Das ist echt nicht ganz einfach, aber probier doch einfach unabhängig von deiner Schwester mit ihm zureden und zeit zuverbringen...wobei bei dem früheren Verhältnis wird es wohl nicht bleiben... :( trotzdem viel Glück, du kriegst das irgendwie hin :)

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Schlechtes Gewissen und übergeben nach dem essen

Ich habe seit letztem Jahr 17kg abgenommen. Ich bin bei einer Größe von 1,73m mittlerweile 66kg schwer und wog am Anfang 83kg. Eigentlich bin ich mittlerweile wirklich zufrieden, zumindest meistens. Es ist aber leider so dass ich mich seit einer Zeit immer öfter nach dem essen übergebe, da ich immer wenn ich etwas esse ein total schlechtes gewissen habe. Ich wiege mich immer wenn ich im Bad bin und sobald es nur 100gr mehr sind, sei es nach dem essen, könnte ich anfangen zu weinen. Ich habe das mit dem übergeben nicht das letzte halbe Jahr durchgehend gemacht es gab immer wieder Phasen in denen ich nichtmal daran gedacht habe. Jetzt war ich vor vier Wochen im Urlaub du mir ging es danach so gut wie lang nicht mehr ich war völlig zufrieden mit mir, meinem Körper und meinem Aussehen. Leider ist das seit etwa einer Woche nicht mehr der Fall. Ich habe wieder angefangen mein essen zu erbrechen. Am liebsten würde ich gar nicht mehr essen. Dann esse ich mal einen Tag normal und heute war es z.b. Wieder so, dass ich mir ein Stück Schokolade gegönnt habe. Dabei ist es nicht geblieben ich habe die komplette Packung gegessen und sie danach erbrochen. Ich habe wirklich Angst in eine Essstörung zu rutschen und habe mich daher einer Freundin anvertraut (das ist jetzt ein paar Tage her). Die sagte mir ich solle am besten zum Arzt gehen, aber ich weiß nicht was ich dem erzählen soll. Ich habe da totale Angst vor und eigentlich kann ich mir nicht vorstellen, bzw. Bin ich der Meinung dass es noch keine Essstörung ist und ich noch alleine aufhören könnte. Auf der anderen Seite weiß ich nicht wie ich es schaffen soll endlich WIRKLICH zufrieden mit mir zu sein. Tut mir leid dass das so lang geworden ist ich weiß einfach nicht mehr weiter. LG

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Das ist aufjedenfall gut, dass du Angst hast in eine Essstörung zu verfallen und deswegen musst du ganz schnell Zum Artzt! Du erzählst ihm Einfach Alles so wie du es jetzt auch geschrieben hast und das muss dir auch nicht peinlich sein...Probier Einfach die Attacken zu unterdrücken, Weil noch funktioniert es ja manchmal:) Also bitte bitte schnell Zum Artzt gehen! Ich wünsche dir ganz viel Glück

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Was tut man gegen Faulheit?

Ich hab es eine lange Zeit geschafft mehr zu unternehmen gegen meine Faulheit, es war wirklich alles gut, war in der Schule gut, hab immer alles sauber gehabt, Sport getrieben, meine Ernährung umgstellt und dann bin ich wieder darin verfallen. Ich habe so oft das Gefühl, dass ich einfach gar keine Kraft habe, es sind mir die leichtesten Sachen zu anstrengend, ich hab das Gefühl, dass ich immer müde bin, egal ob ich 10, 6, oder 3 Stunden geschlafen habe Außerdem hängt meine Lust sogar von der Wetterlage ab, ich liebe Regen und wenn es regnet beruhigt es mich und ich habe viel mehr Lust aufzuräumen. Ich brauche viel Unterstützung, aber niemand unterstützt mich, weder meine Freunde, noch meine Familie. <- Hier bei geht's ums Aufräumen, Sport treiben, lernen, ich bin gerne allein, aber wenn ich irgendwas erledigen muss, hab ich lieber jemanden dabei, nur leider interessiert das niemanden. Außerdem kann ich Lärm oft überhaupt nicht ab, ich werde sofort gestresst und werde lustlos. Nur leider wohne ich in einer Wohnung und wir haben jede menge neue Nachbarn und mindestens 7 neue Kinder hier... Die schreien den ganzen Tag nur rum, ich hasse Kindergeschrei, da kriege ich echt die Krise.

