Wenn du Muskeln aufbaust wirst du automatisch schwerer da sie schwerer sind als Fett. Du verbrauchst relativ viel für eine Frau wenn es so ist wie du sagst dann bist du jeden tag im 1000 Kalorien defezit nimmst also ab. wenn du dein Gewicht halten willst solltest du versuchen dein defezit also wie viele calorien du zu dir nimmst und verbrauchst möglichst klein zu halten.

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Hängt ersten ab von der Genetik und vom Körperfettanteil natürlich spielen auch die Muskeln eine Rolle helfen es besser zu sehen.

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Ich würde es versuchen mit schulthemen Bsp. Über Hausaufgaben oder Arbeiten und dann versuchen ein kleines Gespräch aufzubauen wenn das klappt kannst du auch dann fragen ob ihr was machen wollt.

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Achte vorallem darauf das du Kohlenhydrate isst damit meine ich Reis oder Nudeln wenn du davon genug isst sollte es besser laufen mit dem zunehmen außerdem falls es mit deinem Magen vereinbar ist könntest du mit creatin auch zunehmen. Das solltest du aber mit einem artzt abklären

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Also erstmal ist es egal was deine Freunde sagen so wenn juckt es ich hätte eher Respekt vor dir das du die Eier hast. Kann allerdings sein das danach eine Freundschaft schwierig wird weil es dann eine komische Atmosphäre ist wenn man weiß das der anwesende auf einen steht.

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Geh zum kieferorthopäden er entfernt dir ihn und gibt dir ein gelpet was den metallring davon abhält ins zahnfleisch zu gehen.

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Ja entweder aus deiner cloud von Apple selbst ich bin mir nicht sicher aber mit airdeop könnte es auch gehen

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Also ich kann dir fariy tail empfehlen da gibt es sogar zwei time skips die ziemlich nice sind. Und vorallem guck dir black clover an da dauert es zwar bis der erste time skip kommt aber es lohnt sich sehr ist meiner meinung nach einer der besten animes.

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Also evangisten beten auch ziemlich viel sogar wobei ist ja auch abhängig von Person. Ich kann mir vorstellen das es Unterschiede gibt im beten da beide Religionen einen andere Auffassung haben wer als wichtig gilt. Allerdings sind Gebete eigentlich gleich vor allem wenn man für Personen betet.

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Anscheinend will sie etwas von dir und ist eifersüchtig dass du was mit einer anderen machst. Was ich dir empfehle schreib sie nicht voll sondern warte auf eine Antwort wenn sie dich mag wird sie sich zurück melden wenn du was von ihr willst solltest du ihr die situation mit deiner klassenkammeradin erklären. Wünsche dir erfolg 🤙

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