Ich habe in letzte Zeit zugenommen und habe einenen Bauch bekommen. Ist das schon fett oder geht das noch.

Hi. Ich war bis vor einem halben Jahr noch sehr schlank. Seitdem ich auf gehört habe sport zu machen hab ich aber schnell stark zugenommen. Als ich gestern auf die wage stieg traf mich dann der schock. 70kg (172cm)! Vor 5 Monaten waren es noch 49kg. Ich habe also 21kg in nur 5 Monaten zugenommen. Ist das zu viel? Ist mein speckbauch schon zu Gross oder geht das noch?

Haferflocken hat auf 100mg bei mir 360 Kalorien. Das sind mehr Kalorien als wenn ich Müsli essen würde nur mit dem Unterschied das Müsli mindestens zehnmal besser schmeckt. Was würdet ihr eher empfehlen lieber Haferflocken mit Milch am morgen verzehren oder eher ein Brötchen mit Frischkäse und ein gekochtes Ei? Ich hab's auch versucht nur Obst am morgen zu essen z.b. Orangen oder Äpfel aber davon werde ich einfach nicht satt, da bekomme ich nach einer Stunde wieder direkt Hunger. Was könnte man denn sonst Alternativ am morgen essen? Am besten etwas, was nicht lange braucht um zubereitet zu werden. Dafür fehlt mir leider die Zeit morgens.

Wollte mal eine Umfrage starten mit Gewicht. Dabei ist mir vor allem interessant, ob es hier noch mehr Frauen in meiner Gewichtsklasse gibt. Ich wiege zurzeit schwankend zwischen 98 und 100 kg bei 1,72 m Größe, versuche aber wieder auf 80 Kg herunterzukommen. Gerne dürft ihr auch Eure Körpergröße angeben.

Hey, ich versuche schon länger mein Wunschgewicht von 90-100kg zu erreichen.

Ich hatte am Anfang 74kg da hatte ich nach Lust und Laune gegessen. Dann habe

ich angefangen eine große Portion Haferflocken zu essen morgens, mittags

Chicken Curry mit Reis, Abends Tomaten-Mozarella. Damit kam ich so bis 79-80kg.

Trinke oft auch Cola, die hat ja auch viel Kalorien, auch wenn es nicht gesund ist,

nimmt man davon ja trotzdem zu oder? Dann habe ich noch versucht einen

Eiweißshake bzw. noch zusätzlich ein Müsli einzubauen, aber kam schon an meine

Grenzen und es hat schnell kein Spaß mehr gemacht zu essen. Ich sag mal so.

Absolut wohl und permanent gesättigt fühle ich mich mit insgesamt ca. 2500kcal

am Tag. Bin 1,78m und 25 Jahre. Habe halt auch viele Krankheiten,

Schilddrysenunterfunktion die sich verhält wie eine Überfunktion, Antidepressiva die

ich nehmen muss und auch Einfluss auf Gewicht nehmen können, ohne das man es

sicher weiß, also ist es nicht so einfach. Wenn ich über mein Limit esse komme ich

so auf max. 3420kcal, aber fühl mich gar nicht wohl, es ist stressig und ich kann

kein Essen mehr genießen.. Jetzt habe ich aber im Internet gelesen dass der

tägliche Bedarf beim Mann ca. 2900kcal ist und man minimum 3400kcal braucht

um zuzunehmen... Eig. kann man das nicht so pauschal sagen oder? Vll. könnt ihr

mir ja etwas Mut machen ich verzweifel ein bisschen an diesem Thema, ich bin

jedenfalls an meine Grenze bei 82,5kg morgens (ohne Klamotten)gelangt im

Moment und will wieder Spaß beim essen haben :(

Hallo miteinander

Heutzutage ist es ja so, dass immer mehr Übergewichtig werden oder schon sind.

Deswegen wollte ich euch fragen, wieviel ihr wiegt? Bitte mit Körpergrösse

Ich selbst bei einer Grösse von 1.60m wiege momentan um die 48 kg.

Ich freue mich auf eure Antworten!