Ich weiß nicht mehr was ich machen soll, ich bin seit Wochen gestresst und liege nur in meinem Bett herum, ich habe zu nichts Lust, ich könnte auch noch weitere 6 Wochen die Decke anstarren... Es ist ja normal, dass in der Pubertät mal solche Phasen kommen wo mann keine Lust hat, aber es geht schon über mehrere Wochen, ich finde an nichts gefallen, ich habe nicht mal Lust etwas zu essen, oder zu trinken.

Vielleicht ist das auch keine Faulheit mehr. Ich habe aber eigentlich echt viele Interessen, ich würde gerne mehr über die Dinge lernen, die ich mag, aber ich bin viel zu lustlos und faul dazu, ich kann mich nicht überwinden.

Abgesehen davon habe ich ständig irgendwo Schwerzen, seit dem Sturz vom Pferd tut mein Rücken vom Steißbein bis in den Nacken total weh, egal was ich mache, beim aufstehen, beim liegen, beim sitzen, sogar nur beim atmen, mein Knie füllt sich ständig mit Wasser und es tut weh, meine Hände schlafen ständig ein und ich hab Kopfschmerzen, vielleicht kommt die Lustlosigkeit auch von den Schmerzen. Ich war schon bei so vielen Ärzten, die mir alle nur sagen ich soll Sporttreiben, viel trinken und Schmerzmittel nehmen, es tut aber so weh Sport zu machen, dass ich fast zusammen breche.

Ich weiß nicht ob ihr mir helfen könnt, oder ob jemand damit Erfahrung hat wäre euch sehr dankbar.

Danke im Vorraus.

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Das hört sich nicht mehr nur nach faulheit an....ganz und gar nicht:( Probier doch mal dich abzulenken(treffe dich mit Freunden Oder so) Ansonsten suche nach Einer Sportart Oder etwas Anderem was dir Spaß macht;) Ich hatte selber einen schlimmen Reitunfall und Hab danach mehrere Monate kein Sport gemacht(durfte ich auch nicht) Probier mal was neues aus und komm Einfach mal aus dem Kindergeschrei rays und unternimm etwas:) Alles Gute

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Bin selber so Jung wie du.... Erstmal in unserem Alter Sind 99 Prozent eh nur Kindergarten ... Ich Hab MIT Einer Freundin das Motto: Um so länger man sich zeit lässt umso besser wird er :D Sei eher stolz drauf:)

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Durch Sex alles schlimmer geworden .. (Jungs, Liebe, Beziehung) PS: bisschen längerer Text ..

Hei, also ich kenne jemanden seit Dezember, und seit den zweiten Mal wo wir uns gesehen haben, hatten wir was miteinander, Wir waren damals oft zusammen, und übers Wochenende beim Fortgehen waren wir auch ganze Zeit zusammen. Wir hatten auch die 9 Monaten dauernd was, außer wo wir beide 1,5 Monat in einer Beziehung waren. Wie haben uns in andere verliebt, aber nach der Beziehung hatten wieder wir zwei was.

Ich war damals noch Jungfrau, und ich war mir sicher das ich will, das er mein erster wird! Ich habe ihm das auch im März gesagt, ich weiß das war völlig dumm von mir aber naja .. Das hat aber nichts geändert zwischen uns, und er hat mir damals auch gesagt das ich Stolz drauf sein kann das ich noch Jf bin.

Vor ca. einem Monat ist es passier. Ich war fast jedes Wochenende bei ihm, aber wir hatten kein Sex miteinander. Dann an dem Abend wollte ich es wirklich, also taten wir es auch. Er hat mich die nächsten Tage mit der Schwangerschaft genervt, aber ich habe die Pille danach genommen, er hat mich auch zu der Apotheke gefahren. Alles war normal bis vor ein paar Tagen ..

Ich war wieder bei ihm, aber da ich meine Tage hatte konnte ich es mit ihm nihct machen. Er hat auch gesagt er will kein Sex, ihm würde es reichen wenn er mich nur anfassen dürfte, aber ich habe es nicht zugelassen. Danach haben wir uns wegen irg was gestritten, meinen Ex und so. Ich habe ihm dann gesagt das er sich bei mir überhaupt nicht mehr melden soll. Das meinte ich als Spaß, weil er sich eh immer bei mir gemeldet hat egal wie sehr wir uns gestritten haben. Später habe ich von meiner Besten gehört was er angeblich zu jemanden gesagt hat und zwar: ,,Zu mir kommt eh keine zum f*cken also nehme ich halt die Susanna" Ich war da rauschig, es war sehr spät und ich bin völlig ausgerastet. (Wir haben uns beide geschworen das wie keinem was von unserem ersten Mal erzählen) Dann hab ich ihm ein Text geschrieben wo drinnen auch stand das wir für immer miteinander fertig sind, das ich nichts mehr mit ihm zum tun haben will. Ich meinte das eig nicht so!

