Ich wäre auch für Badminton. Dafür schadet es nicht, wenn man etwas größer ist und man kann es in einem Verein als Team spielen. :)

Wenn du die nötigen Infos nicht hast, zum Beispiel den Ansprechpartner, dann würde ich auch vorher anrufen. Es kostet ja nicht und du kannst alle wichtigen Fragen im Vorfeld schon klären und im Anschreiben die richtige Person ansprechen. Viel Erfolg!

Nach meiner Erfahrung kann man Zitronen relativ lange im Kühlschrank lassen. Wenn du sie gekühlt lagerst, kannst du sie auf jeden Fall problemlos ein paar Tage aufbewahren. Wenn du sie mit Frischhaltefolie abdeckst, dann sollten sogar noch einige Tage mehr drin sein, aber ich würde sie nicht länger als eine Woche liegenlassen, sonst fängt sie irgendwann an zu schimmeln. ;)

Von sich aus ist Pizza nicht unbedingt schlecht. Es hängt auch davon ab, was auf der Pizza drauf ist. Wenn du eine Salami-Pizza mit extra viel Käse nimmst, ist das natürlich weniger gesund als eine Pizza mit verschiedenem Gemüse. Einmal in der Woche sollte aber grundsätzlich nicht so tragisch sein, wenn du den Rest der Woche ausgewogen isst, d.h. genug Gemüse und Obst, nicht zu viel Weizenmehl und Fett. Wie bei allem ist also das Maß entscheidend. Übertreib's nicht und dann ist es schon okay! :)

Es gibt spezielle Pinselreiniger, zum Beispiel von ebelin bei dm oder Rossmann. Wenn du nicht extra einen Reiniger kaufen möchtest, kannst du aber auch einfach warmes Wasser und Handseife nehmen. Das funktioniert eigentlich ganz genauso. Wenn der Blender aber doch zu hartnäckig verschmutzt ist, kannst du ja immer noch den Pinselreiniger ausprobieren. :)

Also mit weißen Sachen würde ich die Jeans lieber nicht waschen, gerade nicht direkt nach dem Kauf. Da solltest du sie erstmal mit dunklen Sachen Waschen und am besten auf links.

Wenn sie dann ein paar Monate alt ist und du sie schon oft gewaschen hast, sollte sie eigentlich nicht mehr abfärben und dann kannst du sie auch mit helleren Sachen (30 oder 40°C) waschen. Weiterhin nicht mit Weiße, aber hellere Farbtöne wie hellgrau oder hellblau sollten dann gehen.

Viel Glück! :)

Hallo LenaMaxi,

Vollkornprodukte sind grundsätzlich auf jeden Fall gesünder als Weizenprodukte. Wenn du also auf deine Gesundheit achten willst (und nebenbei auch auf dein Gewicht), dann sind Vollkornprodukte bestimmt die bessere Wahl. Sie enthalten mehr Nährstoffe und halten einfach länger satt.

Das heißt aber nicht, dass du vollkommen auf Weizenprodukte verzichten musst. Ab und zu mal normale Nudeln oder ein weißes Brötchen zum Sonntagsfrühstück ist schon in Ordnung. Wie immer kommt es hier auf die Ausgewogenheit deiner Ernährung an. :)