mit Binden oder Slipeinlagen kannst du dem entgegenwirken. Sonst vielleicht mal andere Unterwäsche ausprobieren und die Hose vorne nicht zu weit hochziehen

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  • Hygiene (ne dusche sollte er schon kennen, saubere Kleidung usw)
  • guter Geruch
  • Humor, finde es auch gut wenn er über sich selbst lachen kann
  • Ehrlichkeit, Freundlichkeit, Respekt und Loyalität
  • wenn er einfach er selbst ist und sich nicht verstellt
  • Intelligenz (musst kein Mathematiker sein, aber ich finde es attraktiv wenn er einfach seine Talente hat und auch mal was erklären kann)
  • wenn er nicht nur auf den Körper achtet
  • guter Style (einfach das er nicht wie n bunter Papagei rumläuft und nicht 4 Wochen am Stück das gleiche trägt)

Das ist zwar nicht alles zwingend aber ich finde es einfach attraktiv :)

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Ist total egal, ich hatte meinen ersten Bh mit Bügeln glaube ich mit 12, trage aber immer noch welche ohne Bügel. Ich würde einfach mal ausprobieren und schauen worin du dich wohlfühlst, wenn dir „richtige“ Bhs noch zu früh sind, ist das total okey und normal :)

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Also für mich fängt ein „natürliches Aussehen“ schon bei der richtigen Pflege an, wenn du darauf achtest brauchst du (meiner Meinung nach gar nicht viel). Es gibt viele Yt Videos zu sowas, da kannst du dir Inspiration holen. Sonst würde ich vielleicht empfehlen deine Augenbrauen auszufüllen, wenn du Lücken hast und ein bisschen Concealer zu benutzen, wenn du Augenringe oder kleine Unreinheiten hast. Wenn du deine Augen betonen willst, kann Mascara helfen, wenn du ein bisschen Farbe im Gesicht haben möchtest, kannst du z.B. Bronzer oder Blush benutzen.

Wenn du nur die Produkte benutzt, die du „brauchst“ und nicht allzu viel aufträgst, sieht es meistens schon ziemlich natürlich aus🥰

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Was habe ich?

Ich war schon immer sehr schüchtern und meistens immer die Stille, egal in welcher Situation (Freundesgruppen, Schule, etc.). Seit ich auf meiner neuen Schule bin, hat es aber ein Ausmaß angenommen, mit dem ich mich nicht mehr wohlfühle. Ich habe keine Freunde in der Klasse, weil ich mich nicht traue, mit irgendwem länger zu reden. Viele von meinen alten Freunden habe ich auch schleichend verloren, weil sie mich immer fragen mussten, ob wir was machen wollen, weil ich zuviel Angst hatte nervig und anhänglich rüberzukommen. Die paar Freunde die ich jetzt noch habe sind sehr sehr gute Freunde und eigentlich weiß ich auch, dass sie mich verstehen. Trotzdem mache ich mittlerweile keine Witze mehr, wenn wir reden und lache auch nicht mehr, weil ich Angst habe, dass etwas falsch verstanden wird und ich dann verlassen werde. Meine beste Freundin hat mir letzte Woche erzählt, dass sie umzieht und ich habe Angst für immer alleine zu sein ohne sie. Ich habe immer dieses Bild von mir im Kopf, wie ich mit 30 alleine in meiner Wohnung sitze, ohne Freunde, ohne Freund und einfach jeden Abend alleine bin. Jeden Tag sage ich mir, dass ich es morgen besser mache und auf neue Menschen zugehen und am Abend wird mir dann klar, dass ich verkakt habe, so wie an allen Tagen davor. Ich will mich unbedingt ändern, aber es klappt einfach nicht. Ich weiß auch realistisch gesehen, dass es eigentlich egal ist was andere von mir denken. Jedes Mal, wenn ich dann in einer Situation mit anderen Leuten bin macht es aber Klick und meine Verlustängste, Selbstzweifel und die Angst etwas Peinliches zu sagen, oder unhöflich zu sein kickt wieder voll rein :(.

Was habe ich und was kann ich dagegen tun?

Ich habe schon überlegt eine Therapie zu machen. Ich möchte das meinen Eltern aber nicht erzählen, weil sie sich sonst Sorgen machen würden.

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Ich weiß zwar nicht wie deine Eltern drauf sind, aber meine Schwester hatte ähnliche Probleme und hat mit niemandem darüber gesprochen. Meine Eltern haben es irgendwann erfahren und waren kein bisschen böse oder irgendetwas in der Art. Ich bin mir sicher deine Eltern werden dich unterstützen, wenn du dich ihnen anvertraust. Du kannst ihnen vielleicht sagen, dass du gerne mit einem Therapeuten darüber sprechen möchtest. Ich wünsch dir ganz viel Glück und Kraft!!❤️

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