Also ich bin veganerin. Mein Entschluss kam nicht plötzlich ich habe mich erstmals vegetarisch ernährt. Ich für mich persönlich fühle mich wohler. Gesundheitlich bin ich besser gestellt als damals als ich noch Fleisch, fastfood etc. gegessen hab. Meine Blutwerte sind seit meiner Ernährungsumstellung hervorragend. Um Mängel, die Auftreten können vorzubeugen nehme ich Vitamin b12 und esse angereicherte Sojaprodukte. Ungesünder ist eine vegetarische/Vegane Ernährung nicht. Allerdings solltest du dich in jedenfall darüber informieren was du tust. Nimm dir einen Monat und probiere es aus kein Fleisch zu essen. Ich wünsche dir viel erfolg!
Wie die anderen schon sagten, geh zu einer Drogenberatung. Dass ist auch wirklich nicht schlimm. Die Leute dort sind meistens super Nett und wissen wovon sie reden. Sie können dir dort wirklich aktiv weiterhelfen. Ich war selbst bei einer Drogenberatung als Vorbereitung auf die mpu, da ich kurz nach Ablauf meiner Probezeit einen Unfall hatte und meinen Führerschein verlor. ich war davor zwar schon 11 Monate clean (thc), aber trotzdem konnte ich wirklich viel positives aus den 10 Sitzungen mitnehmen. In der Regel kosten diese 10-12 Sitzungen 120€. Die erste Beratung ist kostenlos. Gleichzeitig gibt es im Landratsamt kostenlose Psychologen die du aufsuchen kannst. Sie unterstützen dich zusätzlich und du kannst dir alles von der Seele reden! Und du brauchst dir auch keine sorgen machen, dass du mit aufsuchen dieser Beratungsstellen deinen Führerschein nicht machen darfst, die Damen und Herren haben Schweigepflicht. Denk an die Konsequenzen die sich auf deinem Konsum ergeben wenn du mal von der Polizei kontrolliert werden solltest... Dass ist wirklich kein Spass zB so eine mpu zu machen, oder auf der Anklagebank zu sitzen! Ich wünsche dir alles liebe und ganz viel erfolg und Durchhaltevermögen!
Nein ist es nicht du kannst sie essen, aber sei dir bewusst es sind Kohlenhydrate. Wiederum braucht dein Körper diese um sportlich aktiv zu sein. Denn Kohlenhydrate Liefern dir einfach die nötige Energie. Vielleicht wäre es sinnvoller wenn du die Kartoffel ca 1 Stunde vor dem Sport lsst, und danach nur noch leichte eiweisshaltige Kost. Eiweisse und Ballaststoffe sind ideal zum abnehmen. Eiweiss enthält wenig fett und Ballaststoffe halten dich satt. Solche Shakes sind eine Sache für sich. Sie sind voll von künstlichen Stoffen und nicht unbedingt gesund. Eine Pute ist schön mager, die kannst du bedenkenlos essen. Ernähr dich einfach sehr gesund. Kein fastfood, keine Süssigkeiten, kein Zucker ( kannst du ersetzten durch Honig zB). Und natürlich vergiss nicht genug zu trinken. Dein Stoffwechsel braucht Viel Wasser um Fett zu verbrennen. Es gibt Gemüse und Wurzeln ( Ingwer) die deinen Stoffwechsel zusätzlich auf natürliche Weise anregen.
Bei Fragen einfach antworten:) viel erfolg und Spass!
Hm sehr seltsam. Du solltest einen Arzt auftauchen und nicht dran rum kratzen. Könnte ein Pilz sein oder schuppenflechte oder dergleichen
Eisenmangel kannst du ganz leicht ausgleichen. Informiere dich über eisenhaltige Nahrung. Überhaupt könntest du dich informieren was in bestimmten Lebensmittel drin steckt um jeglichen Mangel auszugleichen. Im Buch "vegan kochen" von Toni Rodriguez, gibt es eine tolle Auflistung von Mehlen, Früchten, Gemüse, Kräuter und Hülsenfrüchte. Da kannst du deiner Mama beweisen, dass vegetarische wie Vegane Ernährung alles beinhalten kann was dein Körper braucht. Deine Mängel kannst du anhand einens grossen Blutbildes herausfinden.
