Das hat meiner Meinung nach sehr viel mit deiner Psyche zu tun. Du gehst nämlich immer gleich vom Schlimmsten aus wie "er könnte mich verlassen wenn ich nicht die ganze Zeit bei ihm bin". Ich denke er braucht genauso seine Zeit für sich wie du deine Zeit für dich. Ein bisschen Zeit alleine oder wenn du arbeiten gehst ist überhaupt kein Grund sich zu trennen.

Es hört sich jedoch fast schon wie eine Angststörung an was auf jeden Fall "behandelt" werden sollte...sowas klingt zwar immer sehr erschreckend aber den meisten hilft das wirklich wenn sie sich Hilfe holen. Man lernt dabei die Gedanken quasi zu kontrollieren, nicht immer gleich vom Schlimmsten auszugehen und auch die guten Dinge zu sehen!!

Viel Glück!!!

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Ich finde auch dass du es machen solltest wenn du willst! Wenn du es allerdings nicht möchtest dann würde ich persönlich das treffen absagen weil es sonst eine komische angespannte Stimmung wäre wenn du sagst dass du es nicht willst aber trotzdem kommst. Ich denke er möchte anscheindend mehr als du?! Aber es bleibt deine Entscheidung💕

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Ich kann es dir auch nicht sagen aber was ich mir vorstellen könnte ist, dass, falls du in wahrheit aufhören wolltest aber es quasi aus eigener Kraft nixht geschafft hast, sich dein Körper dagegen gestellt hat?! Ich weiß nicht wie du zum Erbrechen gestanden bist...ob es für dich gut oder belastend war..aber der Körper versucht sich zu schützen auch wenn der Kopf das manchmal nicht will!! Auch wenn man sixh das schwer vorstellen kann aber vl konnte dein Körper einfach nicht mehr und hat sich gewehrt😉💕

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Hey,
Zuerst einmal finde ich es eine sehr gute Entscheidung von dir, dass du dich jemandem anvertraust und dir Hilfe suchst.
Ich habe die selben Erfahrungen gemacht aber wie schon von jemand anderem erwähnt gibt es eigentlich an jeder Schule einen Vertrauensleher der nichts weitererzählen darf. Ein "normaler" Lehrer ist dazu nicht verpflichtet und könnte theoretisch gesehen mit deinen Eltern darüber sprechen und andere Wege einleiten. Das muss natürlich nicht sein und ich kenne deinen Lehrer oder deine Lehrerin nicht und weiß somit auch nicht ob sie so etwas machen würde.
Bei mir ging das dann über die Schulärztin, die Sozialarbeiterin und dann zu meinen Eltern...Natürlich erst nach einiger Zeit aber trotzdem!
Jetzt bin ich froh darüber aber als ich da mitten drin war war es echt nicht leicht für mich..
Ich möchte dir nicht nur die schlechten Dinge aufzählen und sagen, dass es auf jeden Fall schlecht ablaufen wird - im Gegenteil. Es kann auch die beste Entscheidung sein die du seit langem gemacht hast aber ich denke dass es gut für dich ist wenn du dir dass alles noch einmal durchdenkst.
Stelle dir vor mit was du dich am wohlsten bei der Sache fühlst und mache das! Eine freundin hat mir etwas gesagt was mich sofort entscheiden hat lassen und deswegen möchte ich dir das auch gerne sagen: Hör' auf dein Herz und mach' das was dein Herz dir sagt. Vielleicht wird es ein nicht so einfacher Weg zum Ziel aber du kommst zu deinem Ziel und das ist das Wichtigste!❤

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Meine beste Freundin Ritzt sich wie kann ich ihr helfen. Ohne Psychiater?

Hallo...
Ich weiss das meine beste Freundin sich Ritzt und bis jetzt ritzte sie sich nur am arm und das nicht wirklich tief doch ich habe ihr schon dort gesagt bitte lass es du hast es nich nötig du bist es nicht wert. Sie sagte nur immer jaja ist schon Okey ich werde es nicht mehr mache und das Gefühl von schmerzen findet sie als entspannend. Nun waren wir am See mit unseren Freunden. Ich wusste das sie sich wieder geritzt hatte da sie mir wieder so Andeutungen machte über WhatsApp nun ja hat dann mein freund mich gefragt hey ritzt sie sich schau auf den Bauch und ich war nur noch geschockt den diese Wunden sind eher tiefer. Ich stand auf und nahm sie zur Seite und sie brach in Tränen zusammen ihr wurde alles Zuviel sie wird in den Ferien zwei Wochen mit mir und meinen Eltern nach London kommen. In dieser Zeit gehen ihre Eltern drei Woche nach Amsterdam auf jeden fall wird sie dann eine Woche alleine sein und ihre Eltern möchten das nicht da sie letztes mal ein bisschen Unsinn angestellt hat und jetzt müsste sie dann zu ihren Grosseltern 40min von mir und ihrem freund entfernt und sie darf nicht weg dort sie wäre dann die ganze zeit bei den Grosseltern zuhause. Und sie möchte so gerne am liebsten dann zu mir kommen was sie auch dürfte aber ihre Eltern wollen das nicht. Auf jeden fall wird ihr alles zu viel auch mit ein paar freunden von ihr die sie momentan runter ziehen. Und heute als ich nachhause kam schrieb sie mir nur noch ich brauche hilf und zwar grosse Hilfe wegen dem ritzen nun will sie nicht zu einem Psychiater weil ihr das nicht mehr nützt mit ihren Eltern will sie nicht drüber reden. Aber ich weiss das ein Psychiater sehr gut tun würde da die spezialisiert wären auf solche Sachen.  Und ich weiss nicht wie ich ihr helfen kann könnt ihr mir vielleicht helfen?
Vielen dank schon im voraus
Sie hat aber keine Suizide Gedanken
Lg

