Ohne mehr Informationen über dein Alter, Gewicht, Grösse, Ziel (Muskelaufbau, Gewichtsabnahme,...), Körperbau, Essensgewohnheiten, etc zu wissen, kann man nicht sagen ob es "zu viel" ist... hängt immer von der Person ab. Aber ja, wenn du dich jetzt sehr voll fühlst oder dir schlecht ist, dann war es wahrscheinlich zu viel. Wenn nicht, dann nicht. Falls du dir Sorgen machst um Kalorien (schätze ich, wenn du die Frage stellst), spielt eine solche Mahlzeit keine Rolle - was zählt, ist wie du dich insgesamt ernährst und nicht einzelne Mahlzeiten.

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Hey :)

Ich würde zu deinem Vertrauensarzt bzw. Hausarzt gehen. Zurzeit sind so gut wie alle Therapeuten (wo ich wohne zumindest) überbucht. Mit einer Überweisung ist es einfacher einen Therapieplatz zu bekommen (oder zumindest ein Erstgespräch). Ein Psychiater ist übrigens ebenfalls ein Arzt und unterscheidet sich vom Psychotherapeuten durch seine Ausbildung (Medizin und nicht Psychologie studiert, danach Facharztausbildung), die ihm die Genehmigung gibt, ebenfalls Medikamente zu verschreiben.

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Zara (ein bisschen teurer), Bershka, selten sogar H&M, wenn es ganz billig sein soll im Internet Shein & Zaful sicherlich, wahrscheinlich auch bei AliExpress.

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Ich finde Nagellack bei Männern auch cool, und wie bei dir schwarzen Nagellack sogar am Besten :)

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vielleicht ist sie einfach asexuell :) bei jedem menschen haben beziehungen/sex einen anderen stellwert

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kommt drauf an, was du unter intelligenz meinst. je nach theorie und definition gibt es verschiedene formen

wissen erlangen kannst du in allen möglichen bereichen und formen: sachbücher lesen, artikel lesen, informative youtube videos anschauen

übungen helfen dir deine logische fähigkeit zu verstärken

du kannst aber auch deine emotionale intelligenz stärken

es kommt also wie gesagt genau darauf an, was du erreichen möchtest :)

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Nein

meine träume sind einfach ein zusammengewürfeltes chaos von realen oder weniger realen situationen, die überhaupt keinen sinn machen. merke ich leider erst, wenn ich aufwache

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kunst (finde es schlimm, dazu gezwungen sein, etwas kreatives zu machen) und sport. der rest ist eigentlich einfach nur lernen, lernen, lernen, ist nicht toll, aber man bekommt es hin, wenn man fleißig ist

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Was wäre für euch schlimmer, wenn jemand euch das antut und ihr es irgendwann danach merkt?

Das Erste:

Gaslighting wird in der Psychologie eine Form von psychischer Gewalt bzw. Missbrauch bezeichnet, mit der Opfer gezielt desorientiert, manipuliert und zutiefst verunsichert werden und ihr Realitäts- und Selbstbewusstsein allmählich deformiert bzw. zerstört wird.

Zum Beispiel indem man mündlich ein Treffen vereinbart, dann nicht kommt und dann der anderen Person sagt, dass sie sich nie verabredet haben. Oder indem man die Lichter flackern lässt und wenn sie einen dann darauf anspricht, sagt man, dass mit den Lichtern alles normal ist und sie definitiv nicht flackern.

(Quelle: Gaslighting – Wikipedia)

Und hier das Zweite:

Wenn jemand mit Suizid droht

«Wenn du mich verlässt, bring’ ich mich um.» Solche oder ähnliche Drohungen bringen Partner, Freundinnen oder nahe Angehörige in eine schwierige Position, weil es sehr schwierig zu beurteilen ist, wie hoch das Suizidrisiko tatsächlich ist.

Doch was ist, wenn man dieses Druckmittel immer wieder einsetzt? Es versetzt Geliebte in Panik, in Angst, und sie wollen so gerne helfen. Aber da ist nichts, was behoben werden könnte! Es ist alles nur Fake, bis irgendwann das Schlimme passiert:

Die Drohung ist wahr, man ist verzweifelt, aber es glaubt einem keiner mehr! Bis man sich schließlich das Leben nimmt und sich die anderen so unglaublich schuldig fühlen :(

Was fändet ihr schlimmer?

Eine falsche Suiziddrohung "nur so zum Spaß" zu erhalten

oder aber

ein Opfer von Gaslighting zu sein

bitte mit Begründung :)

Danke und Liebe Grüße, Marshadows

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beides scheisse, wie soll man da bitte entscheiden

beides krank, manipulativ und sollte bestraft werden

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hunterxhunter (ein junge begeht sich auf die reise, seinen vater zu finden, der hunter geworden ist. super anime, hat lustige und traurige seiten. die charaktere sind super!)

jujutsu kaisen (ein junge isst den finger von sukuna, den stärksten fluch, den es gibt. um nicht getötet zu werden akzeptiert er es, in der jujutsu schule zu trainieren, um zu lernen, wie man flüche “tötet”, die animation ist extrem gut und der anime ist sehr witzig)

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er hat das recht dich zwangeinweisen zu lassen, wenn die gefahr bestehst, dass du dich oder andere verletzten könntest

aber auch nur, wenn es keine anderen weniger eingreifenden maßnahmen gibt, um dich zu schätzen

generell “nur” wegen suizidgedanken wird keiner eingewiesen, wenn du dich trotzdem in kontrolle hast, wird er dir anders helfen können

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