Kann ich Chiasamen essen, um Magen-Darm-Schmerzen zu lindern?
Hallo, wie kann ich meine Magen-Darm-Schmerzen loswerden ? Ich habe heute eine große Portion Chiasamen mit Bananen Joghurt gegessen ,war das gut ? Und kann ich mit dem Essen meinen Darm reinigen ? Was gibt es noch für Möglichkeiten meinen Darm zu reinigen, außer eine Abfuhr mit Schlauch ?