Ich würde runter cutten bis zu einem relativ geringen KFA und dann lean hochbulken (bin 170cm,73 KG, 19 Jahre).

War immer Übergewicht und bin erst vor kurzem zum ersten Mal auf normalen Gewicht gedroppt. Und trainiere erst seit 3 Monaten regelmäßig. Was würdet ihr mir empfehlen? Macht es Sinn, so vorzugehen? (bin wirklich über jede Meinung dankbar!)

Habe gut zugenommen dadurch schlecht auch lecker denn Shake denn ich mache esse natürlich auch dazu noch etwa 1.000-1.500 Kalorien dazu hatte schon immer Probleme mehr zu essen wenn ich mit Leuten über sowas rede wurde mir schon öfter gesagt das das nicht gut sein soll verstehe nur jetzt nicht was dagegenspricht

Ich(m/14/hetero) habe einen 14 freund der fast immer beleidigt und sich dabei auch noch cool fühlt. Wenn ich ihn einfach nur was fragen will, indem ich ihn antipp tut der auf abgefuckt und sagt dass ich ein nur nerven wollte, obwohl ivh ihn eigentlich fast nie nerven tue. Außerdem akzeptiert er meine meinungen nicht, wenn sie ihm nicht passt, auch wenn er indirekt fragt. Und jetzt wollte ich mal fragen, ist er einfach nur unreif, oder was?

Hallo Leute, seit längeren trainiere ich Zuhause eher gesagt Calesthenics. Meiner Meinung nach finde ich, dass ich mir einen sehr guten optimalen athletischen Körper aufgebaut habe. Dennoch sitzt mir das Fett am Bauch und an den Hüften, da ich vor 3 Jahren 108 Kilo gewogen habe und nun viel abgenommen habe. Mei einziges Problem ist einfach das perfekte Kaloriendefizit zu finden. Laut Internetrecherchen und Kaloriendefizitrechner liegt mein Kaloriendefizit bei 3200 Kalorien ist das nicht etwas zu viel oder ist das normal. Ich bin 1,94 cm Groß, wiege 87 Kilo, arbeite als Minijobler ab und zu im Edeka so um die 4 Stunden. Nebenbei Spiele ich auch noch Fußball im Verein. Ich schaffe es einfach nicht mein perfekten Kaloriendefizit zu finden. Ich ernähre mich sehr ausgewogen und Proteinreich, aber dennoch passiert im Bereich meiner Hüfte und am Bauch nichts. Könnte mir eventuell jemand da helfen. Danke schonmal im Voraus

Ich: Max. 6 Stunden

Hi

Wie findet ihr dieses Tattoo gestochen? Gut schlecht, wenn ja wieso?

Gruß

Heyo guys,

ich möchte mir schon seit längerem Lash extensions machen lassen und da habe ich jetzt genau das gefunden was ich will;

Allerdings habe ich null Ahnung von Lash Extensions und den jeweiligen Techniken und Bezeichnungen.

Ich werde mir einen Termin vereinbaren, aber wie kann ich dieses Bild beschreiben, also welcher Technik gehört das an? Ich möchte es wirklich genau wie auf dem Bild haben. (Wenn es möglich ist)

Danke im Voraus ♡

(Ps; kennt ihr gute Salaons in Wien die Wimpernverlängerungen machen?)

Hey

Ich hab relativ helle Augenbrauen (wie bei dem erstem Foto, nur sind meine viel dichter, und eventuell auch nen ticken dunkler) und habe halt geguckt, wie ich mit etwas dunkleren Augenbrauen aussehen würde (2tes foto = gewünschtw augenbrauen Farbe ca) ,hat mir auch echt gefallen. Dann ist mit aber aufgefallen das ich meine "mittelblonden" Haare bald färbe (strähnchen, aber halt sehr viele) (3tes foto = momentane Haarfarbe, 4tes foto = "gewünschte"), und weiß nicht ob das passen würde.

Danke schonmal !

findet ihr mich hässlich? In der Schule sind 3 Mädchen auf mich losgegangen und haben mich an die Haare gezogen sie haben gesagt das ich von der Seite ne flach fresse habe (ob ich atmen kann mit der zermatschen Nase ) und das ich hässliche ni**er Lippen habe . Die haben gesagt ich bin so abgrundtief hässlich ich solle mich umbringen. Ich weiß nicht was ich machen soll ich würde so gerne eine Op machen aber ich bin erst 17 ! Bin ich wirklich so hässlich 😔?

Also bei Nacht wird's ja kälter und deswegen wollte ich das fragen. Ich glaube eher nicht aber ich will die Meinung von Menschen.

(Scherzfrage)

Meine Nichte ist 12 und 1,70 groß ist dass normal? Sie spricht mich halt jedesmal drauf an und meint „alle gucken mich an, dass ist nicht normal…“ was meint ihr?

ich bin 14 und ca. 1,68—1,70.

Wurde geimpft und musste direkt dann meine Jacke anziehen. Mein BH-Träger ist runtergerutscht und hat dann wohl das pflaster mitgenommen, ich weiß aber nicht ob das direkt nach der Impfung war oder erst jetzt (ca. 1 Std später) Wäre das schlimm bzw könnte da etwas verkeimen? Danke

Hey,

kann mir jemand sagen, wann ich welchen Akzent im Französischen verwende?

Lg

Joana