Ein paar Tage später haben wir uns beim Fortgehen gesehen, und er wollte mi nicht mal für 2sec anschauen. Wo wir aneinander vorbeigingen, drehte er sein Kopf möglich weit zur Seiten. Und jedes mal wenn wir uns begegnen dreht er sich weg.

Nach dem Sex hatten wir viel Stress mit einadner. Ich habe ihm ganze Zeit gesagt das er es jaa keinem sagen soll, habe ihn ganze Zeit damit genervt. Und vor dem Sex war alles normal. Er hat mich auch bei Facebook blokiert, vor 2 Wochen oder so. Und heute blokierte er mich auch bei Whatsapp obwohl wir nicht mal miteinader mehr schreiben. Einfach so.

Ich komm damit nicht klar das ich ihn verloren habe. Ich hatte ihn 9 Monaten lang, er war immer da und jetzt ist er aufeinaml weg. Er hat a jeden gesagt das er nichts mehr von mir wissen will?

Kann es sein das er in mich verliebt war? Oder was könnte eig der Grund dafür sein das er jetzt so ist?

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Ja ich würde sagen, dass du ihm aufjedenfall was bedeutet hast. Naja dennoch wirst du wenn du nicht mit ihm direkt sprichst nichts ändern,an der Situation.... Ich würde mich bei ihm entschuldigen und sagen, dass ich überreagiert Habe und so. Vielleicht versteht ihr euch irgendwann wieder :) Viel Glück

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Wie schafft man es weniger Süßigkeiten zu essen? - hilfe

Hallo,

ich muss abnehmen, Waage geht mit der Zahl freundlicher Weise auch runter jeden Tag ein paar hundert gramm :D Da muss man die Waage echt mal loben, bin stolz auf sie, auf mich bin ich nicht stolz :D

Das Problem ist, ich esse viel zu viel Süßigkeiten.

Ich will weniger Süßigkeiten essen. Von den Kalorien her ist es ja eigentlich relativ egal, solang die Waage stimmt.

Allerdings hat mein Vater Diabetes ( typ 2 ) und er isst extrem viel süßes, auch jetzt noch und trinkt Cola light.

Naja, ich hab Angst, dass wenn ich weiterhin so viel süßes esse, irgendwann auch Diabetes bekomm.

heut früh gabs schon wieder was süßes bei mir, echt schrecklich.

Also ich hab 1 scheibe Vollkornbrot mit etwas Meersalz rama drauf gegessen und dann noch 1 kleines Stückchen zitronenkuchen.

Und einen Darjeeling Tee.

Also wie schaffe ich es weniger Süßigkeiten zu essen??

PS. ich versuche heute und morgen darauf zu verzichten, mache auch die 24 stunden Diät um den Stoffwechsel anzukurbeln. Ich hab echt noch nie so lang mit dem abnehmen durchgehalten wie jetzt :D

Will aber auch mein leben komplett verändern.

Ab nächsten Schuljahr starte ich voll durch mit lernen, will gute Noten in 3 jahren mein Abi schaffen, danach studieren. Es geht alles wenn man will.

Diese ganz Motivation hab ich von der Mathe Lehrerin :D Sie sagt auch immer, wenn man was erreichen will, muss man dafür hart arbeiten, dann kann man alles schaffen, man muss es nur wollen.

Ich lern sogar in den Ferien :D

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Ok also ich seh das richtig: Du ist bei den Hauptmahlzeiten viel süßes Oder auch immer zwischen durch? Also dieses ich esse jetzt gar nicht mehr prinzip ist super schwer durchzuhalten...Ich würde mich versus hen darauf zu konzentrieren , dass du statt der Süßigkeiten etwas gesundes isst(Apfel, Pfirsich Oder so) Und ansonsten brauchst du für das Alles nur ein Wort:Disziplin!!!!! Viel Glück:))))

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Ich Habe selber spitze getanzt und dadurch genau das Problem wie du...Ich persöhnlich warte darauf,dass sich das Von selbst abbaut. Weil Muskeln abbauen, dafür gibt es halt Mir keine bekannte Übung Oder so...Einfach Warten :)

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Das einzige was ich weiß, ist, dass wenn du sie wieder abmachst, die Nägel total gelb sind....

