Snowboarden und Skifahren kann man nicht vergleichen. Es wird auch ein paar Tage dauern bis du sicher auf dem Brett stehst. Am besten wird es sein du machst einen Kurs mit einem erfahrenen Lehrer. Es ist gut wenn du jemanden hast der dich am Anfang beim Fahren beobachtet und dir sagen kann was du falsch machst. Wenn du gleich mit deinen Freunden startest besteht die gefahr dass du dir gleich zu viel zumutest was nicht nur mit blauen Flecken, sondern auch mit Frustration enden kann.

Auch im Internet gibt es einiges an Litereatur mit der du dich auf dein erstes mal Snowboarden vorbereiten kann. Wenn du dich da ein bisschen einliest hast du schon gewisse vorkentnisse und kommst bei eim Kurs schnelle vorran: http://www.snowboard-fahren-lernen.de/

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Davon würde ich dir dringed Abraten

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Für den Anfang ist das in Ordnung. Irgendwann schaffst du auch die 60 Minuten am Stück.

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Noch gar keine, ich denke da sind vor allem bei den Frauen viele Fakes dabei...

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Nimm noch kick backs mit in deinen Trainingsplan auf. Aber 3 Übungen für einen Muskel sind schon sehr viel, du solltest mehr variieren.

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Wenn in der Zeit jemand kommt und dich aufschreibt musst du das erst mal nachweisen

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geh erst mal zum Hausarzt

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