Mich würde es mal interessieren, ob es auch noch andere gibt, die im Winter mehr Appetit haben und denen es schwerfällt, sich beim Essen zu beherrschen. Mit geht es nämlich so und ich habe irgendwie oft Heißhunger, vor allem wenn mein Freund oder jemand anderes neben mir Schokolade oder sowas isst.
Ich bin jetzt auch seit dem Sommer mit meinem Freund zusammen und habe in diesem halben Jahr 10 kg zugenommen ( bin 18 und 1,65 m groß und wiege 79 kg).

Jetzt frage ich mich ob das daran liegt, dass mein Körper sich sozusagen auf den Winter einstellt und Winterspeck ansammeln möchte oder ob das eher was mit meinem Freund zu tun hat. Weil ich fange des Öfteren auch wegen ihm an zu essen oder esse seins auf, weil er satt ist und es nicht wegschmeißen will und es deswegen mir andreht.
Geht es jemandem ähnlich?
Freue mich über jede Antwort🤗

Eine Frage an das weibliche Geschlecht. :)

Hi Community also erstmal zu meiner Geschichte.Ich habe schon einmal eine Frage zu meinem Gewicht gemacht dort wog ich noch 82kg.Als wir neulich zu Verwandten fuhren meinten sie dass ich mir anständig Winterspeck angefuttert habe. Ich stieg auf die Waage und mich traf der Schlag 95kg wiege ich nun schon.Und vor 2 Wochen noch 82 hat dass etwas mit dem Stoffwechsel zu tun? Ich esse eigentlich nicht so gesund.Und Sport mache ich eigentlich auch nicht mehr.ISind dass noch Wohlstandsrollen oder echtes fett.Bitte um ehrliche Antworten. LG Lisa pls Bild vorhanden.[Ich bin nicht schwanger]!!!!

Hi zusammen, ich bin weiblich und 16 Jahre alt. Als ich vor ca 2 Jahren in die Pubertät kam, habe ich viel zugenommen (ca. 21 kg), am Anfang hat es mich extrem gestört, doch dann gefielen mir die Fettpölsterchen und ich wollte unbedingt zunehmen, und das tat ich auch. Nach knapp zwei Jahren habe ich nun endlich die 100 kg Marke geknackt. So langsam merke ich auch wie alles schwerer wird, was mir irgendwie auch gefällt.

Bin ich sehr dick Fett oder mollig? Ich bin 12 Jahre alt und wiege 68Kg und bin 163cm groß. Bitte nur sagen ob ich dick Fett oder mollig bin. .

hallo! Ich 13 bin 173 groß und wiege 98kg und habe von natur aus einen eher breiten körperaufbau und sehr dicke knochen. da ich schon so viel übergewicht habe, dass es schädlich für mich ist wollte ich fragen wie ich in ca. 6-16 monate 20-35 kg als schüler abnehmen könnte

ps: habe schon eine kur gemacht und war auch beim ernährungsberater, psychologe etc. und ich habe keine bekannten esstörungen

Ich habe in den letzten Monaten, etwa 20 kg zugenommen. Meinen Freunden ist das natürlich aufgefallen. Anfangs war's mir unangenehm, wenn sie mich drauf angesprochen haben und dann auf mein bauch geklatscht haben. Mittlerweile ist normal für mich, und freut mich sogar wenn Ihnen auffällt das ich noch fetter geworden bin. In der Klasse bin ich jetzt auch der dickste, klar kommen Sprüche wie schwabbel! Aber ich nehme es mittlerweile als Kompliment auf. Mir ist auch aufgefallen, umso dicker ich werde umso mehr Blicke ziehe ich auf mich! Das gefällt mir besonders gut. Es ist schön immer fetter zu werden, und die Reaktion der Mitmenschen mit zu erleben.

Hallo, wie ich vor langer Zeit schon mal geschrieben habe, hat meine Freundin einige Kilos zugelegt:)...(mir persönlich gefällt das sehr:) ). Als wir zusammen gekommen sind vor 2 1/2 Jahren wog sie ca. 53 Kilo bei 1,64 m Körpergröße und war somit sehr schlank und man konnte jede Rippe erkennen :/..., ihr Appetit war sehr gering..., nach ein paar Monaten Beziehung hat sich das dann aber geändert..., ihr Appetit würde größer und das ein oder andere Kilo kam auf ihren Körper :). Dann wurde es immer mehr und die dehnstreifen kamen und die Rippe waren nicht mehr zusehen..., ihr flacher Bauch wurde speckig und die Beine wurden stämmiger, an ihrer Hüfte bildeten sich auch kleine pölsterchen :))), ich persönlich stehe darauf wenn sie zunimmt, ich liebe jedes Gramm an ihr und grundsätzlich ist sie das wichtigste in meinem Leben!!!

