Zunehmen im Austauschjahr?
Hey :) ich bin jetzt für vier Monate hier in Kanada und ich habe schon ein bisschen zugenommen. Bevor ich kam habe ich 53kg gewogen, jetzt wiege ich um die 57-58kg. In drei Wochen fliege ich wieder nach Hause. Ich würde gerne wieder auf die 53kg runter kommen. Hat jemand von euch mal ein Austauschjahr gemacht und dabei zugenommen? Wie ist das wenn ich wieder nach Hause komme, ich habe gelesen dass ich dann quasi automatisch wieder abnehme. Was habt ihr so für Erfahrungen damit gemacht? LG