Vielleicht irgendein Rätselheft mit Gehirnjogging-Aufgaben? Da gibt es sehr viele verschiedene.

Schau mal hier, da ist es erklärt: https://www.msdmanuals.com/de-de/heim/psychische-gesundheitsst%C3%B6rungen/angstst%C3%B6rungen-und-stressbezogene-erkrankungen/panikattacken-und-panikst%C3%B6rungen

4 260 000 000 wäre als Zehnerpotenz glaube ich 4,26 mal 10^9. Du musst als erstes aus den ersten Zahlen (die keine Null sind) eine Zahl zwischen 1 und 10 machen, was hier 4,26 wäre. Dann musst du überlegen, um wie viele Stellen du das Komma nach rechts verschieben müsstest, damit die große Zahl herauskommt (die Lücken werden dann zu Nullen) und das ist hier 10^9. Ich hoffe, so ist es richtig 😁.

Einfach, weil ich wahrscheinlich immer über ein langes stolpern würde 😅... Aber wenn kurz, würde ich in etwa knielang anziehen.