wachturm

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Mein geheimtrick: bananen die haben zwar an die 100 kalos pro stück machen Aber richtig satt man Kannada auch halbfett joghurt dazu geben und einen löffel müsli

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Der Geist doch sie kamen aus dem Wasser/Untergrund oder so in der Art ich glaub meine Freundin hat mir davon erzäht kann aber sein dass ich mich irre

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Halb fett Joghurt mit Banane rein macht wirklich satt ist gesund und schnell zu machen obsalate jeder Art ebenfalls milchshakes oder smoothies sind ebenfalls Klasse

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ganz körper trainingund joggen bloß keine sit ups da werden nur muskeln aufgebaut udnd du siehst noch dicker aus

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regelmäßige Mahlzeiten, langsam essen, Kaugummi kauen, Obst und Gemüse, keine Schoki kaufen (wenn es keine gibt kannst du auch keine Essen), ausgewogen essen, kleine Portionen, 5 Mahlzeiten am Tag, groß Frühstücken das sind eig Allrounder hoffe ich konnte dir helfen

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1 die suchen ein kleinkind 2 ein amerikanisches 3 nicht dich4 renesmee ist doof 5 es ist nicht sicher ob er gedreht wird da RP und so noch nicht unterschrieben haben (sie verlangen jeder! 10 mill und so viel hat johny depp in fluch d karibik gekriegt) 6 wahrscheinlich wird renesmee eh mim computer gemacht so und also falls du dir trotzdem noch hoffnungen machst dann geh halt zum casting

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danke an alle das war echt hilfreich (und schnell)

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