Das deine Vergesslichkeit von deiner Ernährung kommt ist ziemlich unwahrscheinlich. Ich ernähre mich sogar vegan und habe auch noch nie von andren von dieser "Nebenwirkung" gehört. Es muss einen anderen Grund geben
Realschule= BFS Allgemeines Abitur= sg Weiss nicht wies bei euch heisst, so heisst es zumindest bei mir im Schwabenländle
Du kannst die schule nachholen. Es gibt schulen da kannst du Wirtschaftsabi machen und soziales Abi etc. Mit dem sozialwissenschaftlichen Abitur hast du ein allgemeines Abi und kannst anschliessend alles studieren. Dass mache ich gerade. Die schule geht drei Jahre und du hast dein Abi allerdings brauchst du einen Realschulabschludd wenn du den auch nicht hast kannst du den dort auch nachholen. Bei uns nennt sich dass 2Bfs2. Schau einfach im Internet " Schulabschluss nachholen Köln (bzw deine Stadt) viel erfolg
😳 oh man eigentlich sagt man wer f**ken kann, muss auch die Konsequenz tragen aber mit 13 ist man definitiv nicht bereit ein Kind zu erziehen.. Sie ist ja selbst noch eins.. Und du auch! Wenn sies bekommt tut mir das Kind echt leid.. Unverantwortlich! Überforderung und Frust wird dann Alltag! Rede mit ihren und deinen Eltern.. Und Versuch sie zu überzeugen dass ihr beide nicht reif genug seid. Ganz davon abgesehen wars dass mit eurer Freizeit, Party etc... Mit 13 ein Kind bedeutet dass Ende vom eigenen Leben!!
Hallo, ich wollte mich mal erkundigen wie es deinem kleinen schatz geht? Ich hoffe es geht ihm gut und ihr habt seit her viele schöne Tage verbracht! Ganz liebe Grüsse
Erstmal ist deine Ernährung viel zu einseitig. Dies könnte ein Grund für den Ausschlag sein. Oder eben auch eineLebensmittel. Suche einen Dermatologen auf, dafür gehst du zum Hausarzt der überweist dich dann. Im Zweifelsfall bekommst du ein antiallergikum oder Kortison.
Du solltest zum Arzt gehen. Ich glaube nicht dass es was schlimmes ist aber dennoch geh zum Hausarzt der dich dann untersucht und eventuell zu einem Spezialisten überweist. Mach dir keine sorgen, lass einfach danach sehen:)
Dass hat schon etwas mit der Person zu tun, da sie in deinem Fall auf dich abstrahlt. Und wenn man das Gefühl und die Bestätigung hat in etwas "besser" geworden zu sein, bestätigt dass einen selbst und dein Selbstbewusstsein wächst.
Du solltest auf die Schule gehen, die für deine Zukunft das beste ist, also für die, nach der du dass studieren kannst was du möchtest! Du wirst in deiner neuen Klasse mit Sicherheit neue Freunde finden und deine aus der jetzigen Klasse, werden deine Freunde bleiben. Verbaue dir nicht die Zukunft, weil du befürchtest du könntest schwer Abschluss finden. Du schaffst dass schon! Verwirkliche deinen Berufswunsch - er ist der Anfang vom Rest deines Lebens
Um nicht versetzt zu werden brauchst du drei Fünfen die du nicht ausgleichen kannst. Solange du ausgleichen kannst kommst du ein Jahr weiter! Trotzdem solltest du dich mehr um die schule kümmern! Mit zwei 5en hast du keine besonders gute Grundlage für das nächste Schuljahr.. Es könnte hart werden die wieder hochzuholen
Lass dich nicht ärgern! Die, die am lautesten und meisten reden, hab selbst genug Dreck am Stecken. Die wollen nur von sich selbst ablenken und sind auch noch höchstwahrscheinlich neidisch;) du wirst sehen dass wird sich legen, wenn du einfach nicht drauf reagierst wird's denen irgendwann langweilig! Solange du drauf reagierst macht es ihnen Spass weiter zu machen
