Hey leute,

ich habe ein BMI von über 50+ ( Wiege 140KG / 16 Jahre / 178cm ) Ich weiß ich habe viele Antworten von euch erhalten. Doch ich weiß immernoch nicht was ich machen soll. Ich warte irgendwie immernoch auf die passende antwort :(

Bei mir ist es so, dass ich schnell wieder Hunger bekomme, auch wenn ich gerade etwas gegessen habe. Auch wenn ich dann noch etwas esse, bin ich nicht richtig satt. Wenn ich danach aber ein kleines Stück Schokolade oder einen Schokocookie esse, ist der Hunger gestillt.. ich brauche immer schokolade um mich satt zu fühlen .. habe ich eine Schokoladen sucht? und was kann ich daran ändern/ es los werden?

Kennt ihr gute Workouts die 100 kcal verbrennen? Oder was verbrennt noch 100 Kalorien? (Bin 14 Jahre alt, 1,60m groß und wiege 41kg)

Hallo , Ich habe heute im schulsport eine rückwärtsrolle gemacht und dabei mein Nacken voll verletzt . Ich kann mein Kopf in meine Richtung bewegen , und es tut die ganze Zeit weh , wärme schon versucht ... Sollte ich heute noch zum Arzt?

Hai ich würde gerne wissen ob man an dem Oberschenkel und Waden abnehmen kann, durch Nahrungs umstellung und Sport? Ich bin nicht dick, aber ich habe einfach dicke Oberschenkel und wirklich die Waden... Das ich für mich echt schlimm... im Sommer mit kurze Hosen sehn die waden einfach aus.... dadurch das ich nur 165 cm bin macht mich das fertig :/ Ich muss immer so hosen wie 33/30 oder so kaufen... früher hatte ich mal 30/30.... Dahin möchte ich zurück...

Mfg

also diese cola hat ja wirklich keine kcal, ich trinke sie oft tagsüber weil mir das schmeckt und ich damit recht gut abgenommen habe.

Hab im TV aber jemanden gesehen der davon abgeraten hat das bei ner diät zu trinken. Begründet wurde es nicht.

Kennt sich jemand aus? warum sollte es nichtg ut sein?

Hallo ;)) ich bin 12 J. und w.! Ich möchte wirklich ein paar Kilo abnehmen - Ich bin 1.56 m groß und wie 50 kg. Am meisten nervt mich mein Hüftspeck.. Es ist ja jetzt Fastenzeit und ich esse für 5 Wochen kein Fleisch und keine Süßigkeiten ! Ich hab mir auch vorgenommen mehr Sport zu machen damit ich so ca. 5 Kilo abnehme.. 1. Frage: Ist das Ziel erreichbar und gesund ? 2. Frage: Kennt jemand gute Methoden um vorallem meinen Hüftspeck wegzubekommen ? Und welchen Sport soll ich sonst noch machen ? (Ich hab auch einen Gehbedürftigen Hund gg :D)

Heii ihr. :') Also ich (w, 167cm, 60kg) weiss das euch die frage warscheinlich nervt.. aber ich will einfach mal wissen was ihr dazu denkt oder wie gross ihr seit und wieviel ihr wiegt. Ich bin gerade dabei abzunehmen also tipps würden mich freuen :* (hab schon ernährung umgestellt und mache viel mehr sport)

also ehm ich bin 16 jahre alt und 1,70 gros. ich wiege so 68kg und will kontrollierter essen. ich ernähre mich rellativ gesund aber habe andauernt hunger. ich esse dunkles brot und haferflocken müsli und habe trotzdem hunger -.- gibt es tipps um das hunger gefühl zu überwinden?!

Heeeey :))

hab gerade was von einer DUKAN Diät gelesen - leider find ich nichts passendes dazu im internet wo GENAU erklärt WAS ich essen darf und was NICHT....^^

• hat jemand erfahrungen damit?

• was muss ich beachten? sport etc..?

