du solltest auf alle fälle fettfrei essen. Das klingt am anfang leichter als es ist, und später, wenn du dich auskennst klingt es schwieriger als es ist :D http://www.gesundheit.de/krankheiten/druesen-und-hormone/bauchspeicheldruese/bauchspeicheldruesenentzuendungen Ich lag leider damit auf der intensiv und kämpfe immer noch ein wenig damit. Alkohol ist auf alle fälle zu vermeiden, nikotin und damit das Rauchen schadet auch.
Das essen wird ganz einfach in stufen eingeteilt, je nach Stufe kannst du dich ernähren. Wie lange ist es her? Ich durfte mich vier wochen nur von Weißbrot und Wasser ernähren (Nach dem ich drei tage weder trinken noch essen durfte)
Es kommt immer drauf an wie du dich fühlst. Ich hatte zum beispiel einen " Rückfall" nachdem es mir wieder gut ging und mir die Ärzte grünes Licht für alles gegeben haben.
Vermeide außerdem Sport der den Bauch stark beeinträchtig, also auch keinen richtigen harten oder ausdauer Sport. So lange es dir nicht gut geht jedenfalls ;)
Das ganze kann dauern. Wenn du glück hast geht es schnell weg, wenn du pech hast dauert es ein halbes Jahr. Ich kämpfe nun schon seit zwei Monaten dagegen.
Es gibt einige gute Seiten wo du nachlesen kannst, was genau du zu dir nehmen kannst. Achso: Und du solltest sehr viel trinken (Ich musste täglich bis zu 4 Liter zu mir nehmen.) Stark saure Früchte und Nahrungsmittel sind auch nicht gut. Kleine Portionen
Viel Glück und Gute Besserung