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Da ich mich vor einem halben Jahr selber noch geritzt habe verstehe ich deine Freundin aber auch dich sehr gut!
Meine Freunde waren in der Zeit sehr wichtig für mich, mehr als sonst, weil sie mir noch halt und Sicherheit gegeben haben und mich nicht als psychisch gestört dastehen haben lassen...
Das ist genau das was deine Freundin braucht: jemanden mit dem sie reden kann aber auch unendlich viel Spaß haben kann. Unternimm was mit ihr oder was auch immer aber im Moment braucht sie dich als Freundin!
Das was jetzt kommt ist sehr viel verlangt und sicher nicht einfach aber du darfst ihr nicht zeigen dass es dir zu viel wird weil wenn das passiert hört sie auf mit dir über ihre Probleme zu reden weil sie merkt wie sehr sie dich damit belastet...Sie wird sich dann denken dass sie das nicht weiter so machen kann und wird nicht mehr gerne mit dir darüber reden weil sie dir nicht weiter wehtun will...
Sei einfach für sie da und behandle sie als Freundin und nicht als eine die Hilfe braucht auch wenn es so ist.

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Motivation und Tricks die Magersucht zu besiegen?

Hallo,
Ich leide jetzt seit ca 2 Jahren an Magersucht. Richtig schlimm wurde es ab ca September letzten Jahres, denn von da an an war ich einfach nur noch schwach und konnte so gut wie nichts mehr machen. Nach und nach ging dann die Lebensfreude und auch alles andere verloren...ich wurde immer unglücklicher und hab dann öfter versucht zuzunehmen, kam allerdings psychisch nie damit klar und hab es dadurch nie geschafft. Ich habe Essen immer geliebt, während der ganzen Zeit und hab mir aber alles verboten, was ich so sehr mag :( Jedenfalls war ich vor diesen 2 Jahren übergewichtig und hab halt auch echt Angst das wieder zu werden. Damals war ich ungefähr 16 und wog auf 1,74 um die 90-95kg. Jetzt bin ich 18 und hatte vor einigen Wochen mit 1,85 mit 42,7 kg mein Tiefstgewicht. Vor ungefähr 3 Wochen habe ich beschlossen, einen letzten Versuch für ein neues Leben zu starten. In der ersten Woche ging mein Vater jeden Tag mit mir in verschiedene Restaurants essen und ich schaffte es dadurch nach 1 Woche 2 kg zuzunehmen. Mittlerweile hab ich jetzt 4 kg zugenommen und erlaube mir auch nach und nach wieder die verbotenen Dinge, die ich so sehr liebe, zB konnte ich heute zum ersten Mal seit langer Zeit mal wieder ein bisschen von meiner eigentlich total geliebten Schokolade essen :)
Allerdings hab ich nach wie vor ziemlich große Probleme mich mit der Zunahme abzufinden und damit zurecht zu kommen. Außerdem ist mir aufgefallen, dass ich sehr langsam esse und jedem Essen total "nachtrauere", da es mir immer so gut schmeckt und ich außerdem absolut kein Sättigungsgefühl mehr habe und eigentlich nur noch richtig quälenden Hunger habe. Auf jeden Fall esse ich zurzeit recht viel, hab aber 1. Angst wieder rückfällig zu werden und 2. da ich das Essen so lieb und richtig genieße irgendwie ins Binge Eating oder so zu rutschen. Auf jeden Fall wollte ich nach Tipps und Motivationen fragen, diesmal durchzuhalten und mir nach und nach wieder alles zu erlauben was ich möchte. Kennt zufällig außerdem jemand irgendwie einen Trick oder ähnliches wie man von Kalorien und den Zahlen usw. wegkommt? Ich hätte so gerne einfach mein altes Leben zurück :/

Ich weiß übrigens, dass ich schon lange professionelle Hilfe brauchen würde, das kommt aber für mich aus persönlichen Gründen nicht in Frage.

Über Antworten würde ich mich sehr freuen und vielen Dank fürs Durchlesen :)
Liebe Grüße

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Ich habe eine sehr gute Freundin, die ebenfalls an Magersucht leidet und ich persönlich "leide" an Binge eating und es ist echt nicht schön damit leben zu müssen...Somit verstehe ich dich ziemlich gut.

