Es stimmt schon, dass eine große Matratze mit 160 cm Breite groß und unhandlich ist zum Drehen und Transportieren. Aber außer diesen Gründen sehe ich gar nichts das dagegen spricht eine große Matratze zu kaufen. Wenn du alleine schläfst liegt du doch bestimmt in der Mitte und da stell ich mir die Besucherritze wirklich sehr unangenehm vor. Und wenn du nur auf einer Seite schläfst, ist ein so breites Bett auch total unsinnig.

Zu dem Argument, dass du dann eine große Decke kaufen musst: die Decken- und Matratzengröße stehen nie in Abhängigkeit voneinander. Welche größe deine Decke haben soll, kannst du je nach Geschmack entscheiden. Größere Menschen nehmen bestimmt gerne Überlänge und wenn mal zu zweit schläft ist es auch angenehmer, wenn die Decke größer ist. Ansonsten schläfst du auch wunderbar unter einem Decken-Standardmaß von 135x200cm auf einer großen Matratze.

Ich benutze das Seifenkraut Waschmittel von Ulrich Natürlich..

Da man bei Hot Yoga wirklich sehr schwitzt empfiehlt sich nicht zu viel anzuziehen und auch Klamotten, die gut sitzen und nicht durch den Schweiß anfanzen zu rutschen. Als ich das erste mal beim Hot Yoga war, trug ich eine lange Baumwollleggings und schon nach den ersten Minuten im Raum wusste ich, dass das ein Fehler war.. :D

Ich kann mich hier nur anschließen: Es ist nie zu früh oder zu spät um mit Yoga anzufangen!

diese Größen sind tatsächlich keine Standartgrößen, Alter!

Wo hast du denn dafür bisher Bettwäsche gekauft? Und wenn du dir eine neue Decken kaufen willst, muss die ja nicht zwangsläufig die gleiche Größe wie deine Alte haben...

Wenn die soviel daran liegt, kauf dir einen Decke in 135x200cm und ein Kissen in 80x80cm. Das sind Standardgrößen und du kannst sie ändern lassen oder selber kleiner nähen.

Wenn du so undankbar deinem Körper gegenüber bist, wundert es mich nicht, dass dieser mit starken Schmerzen reagiert.

Außerdem ist Laufen als alleinige Sportart auch viel zu einseitig. NUtze die gelegenheit und mach Yoga, wenn du nicht fitt genug für Laufen bist. Das hilft nicht nur bei Mensturationsschmerzen, sondern auch mehr Wertschätzung dem eigenen Körper und seinen unglaublichen Fähigkeiten gegenüber zu erlangen.

es gibt auch große Matratzen (sog. Partnermatratzen, z.B. von Prolana) die 2 verschiedene kerne haben, die genau auf die Bedürfnisse der einzelnen person angepasst sind. So vermeidet Ihr die ungeliebt Besucherritze...von als Kompromiss einen mittleren Härtegrad wählen halte ich nicht viel, da schlaft Ihr beide schlecht!

ja natürlich..kokosöl kann man für vieles verwenden und es bildet die grundlage für viele selbstgemachte naturkosmetik..

ich verwende es als körperöl, in selbstgemachten haarkuren, als augen-makeup entferner, zum eincremen von frischen tattoos, als deo bestandteil und zum braten von pancakes ;)

Natürlich kann man mit Yoga Muskeln aufbauen und Fett abbauen. Es gibt verschiedene Arten von Yoga und vor allem mit Ashtanga, Vinyasa und Power Yoga geht das sogar ziemlich gut.. schau dir z.B. mal hier:  https://www.instagram.com/dylanwerneryoga/

Eine Matratze sollte von unten belüftet werden - eine Matratze auf eine andere zu legen ist denke ist ein großer Fehler -> Schimmelgefahr!

Wieso möchtest du eine zusätzliche Matratze auf ein Schlafsofa legen?

Ich persönlich besitze das Unterbett "Cesena" von Prolana. Ich würde auch nach Unterbett oder Matratzenauflage suchen.

oder zum Beispiel von Ulrich natürlich - da gibts Wasch- und Putzmittel..

oder du lässt dir welche als Sonderanfertigung machen..

In meinem Kurs sind Männer meist oberkörperfrei. Aber auch ein eng geschnittes Shirt oder Top würde ich empfehlen... zu weite Klamotten und aus Baumwolle sind nicht zu empfehlen..

Die Gefahr besteht natürlich schon, dass wenn die Matratze von unten nicht genügend Luftzirkulation hat und sie zu schimmeln beginnt.

Und das Argument, das Betten nicht angeboten werden, falls sie schimmeln, ist doch ein dummes..seit wann geht es beim Verkaufen um mehr als möglichst viel Geld zu machen..egal wie gut oder schlecht ein Produkt ist!

Wenn du das Bett aber doch unbedingt willst, würde ich dir empfehlen wirklich jeden Morgen nach dem Aufstehen deine Bettwäsche ans offene Fenster zu hängen und gut zu lüften und auch ofter mal die Matratze umzudrehen, aufzustellen und von allen Seiten lüften zu lassen. Früher hatten mein Mann und ich nur eine Matratze am Boden. Diese haben wir nach jeder Nacht aufgestellt.

Schimmel hört sich so harmlos an, aber wenn du acht Stunden pro Nacht in direktem Kontakt mit der Matratze verbringst, dann kann das durchaus negative Folgen haben.

Am besten ist, du sprichst mit deiner Mutter nochmal und ihr versucht zu einer Lösung zu kommen, die für euch beide passt!

Liebe Grüße und viel Erfolg
Juliette

Hallo Nicki,

Naturmatratzen gibt es in verschiedenen natürlich Materialien. Baumwolle, Schurwolle, Rosshaar, Latex, Kokosfasern...

Bei einer Größe von 180x200cm ist ein Preis von 500€ schon sehr knapp kalkuliert. Ich bin mir nicht sicher, ob du eine Naturmatratze um diesen Preis finden wirst.

Bei den mir bekannten Anbietern von Naturmatratzen hab ich leider keine gefunden, die diesen Rahmen nicht sprengt.. :(

Wenn es dir wichtig ist, eine Matratze aus einem qualitätvollen Bio-Material (Naturmaterial) zu haben, was meiner Meinung nach eine sehr gute Überlegung ist, musst du wohl noch etwas sparen. Eine gute Matratze mit guten Bettzeug ist auf jeden Fall die Anschaffung wert.

Seitdem ich Plastik aus meinem Bett verbannt habe, schlafen ich und meine Familie viel besser.

Ich wünsche dir viel Erfolg bei der Suche nach dem perfekt gestalteten Bett!
Juliette

Ulrich natürlich - Waschmittel mit Seifenkraut

Babys brauchen keine Kissen! Sachen wie Kissen, Kuscheltiere etc. haben im Babybett nichts verloren, da Sie die Erstickungsgefahr erhöhen.

Kommt darauf an, welchen Fähigkeiten du besitzt..du könntest eventuell ein Kissen nähen und es bedrucken oder bemalen. Auch schön finde ich einen selbstgestrickten Schal - das ist auch nicht schwer und ein Schal eigent sich hervorragend als Anfänger_innenprojekt.

Ansonsten finde ich auch Scherenschnitte fürs Fenster oder Origami-Mobiles als Geschenk toll.

Viel Spaß beim kreativ sein!