Nudeln mit deiner lieblingssoße
Pizza
Schoki
Pommes/ etwas Frittiertes
Etwas mit Käse überbackenes
Etwas mit Vanille Soße
Und alles was dir einfällt wo du Angst vor bekommst, ich bin stolz auf dich du schaffst das 🫶🏻
Nudeln mit deiner lieblingssoße
Pizza
Schoki
Pommes/ etwas Frittiertes
Etwas mit Käse überbackenes
Etwas mit Vanille Soße
Und alles was dir einfällt wo du Angst vor bekommst, ich bin stolz auf dich du schaffst das 🫶🏻
Habe sie selber erst ganz neu runtergeladen aber ich teste gerade Equilab, vielleicht ist das auch was für euch :)
Garnichts. Unser Hund hat solche Panik an Silvester und da die meisten jetzt schon knallen ist er seit 2 Tagen abends nurnoch im Keller und geht nicht laufen
und das ist nur eins von vielen Tieren/ Menschen, danke daran muss ich mich nicht beteiligen
Also unsere stehen immer draußen, das sie nicht eingesperrt sind und Panik bekommen. Auf der Koppel haben sie Platz und können diesem kurzen Flucht Impuls besser nachgehen und auch mal ein Stück rennen. Natürlich sichere zäune, aber bei unseren war das auch nie ein Problem. Dieses Jahr steht er das erste Jahr in einem offenstall ich bin mal gespannt wie es wird
es kommt aber ganz aufs Pferd an wie sie reagieren und was am besten hilft
Habe auch ein braun weißen checke und ihm steht dunkelrot am besten finde ich :) aber dunkelblau mag ich auch gerne und braun aber da musst du schauen weil deiner ja mehr in Richtung schwarz geht
so ein grau rosa Ton könnte auch schön aussehen ☺️
Aber sprich mit ihr es schließt suizid natürlich nicht aus
Finalgon gibts auf Amazon :)
Gummiband und Handgelenk schnalzen, scharfes essen oder Eiswürfel in die Hand/Arme. Ansonsten nimm einen Stift und drücke damit über deinen Arm außen ich weiß nicht, vielleicht hilft das?
Hi, ich denke ich kann dich ganz gut verstehen, ich habe selber eine soziale Phobie und war das letzte Jahr garnicht in der Schule und muss jetzt die Klasse wiederholen mit komplett neuen Leuten. Bei mir hat die Schule vor anderthalb Wochen angefangen und ich hab die ersten Tage jetzt schon geschafft. Ich kann dir sagen ich hatte so unendlich große Panik aber es war im Endeffekt nicht so schlimm wie vorgestellt. Es ist nichts passiert und dir wird auch nichts passieren nur weil du mal auf eine Frage die Antwort nicht weißt. Es war aber unglaublich anstrengend da ich natürlich komplett angespannt war und so. Bei mir war es so das wir vorher schon viele Absprachen mit den Lehrern getroffen haben. Wie zB das ich nicht dran genommen werde unaufgefordert und das ich jederzeit rausgehen kann wenn es zu viel wird.
Bei dir ist es ja jetzt leider schon morgen und du hast nichtmehr so viel Zeit mit den Lehrern zu sprechen, aber wenn du morgen früh es schaffst, geh vor der Stunde zu deinem Lehrer und erzähl ihm das du eine soziale Phobie hast oder zB Angst eine Panikattacke zu bekommen und frag ob du dann auch einfach kurz rausgehen kannst in den Vorraum oder so.
Dann kannst du die Tage vielleicht schauen ob du mal mit den Lehren sprechen kannst ob du vielleicht am Anfang nur stundenweise in die Schule gehen kannst weil es echt anstrengend ist mit Depressionen und sozialphobie. Ich geh zB nur eine doppelstunde pro Tag. Dafür wär es aber glaube ich hilfreich wenn du einen Psychiater/ Therapeuten hättest der dir ein Attest schreibt.
es wäre sowieso hilfreich wenn du dir Hilfe suchst falls du noch keine hast.
Ich kann dir sagen das die meisten einen nett aufnehmen und auch garnicht so viele Fragen stellen. Ich hoffe natürlich dass das bei dir auch so ist! Ich hoffe auch aufjedenfall das deine Schule da bereit ist dir zu helfen, und falls nicht auch dir wie gesagt jemanden der dir das attestiert, dann kann die Schule nicht nein sagen.
Ich bin mir sicher das du das morgen schaffst!! Falls es garnicht geht nimm dir vielleicht vor die ersten Stunden zu bleiben und dann nachhause zu gehen dann hast du es geschafft und bist nicht direkt überfordert oder es wird zu viel.
Achte auf dich und Versuch dir nicht zu viel Stress zu machen (ja ich weiß ist leicht gesagt) und falls du noch irgendwelche Fragen hast schreib mir gerne jederzeit
komplett unterschiedlich, das kommt auf die Person an. Und eine ideale Einstellung gibt es glaube ich auch nicht weil jeder Patient auch etwas anderes braucht. Meine Therapeutin ist total lieb und verständnisvoll
Manchmal zum ablenken
Das ist richtig gut und du solltest stolz auf dich sein!! Du schaffst das!
Alles Gute🤍
Kommt drauf an wie es dir dort geht und wie stabil du zuhause wärst
sprich mit deinen Ärzten und Therapeuten und überlege wo du jetzt am sichersten aufgehoben wärst. Alles Gute!
Wahrscheinlich nicht das was du suchst aber ich habe auch eine soziale Phobie und mir fällt von den Leuten her Reiten am leichtesten
Sobald du eine Diagnose von einem Arzt hast
Die wird gestellt wenn du die entsprechenden Symptome seit mindestens 2 Wochen hast
Ja ist total normal, mir fällt es manchmal auch sehr schwer auf einfache Fragen auf WhatsApp oder so zu antworten und schrwibe oft auch erst paar Tage später zurück. Falls du dir Sorgen machst, oder wie du ja geschrieben hast gerne ein Lebenszeichen hättest, könntet ihr eine Absprache treffen das wenn dein Freund gerade nicht die Kraft hat zu antworten, einfach einen Emoji oder so schickt. Aber halt so das er auch nicht auf irgendwelche Fragen antworten muss. So mache ich es bei meinen Freunden damit sie wissen mir geht's gut
Naja bei Tieren ist der trieb Sex zu haben eh ziemlich eindeutige nur auf Fortpflanzung aus. Bei Menschen gibt es da an so vielen Stellen da Unterschiede zu Tieren (keine Ahnung ob das Sinn ergibt aber habe ich mir gerade so gedacht)
Und ansonsten ist doch scheißegal wieso wer wen liebt
Ich würde mich scheiße fühlen aber nichts unternehmen weil ich mich nicht trauen würde
Weil ich um 9 mit einer Freundin losfahre in den Heidepark :)
Naja kommt drauf an was dringend bedeutet, wärst du bereit irgendwas absichtlich zu tun um in vollnarkose zu kommen? Dann solltest du dir Hilfe suchen damit du dich nicht noch gefährdest