Das ist doch völlig normal traurig zu sein auch noch Jahre nach einem Verlust

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Bitte das Hemd mehr zuknöpfen. Danke

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Es geht immer mehr, aber so sieht das gar nicht mal so schlecht aus :)

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Ich würde ein Hemd und wenn du eine Jeans anziehen möchtest eine dunkle nicht zerrissene Jeans anziehen. Sieht classic und ordentlich aus.
viel Glück morgen ;)

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ich trainiere immer Rücken und Bizeps und Brust und Trizep. Ich würde zwischen den Oberkörper Trainingseinheiten ein paar Tage Pause machen und nicht gleich hintereinander.

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ein Muskelaufbau ist leider nicht so schnell. Es einfach richtige Sachen, wie zb Ei oder Fisch, sowie fettarme Milchprodukte. Gut sind ich Hülsenfrüchte! Manche trainieren Jahre um erkennbare Veränderungen zu erzielen. Bleib dran :)

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ich empfinde immer ein kribbeln und muss dauerhaft lächeln. Automatisch entsteht ein Gefühl der Geborgenheit und Sicherheit :D

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