• was darf ich essen und vor allem wann?

• was kostet diese diät?

DANKE schonmal im voraus :) ich hoffe auf zahlreiche Antworten von menschen die das evlt sogar schon selber gemacht haben :)))))

Also ich gehe seit 3 wochen in ein fitness studio da ich endlich abnehmen möchte ich habe leider etwas übergewicht und bis zum sommer möchte ich schlank werden nur ich will auch nicht verhungern
Also kann mir bitte jemand helfen ?

Ich hab freitag sport und ich wollte wissen ob ich mitmachen kann meine Periode is auch nicht sehr stark..ich wollte normale binden anziehen und eine Schwarze hose is das ok?

Hallo, ehm mein Vater ist am 22.01.14 gestorben. ehrlich gesagt schaffe ich es icht zu verkraften. ich suche jemanden dem es genauso geht. oder es schonmal durchgemacht hat. es kommt noch etwas dazu. ich habe/will mich schneiden deswegen .. ich will es aber nicht für meinen vater weil er es nicht wollte. habe denoch das verlangen danach. ich würde mich freuen wenn sich wer melden würde oder ihr mir tipps geben könnt danke. Teresa

Also ich suche Rock/Metal Lieder die zu meiner jetzigen situation passen (liebeskummer) in die beste freundin verliebt.... hoffnungslose liebe usw....

Die Lieder sollten so wie red jumpsuit apparatus your guardian angel sein oder mayday parade terrible things

(kurz gesagt lieder wo ich heulen kann )

(sorry für wiederholte frage doch eben kamen irgenwie nicht passende antworten.. :/)

Hi, ich habe mir gestern ein neues Smartphone gekauft und habe dort das internet gelöscht! Was kann ich jetzt machen um wieder im www zu surfen?

Danken im Vorraus! Simon

habe seit über ein jahr selbstmordgedanken

seit über 2 jahren probleme

kann meine vergangenheit nicht vergessen

kann es niemand sagen keine vertrauensperson

ich bin w und werde bald 18 jahre alt

fühle mich in meiner haut nicht wohl

denke drüber nach mich an einem psychologen zu wenden

doch alleine schaffe ich es nicht

und denke dass ich depressionen habe oder evtl borderline

Immer wenn ich meine Haare gewaschen habe werden sie wieder fettig und ich wasch sie richtig, was tun???

hi.Ich bin 12 jahre alt.Meine eltern erlauben mir NIX.Ich darf mich nicht verabreden,keine shorts tragen (WTF???!!),nicht mit meinen freunden sms schreiben etc...Was soll ich nur machen?wenn ich zum Jugendamt gehe,und zu einer pflegefamillie komme,kann es sein das ich aus der stadt muss.aber ich will auf meiner jetztigen schule bleiben und in dieser stadt bleiben!Was soll ich nur tun???Danke im vorraus :)

Es kommt bei mir immer öfter vor, dass ich aufwache, weil ich meinen Arm nicht mehr spüre und ich immer ein paar Minuten waren muss bis wieder Gefühl drinne ist. Früher hatte ich das ab und zu oder ganz selten. Aber jetzt ist es fast jede zweite Nacht.

Ich habe Angst, dass ich es vielleicht mal nicht davon aufwache, sodass bleibende Schäden entstehen oder so etwas.

Kann man da irgendetwas gegen tun ? Hab ich irgendeinen Mangel ?

Danke schon mal für Antworten :)

Am Samstag habe ich mich mit nenn paar kumpells getroffen und wir haben dann hält auch was getrunken. Ich habe etwa eine Flasche vodka mit red Bull getrunken so im Zeitraum von 40 min ich bin 16 Jahre alt . Naja und was dannach passiert ist weiss ich nicht mehr ich bin erst im Krankenhaus wieder aufgewacht mit einer unterkühlung und bewusstlosigkeit. Und die haben mir dann eine moralpredigt gehalten aber war das wirklich so übertrieben ?