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Ich weiß nicht ob euch das gefällt, aber als Paar ein Fallschirmsprung machen und dabei euch Filmen lassen :) Ist ein unvergesslich schönes Erlebnis, ich spreche aus Erfahrung:) (Bin selber weiblich) Viel Glück :D

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Ja ,suche dir die Nummer....ansonsten vielleicht erstmal mit einer dritten Person sprechen und dich ihr anvertrauen. Wie alt bist du denn? Ich wünsche dir ganz viel Glück :)

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Richtig, klingt als wäre nur der eine für dich interessant, aber kommt ganz darauf an was du willst: eine Beziehung oder halt nur das eine.... Meine Meinung: Der erste hört sich aber wesentlich geeigneter an als der zweite...Viel Glück :)

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Reparieren der Haare ist ein Mythos der Friseurbranche.,,reparieren" können sich die Haare nicht selbst. (Studien belegen ,dass solche Shampoos dafür die Haare pflegen aber nicht reparieren) Ich würde sofort mit dem glätteeisen aufhören! Ansonsten strukturieren sich die Haare alle 7 Jahre neu vielleicht liegt es auch daran.... Viel Glück

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Ich hab auch die ersten zwei Wochen damals nur hippgläschen gegessen :D Meine Backenzähne taten auch am Anfang ziemlich weh...das vergeht aber mit der Zeit.Wenn es gar nicht besser werden sollte, dann zum Arzt , ansonsten einfach Aushalten.:) Freu dich auf den Moment wenn du sie los wirst! Das Ergebnis wird sich lohnen dafür :)

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Ich würde sagen allgemein herbstliche Farben (grün,braun).Alles was auch ganz gut zu den Augen passt. Ist aber ohne Foto schwer Zusagen ...

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Ich würde keins bestellen....Da du nur noch so wenig zeit bis dahin hast , würde ich eins bei peek und Cloppenburg kaufen oder so....viel Glück:)))

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Ist es Liebeskummer?!?

Hey Leute, bin ich verliebt oder will ich die situation einfach nicht einsehen? Warscheinlich werden ein paar von euch solche antworten geben, wie du bist einfach zu jung eine richtige Beziehung zu führen oder sonstiges. Also um das klar zu stellen ich werde dieses Jahr noch 14. Vor genau einem Jahr hatte ich meine 1. "richtige" Beziehung. Ich weiß nicht ob ich das so nennen kann, aber es war keine "Kindergartenbeziehung". Auf jeden Fall waren wir ca. 2 Monate zsm. bis er dann schluss machte. Seine Begründung war es passt einfach nicht. Natürlich war ich ziemlich verletzt und habe sehr oft geheult. Doch wenn freune nachgefragt hatten ob es mir sehr weh tut, tat ich so als würde es mir gar nichts ausmachen. Ich hatte mit ihm kein Kontakt danach. Wir blockierten uns überall. Ich habe das gefühl, dass ich mich seit dieser Beziehung einfach nicht mehr verlieben kann. Mich haben mehrere Jungs gefragt ob ich mit denen zsm. sein will, doch ich sagte immer nein. ich weiß selbst nicht was ich an meinem Ex so toll finde, dass ich nicht von ihm los komme. Eigentlich ist er nicht so hübsch und auch nicht sooo ein gentleman, aber ich bekomm ihn nicht aus meinem kopf. Jetzt ein Jahr später, ein paar Tage vor unserem damaliegen Zusammenkommsdatum entblockte er mich und schrieb mit mir. Er wollte wissen wie es mir so geht und wie es so bei mir läuft. Er sagte mir dann auch das er seit unserer Beziehung nur eine kurze freundin hatte aber das lief nicht. Jetzt frage ich mich ob das jemals nochmal was mit uns wird ?!?! Leute ich weiß ich hab viel geschrieben aber bitte lest es euch durch und antwortet mir ernst.

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Vorweg:Ich bin genau so alt wie du:) Du meinst es war keine Kindergartenbeziehung? Doch es war eine! Ersteimal ist es sinnbefreit Zusagen es passt nicht nach 2 Monaten, dass ist etwas was man sich vorher überlegt ob es passen könnte oder nicht...:) Achja und von wegen es haben dich einige wegen zsm. sein gefragt...Ich kenne keinen Menschen (außer er ist 11) der erst jemanden fragt ob man zusammen ist bevor irgendetwas gelaufen ist... Sorry aber klingt 100% nach Kindergartenbeziehung . Und jetzt zu deinem ,,ex" Freund:Probier doch einfach wieder mit ihm Kontakt aufzubauen :)))) Vielleicht wird es ja diesmal was weil Zusagen:Passt nicht, ist Müll ... Viel Glück :)))

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Wenn er der richtige ist, wirst du dich ganz entspannt in seiner Gegenwart verhalten, und natürlich ist 16 und 20 ok :))) Ich wünsch dir ganz viel Glück!

