Bin heutemorgen mit dem zur schule gefahren, nach 5 kicks ist der angesprungen und bin dann hoch zu sporthalle gefahren, jetzt wo ich wieder zurück zur schule musste ist er nach tausenden kicks nicht angesprungen, dabei lief der heute doch noch, brauche eine lösung ich muss später noch heim mit dem hab einfach keine lust mehr weil der des öfteren lange läuft aber irgendwann einfach immer wieder nicht will

Hey, Ich bin 15 Jahre alt bin 1,73cm klein und wiege 56kg! Habe einen Oberarmumfang von 29cm. Meine Frage ist wie viele cm ich sauber in 2 Monaten aufbauen kann! Wenn es euch hilft ich habe mal so 2 wochen trainiert sonst habe ich aber keine Erfahrung!

Mfg

Hey, Ich bin 15 Jahre alt bin 1,73cm klein und wiege 56kg! Habe einen Oberarmumfang von 29cm. Meine Frage ist wie viele cm ich sauber in 2 Monaten aufbauen kann! Wenn es euch hilft ich habe mal so 2 wochen trainiert sonst habe ich aber keine Erfahrung!

Mfg

Vielen Dank für Eure kompetenten Antworten.

Hab grad das Problem, dass ich ein Video auf Youtube unbedingt anschauen will, aber das ist gesperrt. Proxytube funktioniert aber nicht, der sagt, Proxytube konnte das Video nicht entsperren. Ich hatte vor einer ganzen Weile mal ein Programm, mit dem man einstellen konnte, dass man eine IP Adresse hat die aus USA, England (und noch ein paar Länder standen zur Auswahl) kommt. Ich kann mich nur einfach nicht daran erinnern, wie dieses Programm hieß, das ich da hatte ... kann mir jemand weiterhelfen?

Hi. Ich hab nicht viel Ahnung von Schlittschuhen ich fahre nur hin und wieder. Aber ich habe ein paar nicht so teure und ich frage mich warum haben T-Blades oder andere Schlittschuhe die sehr teuer sind nicht die Felixbilität wie die billigeren. Bei denen kann man die Länge u. Breite verstellen, und hat verschiedene Schnallen und Klipser zum verschließen wobei hingegen z.B.: T-Blades das nicht haben.

Meine Frage: Wieso, eigentlich müsste man doch bei dem Preis eher mehr bekommen als darauf zu verzichten oder?

Hallo☺ Lässt sich in ca 5 Monaten 'nur' durch Sit-Ups ein leichtes Six-Pack bilden? Und wie viele müsste man dann pro Tag machen?

(Von der Ernährung im Moment abgesehen)

Danke schon mal im Vorraus für hilfreiche Antworten! :)

Ich habe seid 1 tag ständig kleine pop-ups die meinen Bildschirm bedecken und ab und zu eine kleinen roten kreis mit einem auge drauf und der fliegt dann nach oben und ist weg???

Clean master hat alles versucht nichts gefunden

Ad detector stürzten immer ab (alle top fünf aus playstore ausprobiert)

Sonstige Virenscanner finden nichts.

Alle Dateien schon gelöscht die komisch waren 😑

So Leute ich habe ein Problem. Und zwar mein Kollege wiegt 170 kg und ist 1,84m gross. Seine Körperstruktur ist definitiv von dem eines Endomorphs. Ich habe Videos gesehen wie Leute mit starkem Übergewicht hängende Haut bekamen nach dem sie abgenommen hatten und ich will nicht das das meinem Kollegen passiert. Doch das komische dabei ist, das er gar nicht wie 170kg aussieht weil er breit und gross ist, auch hat er viel Kraft und Ausdauer(gleiche klasse). Sein Rücken ist Massiv , doch er hat hängende Männerbrüste und ein hängenden Bauch, doch auch sie wirken nicht so gigantisch. Ich kenne ihn schon lange und zur zeit macht er Krafttraining im Fitness Studio. Er soll angeblich schon 10kg abgenommen haben in 4 wochen, und bis heute scheint er keine hängende Haut zu haben. Er ernährt sich sehr Gut doch gibt es spezifisch seinem Körperkilos bessere Lebensmittel die für die Haut geeignet sind.. einem anderen Kollegen ist diese hängende haut schon passiert und er soll sie nicht kriegen, guter Freund ist er :D No homo an dieser stelle.