Puh dass ist schon ein wirklich extrem komplexes Problem und ich glaube hier kann dir niemand wirklich helfen aber zumindest ein offenes Ohr, besser gesagt Auge für dich haben. Im Grunde wäre es wohl dass beste wenn du dich mit einem Psychologen berätst und vor allem mit einem Der dieses Problem vielleicht schon behandelt hat oder besser gesagt Erfahrung damit hat. Ich glaube wirklich viel mehr kann dazu leider keiner was sagen, da ich denke niemand deine schreckliche Situation nachvollziehen kann. Manchmal kommt der Punkt da kann man nicht helfen sondern muss einfach beistehen und ängste versuchen zu nehmen. Gib ihr dass Gefühl der Sicherheit und deines Beistandes. Vielleicht braucht sie auch dass Gefühl dass du ihr glaubst, damit sie sich selbst als ernst genommen und nicht alleine fühlt. Ich kann mir vorstellen die Psychiatrien schenken ihr nicht dass Gefühl ernst genommen zu werden. Natürlich solltet du sie nicht unbedingt bestärken aber vielleicht kann könntest du sagen dass du ihr glaubst, sie unterstützt und ihr gemeinsam gegen die Dämonen kämpft.. Aber all dieser rat zu diesem Thema kommt wohl von unwissenden Menschen die dich trösten wollen. Ich wünsche dir jedenfalls alles erdenklich gute dieser Welt! Vor allem viel kraft für dich und deine Tochter!! Ich glaube an euch dass ihr gemeinsam einen Weg findet
Also wenn du damit abnehmen möchtest dann begrüss ganz freundlich den Herr Jo-Jo Effekt und den Herr Kreislaufkollaps.. Gibt nichts ungesünderes und schädlicheres für deinen Körper als dass.. Sowas nennt man abnehmwahn.. Psychologen würden dein Verhalten als krankhaft bezeichnen. Informiere dich über gute Gesunde Ernährung und treibe Sport! Wenn nicht finde dich damit ab dass du in jedemfall zunimmst und deinen Stoffwechsel bzw deinen Körper kaputt machst..
Du hast deinen Eisprung kurz nach den Tagen. Lag es in der Zeit? Wenn ja solltet du morgen sofort zum Arzt. Wenn nein solltet du trotzdem nachsehen lassen beim Arzt sicher ist sicher. Tage können aber auch ausbleiben wenn du beispielsweise viel Stress hast oder ab-zugenommen hast. Es kann viele Gründe dafür geben.
Mir ging es auch so:( mein Kater ist an FIP erkrankt letztes Jahr. Er war meinen erster eigner Kater. Und obwohl ich schon hab mehrere Tiere hab von uns gehen sehen war es bei ihm am schlimmsten. Natürlich war es bei allen entsetzlich traurig und schmerzhaft aber bei ihm war es was anderes. Es ging ihm immer schlechter und zum Schluss musst ich ihn beim Tierarzt leider erlösen:( es war furchtbar ihm in meinen Armen sterben zu sehen und er war erst 3 Jahre alt.. Wenn es soweit ist kannst du entscheiden was mir ihm passieren soll. In Deutschland müssen verstorbene Tiere verbrannt werden manchmal erlauben die Tierärzte dass man seine Liebling mit nachhause nehmen darf zum begraben. ( was wir bei allen unseren Katzen durften) da ich nicht wollte, dass er gemeinschaftlich verbrannt wird, hab ich ich einzeln verbrennen lassen und in einer Urne zu mir nachhause geholt. Er steht jetzt bei mir und mein Lieblingsbild von ihm habe ich über seine Urne gehängt. Mir tat es damals gut es war tröstlich ihn bei mir zu haben. Viele haben mich für verrückt erklärt aber es spendete mir Trost und tut es noch! Es wird weh tun aber du wirst lernen ohne ihn zu Leben!
Sei du selbst! Versuche herauszufinden ob es jemand in deiner Klasse gibt, mit dem du die gleichen Interessen teilst, oder zumindest nur ein Hobby. Somit hast du eine gute Gesprächsbasis. Das gleiche kannst du in der Pause mit anderen Schülern aus andren Klassen versuchen. Zeige dich offen gegenüber den anderen. Versuch sie über Fragen in ein Gespräch zu verwickeln. Ein Thema kannst du zB finden wenn du den andren einfach nur zuhörst. Vielleicht sprechen sie mal über einen bestimmten Sport oder ein Spiel dass sie spielen. Lass dich nicht unter bekommen Kopf hoch du wirst sicher Abschluss finden auch wenn es jetzt noch so schwer scheint!!:) wünsch dir alles liebe