Du hast zwar gesagt dass professionelle Behandlung nichts für dich wäre aber es spricht doch nichts dagegen mit der besten Freundin darüber zu reden oder einfach mit jemandem dem du vertraust und nahe stehst! Mir hat das zum Beispiel immer sehr geholfen mir meine Ängste eben von der Seele zu reden. Vielleicht machst du das ja eh aber wenn nicht solltest du es unbedingt probieren! Am Anfang ist es immer etwas komisch über so etwas zu reden aber nach einer Zeit merkt man dann dass es einem sehr viel last abnimmt.

Du solltest ebenfalls schauen was mögliche Auslöser dafür sind dass du nichts essen willst und die quasi beseitigst. Überleg dir was in letzter Zeit besser ist als früher dass du dir das essen wieder erlaubst denn wenn du das herausfindest könnte es ein weiterer Schritt zur Besserung werden! Ich kann nichts zu 100% sagen aber vorstellen könnte ich es mir!

Vielleicht solltest du dir bestimmte Ziele im leben setzten (abgesehen davon wieder gesund zu werden denn das ist denke ich mal das größte Ziel was jetzt nicht heißen soll dass du es vergessen sollst!)
Starte mit kleinen Dingen und lass dann deine Ziele immer größer werden bis du dann zu dem Punkt kommst wo du sagst: okay jetzt habe ich schon so viel geschafft, jetzt schaff ich es auch komplett gesund zu werden!

Lege dir ein fotobuch an und erinnere dich an die ebenfalls vielen schönen Momente im Leben denn oft zieht man nur die schlechten in den Vordergrund...Was eigentlich nicht sehr gut für die Psyche ist..

Meine Freundin sagt immer (sie war jetzt auch schon öfters rückfällig) dass sie glaubt dass man von einer psychischen Krankheit nicht geheilt werden kann aber man kann versuchen sie nicht als seinen Feind zu betrachten sondern als etwas was dich zu dem Menschen gemacht hat der du heute bist! Die Krankheit wird immer im Kopf bleiben nur ist der Unterschied darin ob du sie akzeptierst oder nicht!

Vielleicht hilft das ein bisschen..probier es zumindest aus! Schaden kann es nicht und übrigens bin ich fest davon überzeugt dass du das schaffen wirst! Vor allem weil du gerade auf einem so guten Weg bist

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Kenne auch zwei die ein 10 Jahre älteren Freund hatten. Es ist sicher nicht komisch oder so...solltest das aber auf jeden FALL nochmal mit deinen Eltern besprechen wegen ausgehen und dem ganzen.

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Ich würde ihr die Wahrheit sagen weil wenn du sie "anlügst" oder es eben leugnest dann wird es ewig so weitergehen...antworte mit 'ja' aber erkläre auch ein bisschen wie es dazu gekommen ist. Hast du das Gefühl dass sie auch was für dich empfindet? Wenn ja dann ist es gut für euch beide und wenn du es nicht weißt. Sagt sie im schlimmsten Fall "nur" dass sie nicht wirklich was für dich empfindet aber sowas kann man auch ändern!
Klingt jetzt echt blöd aber hör auf dein Herz und sag ihr das was du für richtig hältst!
Viel Glück!!!

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Ich denke auch das reden helfen würde und wenn nicht dann mach nicht so viel für sie was sie auch nicht für dich tut. Freunde sollte man nicht ausnutzen sondern es schätzen dass man sie hat!
Viel Glück;)

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Sowas kommt leider immer wieder vor aber wenn du sie schon darauf angesprochen hast kannst du nicht mehr wirklich viel machen. Was du jetzt auf gar keinen Fall machen darfst ist dich kleinmachen zu lassen weil das ist für sie das was sie anscheinend wollen. Bleib weiter selbstbewusst und denk positiv. Sie werden sicher bald merken wen sie gehen haben lassen...Und wenn du dann nicht mehr willst kannst du immer noch was mit anderen Freunden machen. Sie werden dich doch nicht alle gleichzeitig verlassen oder??!! Vl redest du es dir auch nur ein - ich weiß es nicht aber versuch dranzubleiben und gib nicht auf!

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Ich glaube nicht, dass es hilfreich ist wenn du ihn eifersüchtig machen willst. Denn wenn ihr zwei eh schon wenig bis gar nichts miteinander redet und du dann mit anderen Jungs was machst dann bekommt er womöglich das Gefühl dass du gar nichts mehr von ihm willst...Und vl ist er noch dazu ein Junge der nicht so einen Kampfgeist hat wie du ihn dir vorstellst. Schreib ihn vl mal an. Schreiben ist, finde ich, immer leichter als ansprechen.. So könnt ihr euch dann auch was ausmachen und und und...

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Ich persönlich habe einen Burton-Rucksack und ich bin sooo zufrieden damit. Es wurde eh schon ein paar mal erwähnt aber es gibt diese Rucksäcke eben in so vielen verschiedenen Arten und Farben. Von schlicht bis ganz auffällig. Sie sind echt super praktisch und haben auch eine sehr gute Qualität.
Ich habe gemerkt, dass du eher auf adidas stehst?! Falls du zwischen denen entscheiden müsstest würde ich den rosanen nehmen. Der sieht nämlich echt cool aus :)

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