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Kumpel liebt eine gute Freundin von mir ich werde aber immer eifersüchtig auf ihn wenn sie reden..

Hey,

Mein Kumpel (nicht mein bester) liebt ein Mädchen, jedoch möchte er es nicht zugeben wenn man ihn darauf anspricht. Ich habe auch schon einen Großteil meines Freundeskreises befragt ob ich mir das nur einbilde oder ob die das genauso sehen wie ich. Jeder Einzelne hat mit mir übereinstimmt, vor allem weil mein Kumpel immer sehr aufdringlich gegenüber meiner Freundin ist, zumindest wenn wir miteinander was unternehmen. Er nimmt ihr immer das Handy weg (was ich nicht verstehen kann, dazu aber unten mehr) und hat dann nur noch Augen für sie. Auch wenn wir uns gemeinsam mit anderen 'nen Film anschauen setzt er sich immer(!) neben sie, auch als wir letztens zu viert im Kino waren hatte ich mich neben sie gesetzt und mein bester Kollege (also nicht mein "normaler" Kumpel) neben sie Gesetz und er saß dann am Rand von unserer Gruppe. Also praktisch so: Kumpel/bester Kumpel/Freundin/ich. Er hat dann 80% des Films zu mir bzw. ihr rüber geguckt. Kann natürlich auch sein, dass ich mir das nur eingebildet hab. Jedenfalls werde ich immer total eifersüchtig auf ihn wenn er sich neben sie setzt oder einfach nur so allein mit ihr redet. Ich bin nicht in die besagte Freundin verliebt weshalb ich es ja so komisch finde, dass ich eifersüchtig bin. Ich möchte auch gar nicht mit ihr zusammen kommen, weil ich mich dafür viel zu gut mit ihr versteh. Ich sollte vielleicht noch dazu sagen das er sich in ihrer Gegenwart ganz anders verhält und das bei ihr nicht diese normale Eifersucht ist, sondern eher krankhaft. Nochmal zum Handy: Ich hatte ihn heute darauf angesprochen (sie war natürlich auch da) warum er das mache doch er meinte nur, dass mir das doch egal sein kann. Dann meinte ich das er doch auf meine Frage eingehen sollte doch dann kam er mit der selben Antwort. Wir haben uns dann noch ziemlich gestritten, jedoch wieder vertragen. Aber nun zu meiner Frage: Was sollte ich machen? Wie überwinde ich die Eifersucht?

Liebe Grüße und danke für eure Antworten :-)

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Hey :) Also ich finde das jetzt etwas schwierig zu beurteilen, weil du sagst, dass du nicht auf sie stehst...bist du dir da ganz sicher???? Weil wenn das wirklich der fall ist, dass du dich mit ihr viel zu gut versteht, und deswegen nicht mit ihr zusammen sein willst, dann fände ich das persöhnlich richtig, weil ich denke, dass wenn dieser EifersüchtigeVoge :D und sie zusammen kommen würden, würde das eh nicht halten.... Aber die frage ist halt, ob du die Beziehung so halten kannst.. Weil erste Möglichkeit ist, dass die beiden zusammenkommen, das wirst du dann hoffentlich irgendwann akzeptieren, oder, dass du ihr sagst das er (Eifersüchtigervogel :D)krankhaft eifersüchtig nach ihr ist, und du dir da ein bischen Sorgen machst, weil er sich inletzter zeit so komisch benimmt. Dann musst du abwarten was passiert.... Überleg dir aber vorher nochmal, ob nicht doch ein kleinerteil von die nicht doch mit ihr zsm. sein will.... Ich wünsch dir ganz viel Glück :))))

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Hey:) Also ich würde ihr nichts iwie sagen sie sei zu Jung oder so, weil das würde ich nicht als Grund nehmen mich von jemandem fern zuhalten.Vielleicht will sie ja auch einfach nur nett sein, weil ist schon bischen bitter 10. zu wiederholen???? Nicht persöhnlich nehmen, wäre nur mein Grund, warum sie sich darum bemüht....nur wenn du willst das sie nicht mit dir redet, dann würde ich ihr sagen, dass es nett ist wie sich verhält, aber du einfach mit niemanden befreundet sein willst, und das nichts mit ihr persöhnlich zu tun hat....ich meine kann sie ja nichts dafür :)

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