es das Interesse wecken wenn er sich "trauen" würde mich trotz meinen Freundinnen anzusprechen ;) denkst du sie hat dein Interesse schon bemerkt, während du sie oft anschaust oder machst du das unauffällig? Sie ist sicher auch nicht IMMER mit Freunden. Nutz jede Chance 

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