Ich bin 16 Jahre alt und mir geht es psychisch seit 4 Jahren richtig dreckig und es wird mit jedem Jahr nur noch schlimmer... (wer genaueres wissen möchte, kann meine anderen Fragen lesen.) Ich war deswegen noch nie bei einem Arzt, obwohl ich weiß, dass es dringendst angesagt wäre. Aber ich vermute, dass ich Depressionen habe. Ich habe mehrere online Tests durchgeführt, und immer lautete das Ergebnis "schwere Depression".

Jedenfalls weiß mein ganzes Umfeld und meine Familie nicht, dass ich (vermutlich) Depressionen habe. Ich versuche immer, mich zu verstellen und so zu tun als würde es mir gut gehen, wenn andere Menschen um mich herum sind. Doch ich frage mich, ob ich damit eigentlich Erfolg habe, ob wirklich niemand merkt, wie schlecht es mir geht. Darauf angesprochen wurde ich noch nie, aber es kann ja trotzdem sein, dass jemand etwas merkt, jedoch nichts sagt, weil er oder sie taktvoll sein möchte, oder? Ist es möglich, den Leuten sowas vorzuspielen, ohne dass sie was merken? Ich bin schon eher eine Einzelgängerin, weil ich wenn ich alleine bin, niemandem was vorspielen muss, was auf Dauer extremst anstrengend ist …

Und die entscheidendste Frage: Wie schaffe ich es, aus dieser Schauspielerei rauszukommen und mir endlich Hilfe zu holen? Ich habe allgemein das Problem, mir helfen zu lassen, nicht nur bei dieser Sache, ich würde mir auch mit 40° Fieber oder wenn ich bei irgendwas Hilfe brauche nur sehr schwer eingestehen, dass ich es nicht alleine schaffe und dass ich es auch Wert bin, mir helfen zu lassen…

Ich hoffe jemand hier kann mir wenigstens ein bisschen helfen ..

Steht oben. Na ja, ich verletze mich selbst. ich tue dinge, damit die leute mich nicht mögen. Wenn ich glücklich bin, vertraue ich kein stück mehr. ic hab dann immer n riesen angst, dass es mir wieder schlecht gehen könnte. und deswegen zerstör ich mein Glück immer. Was ist mit mir? wieso ertrag ich es nicht, glücklich zu sein?

Hat es etwas zu bedeuten wenn man öfters selbsttötungs Gedanken hat ?

hallo,

ich hab seit längerem ein paar probleme:

1. müde/schlapp: ich schlaft jeden tag zwischen 8-10 stunden und bin trotzdem immer müde und könnte mich jeder zeit irgendwo hinlegen und schlafen. außerdem kann ich z.b. nicht länger als 5-10 min ohne mich anzulehnen sitzen, danach fällt es mir schwer und ich muss mich richtig anstrengen..

2. ständig hunger: ich esse wirklich viel und da is alles dabei, also kann mir kein vitamin oder so fehlen.. ein tag läuft bei mir so ab:

morgens um ca 7 uhr: 0,5l schokodrink bzw. kaba (mit abgekochter milch vom benachbarten bauern)

um ca. 9:30 uhr: 2-3 wurstsemmeln

um ca.11:15 uhr: 1-2 wurstsemmeln

um ca. 13:30: mittagessen z.b. schnitzel mit pommes/kartoffeln und salat oder z.b. 2 teller nudeln

nachmittags um 15 uhr oder 16 uhr: kleiner zwischensnack (joghurt, bananen, äpfel ect.) oder ne pizza (wie z.b. heute^^)

abends zwischen 18 uhr und 19 uhr: abendessen: manchmal warme mahlzeit (wie mittag) und manchmal kalte mahlzeit (brotzeit)

und dann so zwischen 21 uhr und 22 uhr: 1 tafel schokolade und/oder ne breze oder so^^

das esse ich so ca. an einem tag..

zu mir: ich bin männlich, 16 jahre, habe viel sport getrieben (fußball im verein, boxen) aber im moment nicht wegen knie; ich gehe in die schule (fachoberschule), bin knapp 1,80 m lang und wiege um die 68 kg.

ach ja: ich nehme nicht zu^^ so wie ich jetzt esse, nehme ich nicht zu, wenn ich soviel esse wie meine freunde, dann würde ich abnehmen^^

Liebe Community! Ich (15) bin 1.64 m groß. Und in mich ist ein Junge verliebt, welcher eine Stufe unter mir ist und auch ca. 12 cm kleiner ist als ich. Doch irgendwie habe ich mich nun auch in ihn verliebt und ich weiß nicht, wozu das führen soll... Das würde doch lächerlich aussehen... ich weiß nicht mehr weiter... Ich meine ich bin nur 8 Monate älter...das geht doch noch?

Danke im voraus!

kann man den tampon während man seine tage hat beim schwimmen drinlassen? oder kann man trotzdem ohne schwimmen? oder kann man gar nich schwimmen gehn( und im sommer auch ncih?!) oder kann man da nen slip reinmachen? also halt wenn man im wasser is! l danke schonmal

Weis jemand wie dieses Lied heißt?