Im Januar ist sie dann bis gestern in die USA gegangen und hat dort als Au-pair-Mädchen gearbeitet:), als sie los geflogen ist wog sie schon stolze 67 Kilo bei der selben Größe:), sie war ein komplett anderer Mensch als noch 2016....

jetzt ist sie zurück gekommen und ich habe mich schon fast erschrocken..., wie „fett“ sie in so kurzer Zeit geworden ist ....;))),,,..., in der Zeit in der die weg war hat sie kaum Bilder geschickt und wir haben auch nur telefoniert und ich habe sie eigentlich nie gesehen ...:(.... gestern Abend haben wir den Abend in Zweisamkeit ausklingen gelassen.... (bis dato hatte ich kein Wort über ihren Körper gesagt) und aufeinmal ist sie auf gestanden und hat gesagt sie müsse mir noch etwas zeigen ,..., sie ging raus und kam nicht zurück und rief mich nach 10 Minuten zu sich..., ich ging zu ihr und sie wartete im Schlafzimmer auf mich in einem Netzkleid (das wir vor über einem Jahr gekauft haben) auf mich ...., ich war fasziniert von diesem Anblick..., ihr Speck quoll überall heraus und er wunderte mich das sie überhaupt noch rein passt :))..., sie zog mich zu sich und forderte mich auf sie auf die Waage zu stellen ...:o und dann kam es ......79,9 Kilo :))), das freut mich natürlich sehr und sie ist erstaunlicherweise auch sehr glücklich und sagte mit beim Se* das ich sie fett machen soll:)))..

wie soll ich es tun?

Warum will sie es jetzt auch?

Wie mache ich es am besten?

Lg und danke :)

Wenn ich so aussehen würde, sollte ich zunehmen/Gewicht halten/abnehmen?

Ich bin 13 Jahre und wiege jetzt knapp 53 kg bei 155cm.Mir ist aufgefallen das ich seit ca.4 bis 5 Monaten von 40 auf über 50kg zugenommen habe.doch das Gewicht ist nicht etwa an der Größe sichtbar denn das meiste des Gewichts ist im fett.ich habe gemerkt wie sich Speckfalten gebildet haben und ich bin jetzt bei zwei großen die bald ineinander verschmelzen werden.aber irgentwie mag ich es immer mehr zuzunehmen.was soll ich machen?

Hallo liebe Community,

ich war eigentlich immer relativ normalgewichtig (siehe Foto 1), aber habe mich in den letzten Monaten etwas gehen lassen und ziemlich zugenommen, meine Freunde haben schon Witze über mein Bäuchlein gemacht. Also was sagt ihr, bin ich zu fett und muss abnehmen, ich bin 13 und ein Junge.

LG

Hallo ! Ich bin männlich , 13 jahre alt , 1,70 m groß und wiege 62 kg . Ist das zu viel? Ich nehme seit einiger Zeit immer weiter zu aber mich stört das nicht. Kann ich also noch weiter zunehmen ? Ich esse jetzt nicht extra viel einfach normal. Dafür ist mein Bauch aber wieder größer geworden . Der Bauch stört mich nicht und durchs T - shirt sieht man ihn auch noch nicht. Ich gehe auch jede Woche dreimal zum Fußball Training wo ich aber bis jetzt von niemanden angesprochen wurde ( da sind zwei dicker als ich und der Rest hat auch hier und da ein Speckröllchen). Ich esse jetzt nicht viel einfach normal . Also ist es ok und kann ich noch weiter zunehmen ? Und findet ihr mein Bauch ist zu dick weil bald beginnt ja die Schwimmsaison ?

Ich habe jetzt in den letzten zwei Stunden 2,5 Tafeln Schokolade gegessen und habe absolut kein Völlegefühl. Ich könnte noch viel mehr essen. Und es ist nicht so, dass ich davor noch nix gegessen habe denn ich habe heute ausgiebiges frühstück gegessen und heute gabs auch richtig viel pizza die ich gegessen hab.

Ist das noch normal?