Ich will zunehmen und bin auch gut dabei . Ich bin 1.63 groß m. und wiege 47kg.Da mir bei meiner letzten Frage gesagt wurde dass ich lieber mehr essen sollte als trainiren habe ich richtig zzgeschlagen.Doch ohne das Training ist mein Bauch wieder weicher geworden und jetzt frag ich ob das ok ist.Der Bauch macht mir keine Probleme und ich fülle mich wohl . Und wie viele Kilos müssens werden oder wie muss mein Bauch aussehen?(Unten ist ein Bild)

Heute habe ich jemanden getroffen den ich lange nicht mehr gesehen haben. Er ist etwas dick und ich ärgere ihn manchmal, doch als er mich sah fragte er mich ob ich mit Fußball aufgehört habe. Ich meinte nein, aber ich habe selber schon gemerkt , dass ich viel Speck dazu bekommen habe.Als wir dann auch noch schwimmen waren fiel mir auf das er ganz schön abgespeckt hat während ich mich vollgefressen habe . (Bin 1.60 groß und 53 kg vor halben Jahr 38 kg und bin 12). Als ich aus der Kabine kam boxte er mir leicht in den Bauch .Wie kann ich das wieder aufholen? Wie sieht euer Bauch so aus?