"I know, what to do. I see a star in the evening blue. A star in the evening blue. I find myself, saving up pennies. And maybe a nickele or two. I have enough, to head out on my own. Say goodbye, to the man you once knew. You told me that life's, full of choices. It's up to you to decide. (Inaudible) Make a wrong turn into a right. Follow you, footsteps to. I know what to do. I see a star in the evening blue A star in the evening blue."

Frage steht oben :D und mit allein ist gemeint mit 2 oder 3 kumpels für einen tag . Mit dem zug anreise und abreise. Haben auch schon reiseerfahrung (sind nach dortmund , weil wir bvb fans sind und standen auf der süd :) war längre als köln). Sorry für die kurzen sätzte habs aber grad eilig.

Liebe Freunde,

Seit meiner einsamen phase, die ich zuhause verbracht habe und cannabis konsumiert habe für lange zeit und zusätzlich mich viel zu viel mit spiritualität beschäftigt habe sodass ich mich psyschisch überlastet habe mit informationen und technicken, bis diese "rumbastelerei" an mir selber mich dazu gebracht hat mich größtenteils nicht mehr mit emotionen auseinadersetzen zu können. Es scheint so als würde ich angst vor gefühlsausbrüchen haben, obwohl seit meiner kindheit ein sehr gefühlsbetonenders kind war. Ich habe wortwörtlich das Fühlen meiner emotionen verlernt, und wenn ich mal ne emotionen fühle weiß ich nicht was sie mir sagen will (ist sie trauer, wut, angst, ärgerlichkeit) ich weiß es oft nicht. Ich

Bitte um tipps außer den Therapie vorschlag

Hallo erstmal. Ich überlege schon seit einiger Zeit mich umzubringen. Jetzt habe Ich beschlossen das Ich es machen will. Das Problem ist nur: Wie soll Ich das meiner Familie beibringen. Ich kann es ihnen nicht ins Gesicht sagen deshalb will Ich es aufschreiben. Nur wie? Kann mir da jemand helfen? Danke für Antwort! PS: Der Grund ist egal.

frage steht oben..danke im vorraus http://onetreehillandothergreatstuff.tumblr.com/post/52548067134

also das problem ist dass ich eben nicht stark übergewichitg bin sondern dass eben nur so 3 kilo runter müssen ich wiege zurzeit 60 kilo und bin 1.67 m groß ich ernähre mich auch schon rcht gesund also mittags und abends keine kohlenhydrate und nur eiweiß außerdem achte ich darauf nicht mehr als 1500kcal pro tag zu mir zu nehmen . ich fahre etwa 1-2mal fahrrad und einmal joggen pro woche eigentlich müsste ich doch schon durch die kalorienreduzierung und den eiweiß am abend abgeniommen haben warum klappt es nicht ? also ich habe auch gehört das menschen die halt nicht stark übergewichtig sind nicht so leicht abnehmen können aber ich möchte auch ncht hungern ( das würde ich auch garnicht mmit motivation und so schaffen ) also hat vlt jemadn das selbe problem gehabt oder kann mir jemadn tipps geben wie ich es schaffen könnte abzunehmen ?

kennt jemand welche, cor allem wo die Wartezeit als Kassenpatient nicht zu lange ist

Hey, und zwar bin ich 15 und er ist jetzt 18. Sonst waren wir eben immer bei ihm und einmal im Kino und halt draußen bisschen rumgelaufen. Jetzt wollen wir uns mal wieder sehen und er sagte ich soll sagen was wir machen können, wir wollen uns nicht nur einfach so bei ihm treffen sondern schon was machen und wo hin gehen. So meine Frage eben was können wir machen :D

hallo, ich habe ca seit 1 monat beschwerden. undzwar ich bekomm immer nach einem stuhlgang blut auf dem klopapier zu sehen. einige tage hatte es sich verbessert also es kam 2-3 tage nimmer danach kam es wieder. das blut ist nach dem stuhlgang gut sichtbar und kommt auch manchmal nach 1 tag obwohl ich kein stuhlgang hatte. was könnte es sein? was sollte ich dagegen unternehmen?

leute ich hab mich gestern ja mit dem typen wieder getroffen..war sau schön.. wollten dann auch noch was zsm essen gehn, ging aber nicht weil er dann los musste..er meinte dann,das wir bzw er die woche mal vorbeit kommt und mir des nachholn. naja da er aber nicht genau weiß wo ich wohne..und ich nicht weiß ob des jetzt sicher ist..hätte ich die woche m montag ma geschriebn..ob er jetzt die woche kommt ode nicht..jetzt weiß ich nicht wie ich schreiben soll..soll halt unverbindlich und weniger aufdringlich sein..also ich dachte so:

Guten morgen, wie geht`s dir? Wie schaust aus,kommst du die Woche nach der Schule mal vorbei?! Essen nachholen !?

von euch möcht ich jetzt gern wissen, wie ihr das geschrieben findet & obs aufdringlich/ nervig kommt wenn ich na des morgen frage?!

ich erhoffe mir paar mehr antworten..(:

Hallo liebe gutefrage.netler :)

Normalerweise bin ich wirklich nicht der Typ, der Fragen solcher Art quasi in der anonymen Öffentlichkeit bespricht. Aber vermutlich fehlen mir zur Zeit einfach Menschen, denen ich mich anvertrauen.