Für ein Hallenturnier morgen von der Schule aus braucht meine Mannschaft noch einen Namen. Ist eher eine Spaßveranstaltungen. Wir sind Jungs und Mädchen. Ich freu mich auf eure Vorschläge:)

Also hallo erstmal. Ich bin 15 und habe ein ernsthaftes problem. Ich bin zu fett. Ich weiß dass die meisten jetzt sagen werden: 'du bist nicht zu fett. Jeder is auf seine eigene weise schön.' Aber davon habe ich ja nichts. Ich fühle mich einfach nur noch fett und hässlich. Ich würde echt gerne extrem dünn sein, das wollt ich schon immer, aber jedes mal wenn ich versuche abzunehmen, kommt was dazwischen... dann sitze ich tagelang in meinem zimmer und weine, weil ich weiß, dass ich niemals etwas durchziehen werde.. Also jetzt zu meiner frage: Wie kann ich einfach nichts essen bzw extrem schnell extrem viel abnehmen (falls das iwie auf andere weise geht) ohne aufzugeben.. ich habs satt immer vor meinen Problemen davonzulaufen.. Frage-Themen Danke schonmal für alle (hilfreichen) Antworten! ;)

Ich hab nen Acer Laptop mit win 10 und eine internetsperre von einer Fritzbox 7490 kann ich dass umgehen?

Hallo :) Über die letzten Monate habe ich mir leider die Gewohnheit angeeignet etwas unkontrollierter zu essen. Demzufolge waren dann auch schnell ein paar Kilo mehr drauf. Diese würde ich jetzt gerne wieder loswerden. Ich weiß, dass ausgewogene Ernährung sowie sehr bewusstes Essen und genügend Trinken dabei entscheidend sind. Sport gehört natürlich auch dazu. Ich selbst habe 1 mal die Woche Tennis Training mit anschließendem Konditionstraining. Dazu wollte ich zwei 30min Workouts in der Woche hinzufügen. Trotzdem hätte ich gerne noch ein paar Vorschläge/Ideen für schnelles Abnehmen. Vielleicht ein paar "Faustregeln" die die Kontrolle etwas leichter machen?

Danke für eure Hilfe!

hallo ich bin 14 und möchte mir zu meinem taschengeld geld dazu verdienen.

Ich habe 2 Fragen.

1. Kennt ihr gute Schreibprogramme die kostenlos sind?
2. Gibt es ältere Versionen von Word kostenlos als download? Die Programme müssen nur dafür geeignet sein Geschichten zu schreiben

Hallo, ich habe vor 3 Tagen meinen PS4 Controller lackiert. Eine Schicht Grundierung, eine Schicht Lack und 3 Schichten Klarlack. Jetzt, nach 72h trocknen, kann ich den Lack aber immer noch einfach abkratzen. Woran liegt das? Ich hab die Oberfläche geschliffen. Habe ich zu viel Lack verwendet?

Hallo Leute,

Ich glaube ich habe ein Virus auf mein IPhone 6 kann mir jemand sagen was man dagegen machen kann?

LG Renasronaldo7

Ich war schon im Edeka, Tengelmann, Netto und in einem Blumenladen und die meinten alle ich dürfte erst mit 16 dort aushelfen.
Deswegen jetzt meine Frage wo kann man mit 15 Jahren alles arbeiten? Und wie viel würde man da so ungefäääähr verdienen?

Will die playlist von einem Kumpel hören aber ich finde 8hn nicht und die playlist auch nicht weil es mehrere mit dem Namen gibt

Ich habe zu Weihnachten einen PSN Gutschein Code bekommen und stehe nun vor der Frage welches Spiel ich kaufen soll (The Divison oder Fallout 4). Eigentlich ist das ja meine persönliche Entscheidung doch ein Teil meiner Freunde meint ich soll The Division kaufen ein anderer Teil jedoch für Fallout 4. Jetzt möchte ich nochmal von euch die Vor und Nachteile der beiden genannten Spiele wissen. Danke für jede Hilfe. :)