Ausgekochte Symbolpolitiker getarnt als Samariter.

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Wo kein Kläger da kein Richter. Gilt aber auch für dich. Also guck den Mist nicht. Du entscheidest über dein Leben. Ich würde davon rennen wenn sie einen zu Online Unterricht zwingen wollen. Das ist abartig.

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Kein Computer, Internet, TV oder Smartphone mehr! Die Technik stört den Biorythmus.

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Mutter beschwert sich über meine Ernährung?

Ich habe einen BMI von 19,5, also kann es nicht daran liegen, dass sie irgendwie mein Risiko auf einen Herzinfarkt senken will.

Ich hab halt generell einen guten Stoffwechsel, in den letzten 2 Jahren weder zu- noch abgenommen und finde nicht, dass ich mich schlecht ernähre.

Ich hab jetzt halt nicht so einen ,,Insta-Healthy-Lifestyle'', weil ich eben esse um nicht zu verhungern und wenn ich Lust auf irgendwas habe. Die meiste Zeit meines Lebens haben selbst fremde Leute gefragt ,,aber was isst du denn dann?'' (Weil ich Vegetarierin bin und es ja soooo wenig vegetarisches zum Essen gibt🙄) und jeder denkt einfach ich ernähre mich nur von Chips und Pfannkuchen.

Ich kann ehrlich gesagt nicht so genau sagen, was ich denn so esse, aber es ist halt einfach unterschiedlich und ich führ nicht Buch darüber. Ich esse ausgewogen genug, meine Blutwerte waren neulich alle völlig ok.

Ich hab keine Routine da, wie zum Beispiel, um 9 esse ich Müsli, um 12 etwas warmes, um 6 Brot... Mir ist bewusst, dass das die meisten Leute (zumindest ungefähr) machen, aber ich seh einfach nicht den Sinn darin. Ist das so schlimm?

Gestern habe ich nichts außer etwas Eis bei meiner besten Freundin gegessen und ich hatte weder Hunger, noch ging es mir deswegen irgendwie schlecht. Aber manche mein Freunde sagen halt sogar sie würden ohne Frühstück den Tag nicht überleben. Und alle ,,zwingen'' mich immer zu essen, ich bekomm täglich mindestens 3 mal irgendein Brot geschmiert und dann fühl ich mich halt schlecht, wenn ich es nicht esse, also weil sich jemand die Mühe gemacht hat, nicht körperlich.

Ich mein, ich würde sie ja verstehen, wenn ich tagelang gar nichts essen würde, da würde sich denk ich jeder Sorgen machen, aber ich esse ja.

Sorry, dass meine Frage jetzt so lang geworden ist, aber soll ich ernsthaft zu einem Ernährungsberater gehen oder so? Wenn es mir doch gut geht?

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Der Körper hält viel aus. Langfristig ist es jedoch ratsam möglichst eiweißhaltig zu essen. Also Quark, Käse, Eier, Hühnchen, Hülsenfrüchte, Nüsse, Haferflocken. Dazu viel Obst und Gemüse. Ungesunde Fette, Salz und Zucker dagegen meiden.

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Vielleicht läuft die Batterie aus.

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