Ich bin Student und schlag mich so durchs Studium mit Ach und Krach durch. Ich bin nicht wirklich gut, ich hab sogar Angst, dass es mir zu viel werden könnte und ich den Abschluss nicht schaffe. Aber ich sehe die Schuld dafür nicht bei den hohen Anforderungen der Uni, denn so hoch sind die jetzt nicht wirklich. Ich tu einfach nur viel zu wenig. Ich bin antriebslos, kann alleine so gut wie nicht lernen, erledige Aufgaben, die unbedingt getan werden müssen, immer auf den aller aller letzten Drücker und das wirkt sich dann natürlich auch auf meine Noten aus.

Nun sollte ich vielleicht erwähnen, dass ich in der Schule schon genau so faul war, da war das aber noch kein Problem, da die Anforderungen auch nicht hoch waren (im Vergleich zur Uni).

Außerdem halte ich mich selber eigentlich für intelligent. Ich denke mir immer, würde ich doch einfach nur ein bisschen mehr lernen, müsste das schon hinhauen. Aber trotzdem tu ichs nicht!! Es ist, als wäre ich einfach unverbesserlich. Lieber höre ich dann ewig lang deprimierende Musik oder schau mir Serien und Animes an, um mich abzulenken, oder ich beantworte hier irgendwelche Fragen, meistens auch immer dann, wenn ich eigentlich was ganz anderes tun müsste.

Ich leide wirklich sehr darunter, hab auch schon überlegt, meinen Studiengang zu wechseln, hab aber auch Angst, dort wieder faul zu werden. Außerdem könnte ich es nicht ertragen, das vor meinem sozialen Umfeld zu rechtfertigen. Es wäre einfach ein sozialer Abstieg, meine Freunde würden vielleicht so tun, als würden sie mir beistehen, aber ich könnte nie sicher sein, ob sie es ernst meinen oder in Wirklichkeit dann nicht doch auf mich herabblicken. Meiner eigenen Familie könnte ich es schon gleich garnicht sagen, aber das ist zu kompliziert, um es hier in Kürze zu beschreiben.

Ich würde lügen, wenn ich behaupte, dass ich noch nie Selbstmordgedanken hatte. Allerdings war ich bisher noch jedes mal weit davon entfernt, wirklich was zu tun, weil ich einfach Angst vor der Vorstellung habe. Außerdem bin ich mir bei diesen Gedanken meistens nie sicher, ob das nicht eher diese "Hilfeschrei" Gedanken sind, denn meistens überlebe ich in meinen Gedankenspielen dann doch irgendwie diese Selbstmordversuche und werd von allen bemitleidet, was ich dann aber noch viel schrecklicher finde.

Ich bin NICHT selbstmordgefährdet im Moment. Aber ich hab keine Ahnung wie es weitergeht. Entweder ich studier weiter und scheitere irgendwann unweigerlich. Oder ich gestehe mir jetzt schon ein, dass ich gescheitert bin, und studiere etwas, von dem ich glaube, es könnte mich brennender interessieren als das bisherige. Aber ich bin mir nicht sicher, ob ich das seelisch verkrafte und ob ich das Scheitern dadurch nicht nur weiter rauszögere.

Hey leute,

mir geht's schlecht. Suizidale Gedanken spuken in meinem Kopf und ich kann sie nicht stoppen.. ich bin fertig..

Habt ihr Erfahrungen mit der Teleonseelsorge? kostet das was?

bitte helft mir

Es ist ein wenig Electro am anfang Jedenfalls singt er Longer Faster Harder was ich rausgehört habe aussderem noch Work it oder so. Es wäre echt nett wenn ihr mir helfen könnt. Danke schon mal :)

Hallo und zwar möchte ich meine eine Kugel (bauch) los werden. Ich habe das Problem das wenn ich abnehme (zuletzt 4 kg), es äußerlich nicht "sichtbar" ist. Danach hatte ich die Motivation verloren weiter zu machen.

Jetzt möchte ich es erneut versuchen abzunehmen. Daher habe ich mir nen Diät Plan zusammengestellt und möchte wissen ob dieser hilfreich ist.

Täglich 30-60 Min Joggen (draussen o. drinnen auf der Stelle laufen.) Täglich 100 Sit-Up (über den tag verteilt 4 x a25 Stück) Täglich 50 Liegestütze (Morgens und abends a 25 Stück) Zur ernährung: Morgens: 1 x Vollkornbrötchen mit light Wurst oder Marmelade Mittags und Abend's hauptsächlich obst (Apfel, Erdbeeren, Kirschen, Weintrauben) Getränke: Nur Medium Mineralwasser.

Könnte ich mit diesem plan Monatlich 3-5 Kg abnehmen?